如果不去查資料，只是從《乘風破浪的姐姐》上去了解寧靜，根本看不出來這位姐姐竟然是1972年出生的：熒幕上的她，可愛活潑，充滿活力，俏皮不已，怎麼看也無法將1972與熒幕上那位姐姐聯繫到一起，更別說笑著拿起撞臉的M豆杯子，對著觀眾講「乾杯」了。
#寧靜用了跟自己長得一樣的杯子#
說實話，如此綜藝，請這樣的功成名就的前輩，對於臺上臺下來講，屬實不好應付，而且非常容易出現因為成長環境不同，導致的諸多問題（代溝就不講了，感覺如此用詞，不是很合適）。
不知道大家是否還記得，當年張凱麗參加跑男，因為玩遊戲過於認真，打人下了重手，被眾網友攻擊許久，一時間成了全網攻擊的對象；《王牌對王牌》中，宋丹丹同樣因為玩遊戲過於認真，「槓」了幾句，便被攻擊說是倚老賣老，諸如此類的事情，不勝枚舉。
節目悄然播出第一集時，個人表示幾乎是懸著一口氣，小心翼翼看完的。真的很怕論資排輩、「老藝術家」當場翻臉導致的吵架情節突現，尤其寧靜這位自以為「虎」著稱的姐姐，可是一個敢光明正大和劉曉慶搶姜文、真人秀上說趙麗穎穿的土鱉、綜藝上「手撕」許晴、面對網友的炮轟敢於直懟的一個人，看到寧靜在節目中「還要介紹我是誰，那我這幾十年白幹了」的霸氣宣言後，雖然覺得確實很酷很颯很圈粉，但不禁更加擔心了。
但看到今天，對於這位讓人無盡擔憂的大姐大，她的表現我只能用一個成語來形容，那就是「大喜過望」這四個字。「在人群中跳一樣的舞，怎麼能凸顯出我的特別？」她不僅跳了，跳的還很賣力；「我要去做的是絕對主唱」，VOCAL方面幾乎沒掉過鏈子；「幕後黑嘴」「像M豆杯子」的網友評價，實錘寧靜5G衝浪，身為年齡偏大一點的藝術家，竟然像剛剛入圈的孩子一般，合照SAY「乾杯」，說真的，這樣的靜姐，我能PICK一萬個！
宋丹丹
今天，也就是7月11日，吳彥祖前女友Maggie Q（李美琪），在社交平臺發文，對年長她7歲的寧靜，表達了支持、讚譽和滿滿的愛意。Maggie Q在文中寫道：「節目中的每一位姐姐都非常鼓舞人心。支持寧靜！我愛她的個性，愛她的敬業，愛她無畏年齡的信念，愛她教會我們永遠不要放棄自己選擇未來的權利。」
對此我只想說，70後的姐姐可愛起來，真就沒別人什麼事了！沒有什麼比明星圈粉明星這種打破次元壁感覺的事情，更讓人為之欣喜了。
即使真的是因為寧靜閱盡千帆，能將「角色」演好，迎合得了大家的口味，我想這也應該是教科書級別的圈粉寶典了，希望全體愛豆的小粉絲們，儘快將這本圈粉聖經安利給自家愛豆，儘快修習方能儘快成熟。