讓「大姨媽」告訴你，你還剩多少「孕力」

讓女性每個人每天都很苦惱的是來「大姨媽」那幾天，「大姨媽」量多，提前、推遲等等會讓你擔心，而正在準備備孕的女性朋友們是要學會「觀察」，你的「大姨媽」會告訴你還剩多少「孕力」 ！

「大姨媽」周期長短與「孕力」的關係

月經周期過長或過短都應該認真對待，因為這意味著你的生育能力正在下降。 正常月經周期在21-35天之間，如果周期小於21天，很可能是由於黃體功能不足，導致黃體期提前，從而增加生育困難。

而月經周期超過35天，可出現多囊卵巢綜合症或卵巢功能障礙。 這兩種情況都會影響卵泡發育和正常排卵。

應注意的是，月經周期較不穩定與內分泌有關，應及時注意！

「大姨媽」量與「孕力」的關係

月經每月按時「報到」 ，並不意味著月經正常，月經量也會影響生育能力。 一般來說，月經總量應在30-50毫升之間，月經少於20毫升即為月經過少，多於80毫升即為月經過多。

月經過多，大多是由於內分泌失調，體內雌激素缺乏，黃體功能不足，子宮內膜大量脫落，即使卵泡發育成熟，但無排卵跡象，自然不孕。

月經量過少、過多貧血、營養不良或精神壓力過大、勞累過度。 這些原因可以通過營養調節和心理調節來改善。

「大姨媽」的顏與「孕力」的關係

月經是血液和一些分離的子宮內膜、宮頸粘液和陰道分泌物混雜在一起的液體。 血液的顏色有點深，有點粘，不容易凝結成血塊，仔細觀察還會發現細小的碎片。 如果經血量變黑，很有可能是氣滯血瘀，血瘀在子宮內造成的時間長了。

如果你的「大姨媽」異常，建議到醫院檢查，看看內分泌情況，醫生會給予你針對性調理。