銀耳別再煮粥喝了,簡單拌一拌上桌,好吃又營養,招待客人也不錯

2020-12-20 萱妹說美食

銀耳別再煮粥喝了,簡單拌一拌上桌,好吃又營養,招待客人也不錯!銀耳是我們在生活當中經常能夠吃到的一種營養食材,其實在平常的時候,也有很多的女性朋友,他們也是特別喜歡用銀耳來煮粥喝的,喝起來不僅好喝,而且營養價值高,還能夠給我們身體補充一定的膠原蛋白,那麼在冬天的時候經常喝一些對我們的皮膚也是特別有好處的,不過銀耳除了煮粥喝以外,沒想到還能夠用來涼拌吃,做法非常的簡單,好吃又有營養。

在製作涼拌銀耳的時候,我們需要準備銀耳放入到水裡邊泡發,等到泡發好以後把銀耳去根蒂,切成絲或者撕成小朵,然後放入到開水當中焯水,最後撈出來瀝乾水分備用。

接下來我們需要準備一些黃瓜,把黃瓜切切乾淨了以後切成細絲或者切成片,然後再準備一些大蒜切碎,再準備一些香菜葉切碎備用,等到這些準備好了以後,我們就可以把準備好的銀耳黃瓜放入到碗裡邊。

我們在準備一些香醋食用鹽芝麻油加入到嬰兒當中,再加入適量的白糖攪拌均勻就可以了,如果你們喜歡吃辣的話,也可以加入一些紅辣椒油,之後把切碎的香菜撒在上面,一道美味的涼拌銀耳就這樣做好了。

看完了以後做法是不是非常簡單呢?吃起來的味道真的是非常的好吃,我們在製作涼拌銀耳的時候,也可以加入適量的木耳吃,這樣的味道會更好吃一些,而且也會更加的有營養,學會了以後用來過年招待客人也是相當不錯的。

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