健康小竅門:一個小動作緩解頑固鼻炎

2020-12-19 中關村在線

    [中關村在線健康頻道資訊] 鼻炎是困擾大多數人的頑固性病症，而且基本沒有根治的希望，患者沒到空氣品質不好，或者換季時期，鼻子尤其難受，筆者家中的鼻炎患者就不在少數。如果您一直飽受鼻炎的困擾，不放試試接下來給大家介紹的小竅門——「貓洗臉」


鼻炎不分老少

    鼻炎在臨床中的表現為，首先鼻塞、多涕、嗅覺下降、頭痛、頭昏，如果按種類可分為慢性鼻炎、急性鼻炎、藥物性鼻炎、萎縮性鼻炎。

    「貓洗臉」的方法，也就是刮鼻子，可緩解這種病症。假如您患有鼻炎，也不妨一試。

具體方法如下：

    先搓熱兩手背，然後空心握拳，拳心相對，再用拇指中部彎凸處自眉間順著鼻梁兩側往下刮，刮至鼻孔口處，每次100下。最後，再用食指在迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)旋轉按壓100下，早中晚各一次。如果正逢鼻子發炎，則準備一碗食鹽溫水，用紗布蘸水按上述刮鼻部位擦洗，每次50下，早晚各1次；若患感冒，就蘸白酒(1勺)或清涼油在鼻子兩側和耳根下方兩邊各旋轉摩擦40下，早晚各1次。

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