文/居家小年,轉載請註明來源於百家號
豆腐,中國的傳統食品之一,有著長達兩千多年的悠久歷史,在很多的家庭中也是經常能夠看見的。因為豆腐的口感鮮嫩而且營養價值很高,所以深受很多人的喜愛。小小的豆腐中有著高質量的蛋白質和高量的胺基酸、維生素,對於補充人體營養需要是非常有益處。經常吃的人可以不僅可以提高人體的免疫力,還可以清熱潤燥,養胃的效果。而且豆腐一般的人都可以食用,老少皆宜,用來做家居菜是再適合不過了。那麼,大家平時又是怎麼做豆腐的呢?是不是這局限於小蔥拌豆腐呢?對於豆腐的做法大家又是知道多少呢?下面,就讓小編來介紹幾種不同的做法,讓豆腐也變成一道家居美味。
麻婆豆腐
麻婆豆腐,極為經典的一道豆腐菜餚,也是很多人都喜歡吃的。麻婆豆腐作為川菜,它的特色在於麻、辣、燙、香這些精髓中。而吃過麻婆豆腐的人都會讚不絕口,是吃過一次還想再吃。特別是在胃口不好的時候,吃上一盤看著鮮嫩,入口麻辣鮮香的麻婆豆腐,唇齒留香,那真的是讓人食慾大增,一口氣能多吃兩碗飯。廢話不多說,下面就讓小編來說一說麻婆豆腐的做法。
材料:豬肉,豆腐,油,生抽,白糖,豆瓣醬,澱粉,花椒,油,鹽,姜,蔥
首先把豬肉切成肉末。豬肉的話最好就是選擇裡脊肉,因為裡脊肉的肉味比較濃,而且鮮嫩多汁,用來搭配鮮嫩豆腐是最好的了。豆腐用鹽水浸泡十分鐘,經過鹽水浸泡的豆腐,在後期的製作過程中不會那麼容易散架,可以最大程度地保存豆腐的完整性,而且會讓豆腐顯得更加鮮嫩可口。洋蔥切碎後放進油鍋爆香,倒入肉末,看到肉末以及七分熟的時候倒入豆瓣醬,繼續翻炒出香味,然後倒入切成塊的豆腐,倒入清水,加入生抽和白糖,蓋上鍋蓋蒸煮5分鐘的時間。5分鐘後,加入花椒、澱粉,翻滾一下後重新蓋上鍋蓋,直到湯汁變濃稠之後放鹽,就大功告成了。一道色鮮味俱全的麻婆豆腐,僅僅只是讓人聞著就已經是讓人食慾大動,胃口大開了。
照燒豆腐
隨著人們生活水平的越來,平常餐桌上的菜式也是越來越豐富。而且也有著不少的菜式已經是看向全國了,一道家常菜,也是能夠做出與眾不容的風味來。照燒,日本知名的菜餚或者說是烹飪方式,流傳到中國後,照燒汁也被叫做為烤肉汁。經過照燒汁煎制的豆腐會使得豆腐的外表香酥可口,而且會有一種特殊的香味,咬上一口的時候會覺得滿滿的湯汁,濃鬱的香味加上豆腐的香嫩,實在是美味的不得了,跟米飯是絕對的搭配。
材料:豆腐,油,鹽,糖,蠔油,生抽,澱粉,熟玉米粒,熟豌豆
首先是照燒汁的製作。用一個乾淨的碗,加入鹽一勺,糖二勺,蜂蜜、生抽和蠔油都是三勺,然後再加入少許的清水,攪拌均勻後再加入澱粉。豆腐用鹽水浸泡十分鐘之後,撈出,切成大小均勻的塊狀。熱鍋,燒油,將豆腐塊平放在鍋中,對豆腐進行煎制,每隔半分鐘就翻滾一次豆腐塊,直至兩面都變成金黃為止。把豆腐撈出,將玉米粒和豌豆都放進鍋中進行炒香,之後再倒入已經準備好的照燒汁。倒入豆腐均勻翻炒,等看到開始收汁之後就可以放鹽了。要美味的照燒豆腐就做好了。特別是對於一些素食主義者我是想要減肥的人士來說,這道照燒豆腐當飯實在是很好選擇。
海帶豆腐蘑菇湯
海帶,也是我們經常能夠吃到的食物之一,海帶中富含碘和鈣。而且有著一定的美顏效果。菌類是一種非常好的食材,因為口感鮮嫩和營養價值高所以深受大眾喜愛。如果用這兩樣食材來煮豆腐湯的話,不僅口味鮮美營養豐富,對於補充身體營養有著極為顯著的效果。特別是對於下喜歡喝湯的人士來說,海帶豆腐蘑菇湯是很好的滋補食品,既有湯的鮮美,又沒有其他肉類湯的油膩。
材料:白蘑菇(可以按照個人喜歡選擇不同的蘑菇),海帶,豆腐,油,鹽,蔥,胡椒粉
海帶用水浸泡後洗乾淨切成小段。磨白蘑菇用水浸泡後也切成小塊,蔥要切成蔥花。燒鍋熱油放入蔥末(蔥白的部分,不是蔥花)爆香,然後放入海帶進行翻炒一分鐘,再放入切好的白蘑菇,同樣翻炒一分鐘。加水,蓋上鍋蓋,水沸騰之後放入切成塊的豆腐煮十分鐘。十分鐘後放入鹽油,胡椒粉,蔥花。一鍋美味的海帶豆腐湯就做好了。這樣的一鍋湯不僅做法簡單而且營養豐富,最後撒上的胡椒粉可以起到提鮮的作用,使湯的味道更加濃鬱,增加食慾。好了,以上就是一些家常豆腐的做法,你學會了嗎?