宅在家的日子,做個蒜頭雞湯,寶寶吃了說大蒜像紅豆,多喝了一碗

2020-12-22 食聞

春天來了,這個時候我就喜歡製作這樣的一道菜沒蒜頭雞湯,大蒜的作用想必大家都知道了,大蒜具有強力殺菌的功效。今天做的這道蒜頭雞湯蒜頭味不會很重,吃起來好像吃紅豆一樣好吃,接下來讓我開始做菜吧!

看到這麼誘人的蒜頭雞湯是不是想多喝兩碗呢?想知道怎麼做嗎,跟我一起做吧!

01食材

所需食材:雞肉(量看家庭成員情況)、蒜頭(買顆粒比較飽滿的蒜頭)、枸杞、青蒜;

02製作方法

蒜頭雞湯製作方法:

1、首先就是要把蒜皮剝掉,如果嫌麻煩超市有現成的賣;

2、剝好洗乾淨蒜頭了之後就放油下鍋炒蒜頭了;

3、蒜頭炒到像這樣微微金黃;

4、蒜頭炒好了之後就是放雞肉進去炒了,雞肉翻炒幾下就好了;

5、蒜頭和雞肉炒好了接下來就是放水了,水的量是雞肉的兩倍或者 三倍;

6、大火燉到水開,水燒開了就把湯裡的血沫撈掉,這是個人習慣,也可以不撈出來的;

7、撈出血沫之後再小火慢燉40分鐘,趁這個時候就切青蒜,我切得比較輕薄,斜切的;

8、枸杞泡上米酒,這樣泡製是讓湯煮得更香;

9、蒜頭雞湯燉德差不多了,開鍋咯!香噴噴的!

10、接下來就是往蒜頭雞湯裡面放枸杞和鹽了;

11、最後放上切好的青蒜,看著色香味俱全,口水都流出來了;

12、看看這湯和雞肉,好鮮好嫩的樣子;

13、盛器一碗給孩子先吃一碗,盛到碗裡顯得更誘人了;

14、孩子吃了之後說:「這算吃起來像吃紅豆一樣,完全沒像吃大蒜的樣子」,好吃有沒什麼大蒜味,孩子超級喜歡喝,喜歡做菜的你也動起來吧!

03注意事項

1、剝大蒜的時候要一個一個的剝,如果直接用刀拍蒜頭來剝的話,湯會變得渾濁;

2、雞肉和大蒜量的比例,第一次做的話做好雞肉是6:大蒜;

3、青蒜不要切得大塊了,要切得細一點;

4、雞肉要提前做好,把雞肉放在開水裡略微一煮就拿出來;

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