在寒冷的冬天,來燉鍋熱騰騰的七彩菌烏雞湯,大人小孩都適合喝

2020-12-25 生活晴方好

最近廣東的氣溫慢慢下降,終於入冬了。天氣寒冷,作為家庭主婦,我喜歡煲湯給家人們喝,尤其是雞湯,既營養又美味,讓外出回家的家人喝上一碗暖暖的雞湯,感受家庭的溫暖。

我今天分享一道七彩菌烏雞湯,也可以用普通的雞代替,隨朋友們喜好,不過烏雞更滋補些。

七彩菌,其實不是一種菌的名字,一般是指七種菌子,茶樹菇、姬松茸、羊肚菌、竹蓀、雞油菌、杏鮑菇、蟲草花等,每一樣都不用很多,配上一點就可以,這樣煲出來的湯味道非常鮮美香濃。

------【七彩菌烏雞湯】------

材料:烏雞半隻,七彩菌約40g,紅棗若干顆,姜適量

上面是按三四個人的量,家裡人多的可以用整隻雞。

1、首先把七彩菌清洗乾淨,尤其是茶樹菇的根部要剪掉,上面粘著沙子。除竹蓀外,其他菌子用溫水泡發30分鐘左右。紅棗去核後也和菌子一起泡,泡出來的水不要倒掉。

2、竹蓀有股特殊的芬香氣味,聞起來有點像肥皂味,所以一般把根部白色部分剪掉(封閉的一端),菌裙也是味道較集中的部位,可以去掉,用淡鹽水泡發一個小時就可以去味了。

3、烏雞處理乾淨後斬件,加入薑片,先焯水去掉浮沫後洗淨。

4、將焯好的烏雞和泡發好的菌子(除竹蓀外)一起放入砂鍋,並把泡菌子的水也一起倒入砂鍋中,加入足夠的清水,大火燒沸後轉文火,煲一個小時左右。

5、起鍋前15分鐘加入泡發好的竹蓀,再繼續燉,加點調味料即可。

這樣一鍋熱氣騰騰、香味四溢的烏雞湯就可以上桌了,在寒冷的天氣來一碗,讓人感到從內到外都舒暢溫暖。

現在市場上也有很多已經配好的煲湯材料,這七彩菌可以自己單獨配,也有現成配好的,一袋一鍋,非常方便,有需要的朋友可以看看。

感謝您的閱讀,如果覺得這篇文章對您有幫助的話,不妨點讚轉發關注,您的每一個點讚轉發都是我創作的動力,謝謝。

相關焦點

  • 烏雞湯和冬天最配了,快來學習一下,怎麼做才好吃
    嗨小夥伴們,今天小編來給大家推薦的就是一道非常滋補的美味的烏雞湯,小夥伴們應該都知道冬天要補充自己身體裡面的烏雞湯,所以我們要很好的把自己的給用起來,今天小編來推薦的就是,烏雞湯和冬天最配了,快來學習一下,怎麼做才好吃。
  • 冬天用牛肉煲湯,別嫌貴,加2樣食材,大人小孩都能喝,強身健腦
    最近這兩天,廣州的溫度降了不少,我老公和兒子都不喜歡吃炒菜了,老抱怨說飯還沒吃完,炒菜就涼了,所以這幾天我都是煲湯給他們喝,熱騰騰的湯不容易涼。前兩天燉了羊肉湯,今天打算煲一道牛肉湯喝,我買了1斤牛肉回來,剛好40元,但還真別嫌貴,冬天就得靠好食材來暖胃暖身。
  • 烏雞湯的功效與作用烏雞湯一般煮多久 花旗參烏雞湯的功效與作用
    烏雞湯的功效與作用烏雞湯一般煮多久烏雞湯是一種非常有營養的補品,適合產婦等身體比較虛弱的人群。但是什麼時候喝烏雞湯是一個非常關鍵的問題,所以我們要在正確的時間吃正確的食品,對產婦身體有很大的好處。那麼,產後需要喝多久烏雞湯呢?下面,小編為大家揭曉答案。
  • 【麥麥好湯·八珍烏雞湯】做法簡單、顏值低但卻超適合女生喝
    今天教大家做的是超級適合女生喝的八珍烏雞湯。
  • 女人夏天喝一碗烏雞湯,有很多好處
    一般我們說食療進補,都是秋冬季節的事,冬天燉上一鍋雞湯,看著舒服,喝完身體也暖和。媽媽、外婆都這麼說,我們也一直這麼做。可到夏天該不該進補呢?有人說,吹空調、吃冰棍都來不及,誰還會去喝油汪汪的雞湯。夏天確實應該飲食清淡。
  • 冬天要多喝這一碗湯,可清肝明目,孩子喝了視力會慢慢變好哦!
    冬天要多喝這一碗湯,可清肝明目,孩子喝了視力會慢慢變好哦!冬天到了,寒冷也隨之降臨。在冬季同樣也是一個可以利用食材去滋補身體的好時機。尤其是對於孩子和老人來說,冬季食補是一件特別重要的事情。冬天不吃這道菜簡直就是太可惜了,要是用來燉烏雞,效果就更佳了。我們都知道枸杞是一種養生食物,枸杞作為菜與藥的結合體,既具有食材的可塑造性,又具有藥材的滋補性。許多人都愛用枸杞泡茶喝。因為枸杞不僅對眼睛十分有利,起到明目的作用。同時還能滋補腎臟,提高自身的免疫力,且枸杞擁有的營養價值也較高。除了泡茶,不少人也喜歡將枸杞用於做菜。
  • 冬天寒冷,要常喝這飲品,營養易消化,好喝又飽腹,全家都愛喝
    寒冷的冬季晝短而夜長,很多人開始感覺手腳冰冷,活動量也逐漸減少。這時我們就需要補充各類營養來提高耐寒性。寒冷的早上,我經常喜歡做米糊當早餐飲品,一碗下肚,早上胃裡暖暖的,出去都不怕冷了。一大早起來,將材料切切洗洗扔到機器裡,開動機器,20分鐘後就有早餐營養糊!
  • 冬天,多給家人喝此湯,簡單煮一煮,營養極高,大人小孩都愛喝
    #暖冬美食計#天氣越來越寒冷,現在正處於最寒冷的冬天,冬天是養生重要時節,平常需要注重養生,肝臟是第二大器官,我們需要從養肝入手,其實除了喝枸杞茶以外,還可以喝一些護肝湯,今天分享一道平價湯——辣椒葉肉片湯,肉片非常嫩,湯汁特別鮮美,好處多多。
  • 夏天喝烏雞湯上火嗎?
    在我們的日常生活中,病人康復或者孕婦生產後一般都會喝烏雞湯來恢復元氣,補充營養。烏雞湯是一種很有營養的食物,對我們的身體可以起到很好的滋補作用,但是夏季的天氣非常炎熱,那麼夏天喝烏雞湯會上火嗎?在夏季本身肝火就會比較旺盛,烏雞又是屬於補品,夏天喝烏雞湯可能會導致上火的,所以在夏天還會需要吃些清淡的食物,下面我們一起來看看吧!
  • 甘蔗馬蹄湯,煮上一鍋大人小孩都能喝
    導語:歡迎來到愛說美食,甘蔗馬蹄湯,煮上一鍋大人小孩都能喝。今天用甘蔗和馬蹄為大家分享一道湯,特別適合冬季喝,家裡如果有孩子感冒咳嗽的話可以試一下,特別管用,馬蹄菜市場超市裡面賣的都有,非常便宜,先把皮刮掉,把橘皮的甘蔗切成塊,切成兩個手指長的塊就行了,馬蹄從中間切一刀。準備5顆泡好的紅棗把糊去掉切開,準備一小把冰糖,現在所有食材都備好,我們現在準備砂鍋中加入兩碗清水,把所有食材都倒進去,大火燒開轉小火煲30分鐘。
  • 寒冷的冬天,吃一碗熱騰騰的西紅柿濃湯肥牛面,一天都暖暖的
    在北方出生長大的我,自然最喜歡的還是麵食,饅頭、包子、花卷、大餅、麵條都喜歡,可以說是無面不歡。寒冷的冬天,早晨起來煮碗熱騰騰的面,渾身暖暖的,爽!今天早晨咱就來一碗西紅柿濃湯肥牛面,如果你也喜歡吃麵,一定試著做做哦!
  • 排骨和它一起燉湯非常的適合 女人常喝還能有很好的效果
    冬天的天氣是比較的寒冷的,在冬天的時候就需要常喝湯,這樣子就可以有驅寒的作用呢,很多人在冬天都是很喜歡燉雞湯還有排骨湯的,這些湯都是非常的有營養的呢,而且很多人也是很喜歡吃排骨肉的呢。排骨這一種食物在我們的生活中是很多人經常會吃到的, 排骨也可以和很多其他的一些食材在一起熬湯,今天和大家說的這個食材就是很適合和排骨在一起燉湯的哦,這個食材就是白蘿蔔了,冬天經常吃白蘿蔔也是非常的有好處的呢。
  • 在冬天紅薯玉米粥,這樣熬製,又甜又香大人小孩都喜歡
    大家好,我是你們的洋洋美食小編,今天又到了和大家分享美食的時刻了,每到這個時刻心裡都有一種說不出的小激動,今天要給大家分享的是我們老家早上和晚上愛喝的地瓜玉米粥,在我們本地也叫紅薯玉米糝,不知道你們聽說過沒有?可能每個地方的叫法也不一樣吧,有的地方叫苞谷紅薯糝,總之說的都是它。
  • 冬天乾燥多喝湯,分享6道湯的做法,飯前來一碗,乾燥寒冷都不怕
    小雪節氣過後,進入冬季, 這時氣候特別乾燥,尤其是是在北方地區特別明顯,這時我們不妨多喝些湯湯水水,能潤燥降火。冬天天氣寒冷, 更喜歡吃些暖和的食物,因此餐桌上喝一熱乎乎,香噴噴的湯,既能滋補養生,還能暖心暖胃,天越冷喝著越舒服。
  • 孩子多大可以喝烏雞湯 孩子喝烏雞湯好處真不少
    原標題:孩子多大可以喝烏雞湯 孩子喝烏雞湯好處真不少   烏雞湯的味道鮮美,營養豐富,具有很好的食用功效,是很受歡迎的一種滋補湯,很多人都會經常喝烏雞湯。那麼孩子能喝烏雞湯嗎?孩子喝烏雞湯有什麼好處?
  • 北方人的「看家菜」,到冬天特饞人,熱騰騰燉一鍋,連菜湯都不剩
    北方人的「看家菜」,到冬天特饞人,熱騰騰燉一鍋,連菜湯都不剩。三九寒天裡,北方大部分地方的戶外溫度已達到零下,在飽受寒冷的冬日裡,也唯有熱湯熱菜才能慰藉我們的腸胃。到北方天最冷時,不少人家裡經常會燉上一鍋熱騰騰的飯菜,而眾多熱菜中,這白菜豬肉燉粉條既是名菜,也是家常便飯,三種食材搭配,不僅營養豐富,一大碗下肚還驅走了冬日的嚴寒。
  • 養生:烏雞湯對健康有什麼益處呢?適合產後喝嗎?
    更多的人認為烏雞的營養價值更高,烏雞湯更成為了人們心中上好的補藥。烏雞湯真的對人體的健康有益處嗎?適合產婦在產後喝呢?烏雞不僅喙、眼、腳是烏黑的,而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的,從營養成分上看,幾乎每項也都略高於其他雞種,不但營養價值高,還有十分鐘重要的藥用價值和食療價值。
  • 冬天多喝開胃湯,3種做法,營養有滋味,一天喝一碗對身體好
    冬天多喝開胃湯,3種做法,營養有滋味,一天喝一碗,暖心又暖胃。進入冬天后,天氣變冷,經常會被凍得手腳冰冷,這個時候若是喝上一碗熱騰騰的美味湯,一碗熱湯喝下肚,感覺全身心都暖和了,非常舒坦。最近這段時間,我家經常換著花樣煮湯,為的就是讓家人喝上自己親手做的美味湯,看著大家喝得津津有味,心裡滿滿的幸福感。今天,分享3道家常美味湯,做法簡單,營養豐富,每天可以換著喝,一天喝一碗,既暖心又暖胃。豬肚菌菇湯平時可常吃菌菇類食物,用來燉湯,炒菜都不錯。豬肚菌菇湯,味道清淡爽口不油膩,還加了5個蛤蜊增鮮,湯鮮味美,是一道大人小孩都喜歡喝的湯。
  • 熱騰騰的香菇燉雞湯,好吃營養又養生,老人小孩都愛吃
    熱騰騰的香菇燉雞湯,好吃營養又養生,老人小孩都愛吃入冬都已經這麼久了,天氣也漸漸的完全冷了下來,已經到了不吃口熱的就會渾身發冷的地步了,那麼這個季節,還有什麼比一碗熱滾滾的湯,更讓人來得幸福的呢?特別是一碗香菇燉雞湯,清澈的雞湯表面漂浮著一點點金黃的雞油,喝下去,滿滿都是雞肉的香味和香菇的香味,胃和四肢也都一下子暖和起來,感覺什麼寒冷都不怕了。一般水發過的香菇香味會更足一點,雞肉的話,燉湯可以選擇稍微肥一點的雞肉,這樣燉的過程中,會把裡面的油給熬出來,湯會非常的香。
  • 冬天孩子愛感冒流鼻涕,試試這款湯,好喝又管用,大人小孩都能喝
    冬天來了,天氣變化非常快,稍微一不注意,就容易受涼感冒。尤其是抵抗力比較弱的孩子,與其吃很多的藥,不如平時我們多吃一些對身體好的食物,增強抵抗力。現在許多人家裡都會種上一盆香蔥,平時不管是下面還是煮湯,都會切上一些蔥花,清香撲鼻而來,讓食材更加的鮮美可口。