陽臺種上3種「高鈣菜」，長得又快又旺，一年能吃好好幾茬
越來越多的人喜歡給家裡養殖一些花花草草，主要是因為擺放綠植盆栽以後，能夠增加房間裡的溼度，還能有效的淨化空氣。
而對於喜歡養花的人，平時不僅可以給花盆裡種一些綠植盆栽，觀賞類的花卉，而且還可以給花盆裡種上一些簡單的蔬菜盆栽，比如今天給大家分享三種高鈣菜，把它們種到花盆裡長大以後，採摘使用綠色健康，方便簡單。
一、白蘿蔔
俗話說，冬吃蘿蔔、夏吃薑；到了冬天的時候，蘿蔔大量上市時用蘿蔔，對人體有很大的好處，蘿蔔纓也是非常好的蔬菜，不僅能夠補充大量的維生素、葉酸，還能夠補充，而種植蘿蔔，只要花友們會養花，就能種蘿蔔。
種植方法：
在每年春夏秋冬四季，都可以種植蘿蔔，準備一個中等深度的花盆，裝滿溼潤的混合土壤以後，飽滿的蘿蔔種子均勻地撒在花盆土壤表面，一般比如盆徑20釐米的花盆，撒上10粒左右，儘量把間距加大，然後蓋上1釐米厚的土壤。
家裡有塑膠袋或者保鮮膜，可以給花盆罩上，然後放在溫暖有光照的陽臺或者窗臺上，三天左右蘿蔔種子，就會長出一對葉片，去掉塑膠袋，把盆栽放在採光良好的陽臺露臺，進行養殖。
等到蘿蔔小苗長到20釐米高的時候，就可以將整個植株拔出來；連同葉片和根部的蘿蔔一塊食用，這是一種綠色健康的蔬菜。
所以家裡種植蘿蔔方法非常簡單，只要有花盆撒幾個種子，就能夠生根發芽，一年可以多種幾茬。
二、小白菜
小白菜是一年四季都很受歡迎的家庭蔬菜，這種蔬菜不僅營養全面、口感佳，最主要的是小白菜中含鈣量比較豐富，能夠達到補鈣的效果。
種植方法：
種植小白菜一年四季都可以，可以準備較淺的花盆，裝滿溼潤的土壤，把白菜種子均勻地撒在花盆土壤表面，蓋上5毫米厚的土壤，放在通風溫暖的陽臺，進行養護，保證土壤處於溼潤狀態，5天左右小白菜種子就會發芽，40天左右自己種的小白菜就可以採摘。
三、櫻桃蘿蔔
這幾年有一種植物非常受歡迎，叫做櫻桃蘿蔔，這種蘿蔔不僅可愛，而且播種到花盆裡面，40天左右，就可以大量採摘食用葉子，以及蘿蔔都能食用。
種植方法：
櫻桃蘿蔔非常好吃，這種方法也非常簡單，準備合適的花盆，裝滿土壤把蘿蔔種子撒在花盆土壤表面，蓋上細沙以後，放在溫暖的陽臺，5天左右種子，就會發芽長出小苗，後期如果太過密集，可以進行間苗處理，株間距在5釐米左右，養護40天左右，就可以全部採摘一年可以播種很多長。
如果大家給家裡養殖花花草草，有空花盆的時候，順便種植一些蔬菜，採摘方便、綠色健康，像這3種，還能起到補鈣的作用。
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