最近廣東的氣溫慢慢下降,終於入冬了。天氣寒冷,作為家庭主婦,我喜歡煲湯給家人們喝,尤其是雞湯,既營養又美味,讓外出回家的家人喝上一碗暖暖的雞湯,感受家庭的溫暖。
我今天分享一道七彩菌烏雞湯,也可以用普通的雞代替,隨朋友們喜好,不過烏雞更滋補些。
七彩菌,其實不是一種菌的名字,一般是指七種菌子,茶樹菇、姬松茸、羊肚菌、竹蓀、雞油菌、杏鮑菇、蟲草花等,每一樣都不用很多,配上一點就可以,這樣煲出來的湯味道非常鮮美香濃。
------【七彩菌烏雞湯】------
材料:烏雞半隻,七彩菌約40g,紅棗若干顆,姜適量
上面是按三四個人的量,家裡人多的可以用整隻雞。
1、首先把七彩菌清洗乾淨,尤其是茶樹菇的根部要剪掉,上面粘著沙子。除竹蓀外,其他菌子用溫水泡發30分鐘左右。紅棗去核後也和菌子一起泡,泡出來的水不要倒掉。
2、竹蓀有股特殊的芬香氣味,聞起來有點像肥皂味,所以一般把根部白色部分剪掉(封閉的一端),菌裙也是味道較集中的部位,可以去掉,用淡鹽水泡發一個小時就可以去味了。
3、烏雞處理乾淨後斬件,加入薑片,先焯水去掉浮沫後洗淨。
4、將焯好的烏雞和泡發好的菌子(除竹蓀外)一起放入砂鍋,並把泡菌子的水也一起倒入砂鍋中,加入足夠的清水,大火燒沸後轉文火,煲一個小時左右。
5、起鍋前15分鐘加入泡發好的竹蓀,再繼續燉,加點調味料即可。
這樣一鍋熱氣騰騰、香味四溢的烏雞湯就可以上桌了,在寒冷的天氣來一碗,讓人感到從內到外都舒暢溫暖。
現在市場上也有很多已經配好的煲湯材料,這七彩菌可以自己單獨配,也有現成配好的,一袋一鍋,非常方便,有需要的朋友可以看看。
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