一直以來，人們總認為更年期只是女性的專利，一旦女性更年期來臨，則意味著女性步入衰老，生育功能消失，而在男性的衰老過程中，也會出現更年期的現象，體內的激素慢慢衰退，出現一些身體異常表現。若男性能夠多注意，則可能發現身體的異常，從而早期調理，延緩衰老的速度，對身體有益。
男性更年期，身體會有哪些改變?
睡眠異常：正常來說，男性每天的工作量，以及活動量都會比較大，也就會更容易疲累，基本上都是倒床就睡，每天的睡眠很好。但是，有些男性在40到50歲年齡段，突然間出現睡眠的異常，出現失眠的症狀，睡眠質量也有所下降，總是會易醒，且多夢，身體還會有燥熱，多汗的情況。如果出現這些情況就要注意了，很有可能就是更年期到來了，就要趕緊的開始調理了。
情緒異常：女性在更年期的時候，情緒會容易產生變化，男性也是如此。情緒上會發生比較明顯的改變，很容易就會發脾氣，可能原本是個好好先生，很少會發火。在出現更年期以後，就會經常無故地發脾氣，一件小事情都能讓其很糾結，很在意，一個控制不好就會著急發火。總是會感到煩躁，又或者有些人會情緒抑鬱，若情緒產生比較大的差異之後，就要上點心，可能是更年期造成的，也要及時的開始調節了。
小便異常：男性發現自己每天排尿的次數變多，排尿時還會出現排尿困難的現象，就需要重視起來了，多半是體內的雄性激素分泌變少了，才會影響到排尿。男性也要注意排查身體，有可能就是身體出現問題，早點了解原因，也能早點解決問題。
誘發男性更年期提前的因素，有哪些?
平時要避免久坐不動，雖然說這是現代很多人的通病，但是能夠儘早改掉還是儘早改比較好。經常坐著不去活動，就會影響到身體的代謝，還有身體的血液循環，對腸胃消化也有一定的影響。再加上每天的活動量比較小，身體的免疫力和抵抗力也會變差，身體體能和體質也不會很好，就很容易會出現問題，更年期可能也會提前到來。
飲食不注意，再加上經常熬夜等生活習慣，就會容易讓更年期提早到來。男性平時工作需要應酬，晚上吃的就會比較豐富，通常都是大魚大肉的吃，還要喝酒和抽菸，這是很多男性工作都需要的。總是如此，就會影響到男性的健康，男性身體出現問題的時候，衰老也會變快，衰老到來之際，也就會是更年期到來的時候。男性不想早早地進入更年期，就要注意日常習慣，保證良好的習慣，才不至於給身體帶來麻煩。
臨床上對於男性更年期的定義不是很明確，但是當男性處於更年期時，身體會存在很多異常的改變，需要及時的調整，減輕男性衰老時身體的症狀，其次男性日常也要多注意調理身體，不可過度的消費自己的健康，保持良好的生活習慣，延緩身體衰老的速度。