如今戴耳機的年輕人很多，要麼整天在辦公室，要麼一整天都戴著耳機學習，不少網友發現，戴了一段時間耳機，自己的耳朵聽起來似乎受到了影響。整天戴著耳機會不會引起聽力下降？
事實上，長時間戴耳機，的確會影響聽力。聽覺損傷程度，由佩戴時間和音量大小決定。人的耳朵，只能接收到八十五分貝以下的聲音。一過85分貝，聽力就會受損。平時，如果是在安靜的辦公環境下戴耳機，可能只有40-50分貝，短時間戴耳機，對聽力的損害較小。但如果在菜市場、公共汽車或地鐵等喧鬧的地方戴耳機的話，很可能會使分貝達到85分貝。在這個時候，聽力會受到損害。
要保護耳朵聽力，第一要減少戴耳機的時間，第二要控制音量，第三要買隔音效果好的耳機。實際上耳機也分很多種形式，有入耳式的，也有蓋耳式的。每天乘公共汽車、地鐵時，如果想聽音樂，可以用耳罩耳機。
由於帶耳罩的耳機對聽力傷害最小。耳塞式耳機雖然方便小巧，而且對外部音量隔離效果好，但，耳塞直接通過內耳傳送聲音，長時間強烈刺激內耳，會很快導致聽力下降。最後，建議那些長期使用耳機的人，一次連續使用時不要超過1小時。