粉哥導讀:幾乎所有家長對溢奶都不陌生，不管是母乳餵養還是奶粉餵養，都或多或少會遇到溢奶問題，家長也會不自覺地擔心，那寶寶為什麼溢奶？溢奶了怎麼辦？
首先要分清溢奶和吐奶的區別
溢奶多是生理性的，一般是是剛剛吃進去的奶液，從嘴角流出，溢出的速度緩和。吐奶一般是病理性的，多是跟剛吃進去的奶液不同，可能含有奶瓣，豆腐渣樣奶液，有酸味或者其他異味，吐奶的速度較快，甚至是噴射狀。
溢奶很正常，但要警惕病理性溢奶!
新生兒的胃發育不是很完善，所以會時發溢奶。成年人的胃是立著的，而寶寶的胃呈水平狀態，而且發育也沒有那麼完善，胃上端賁門括約肌不能強有力的收縮，食物容易倒流出去，發生溢奶。相比較而言，寶寶消化吸收能力較差，各種消化酶分泌不足，需要更長的時間消化吸收，所以胃排空時間更長，溢奶在所難免。
正常情況下，寶寶每天溢奶的次數不會很多，如果寶寶每天溢奶頻率增加，而且這種高頻溢奶持續三天以上，就要有所警惕。要細心觀察寶寶的身體狀況，是否有噁心嘔吐，是否存在餵養困難，吞咽困難，或者陣發性咳嗽，易激怒，哭鬧等不適狀況。若是伴隨著溢奶，寶寶有其他不適的症狀，要儘快就醫，檢查是否是胃食管返流，肥厚性幽門狹窄等消化道問題引起的溢奶。
胃食管返流是新生兒時期非常普遍的生理現象，健康寶寶發生率達40%-65%，一至四個月時達高峰，一歲以後自然好轉，所以家長一定要有所警惕，當寶寶持續高頻率的溢奶，伴隨其他不適的現象時，儘早就醫。
導致寶寶溢奶的原因，除了寶寶自身的發育以外，跟餵養方式有很大的關係，很多錯誤的餵養方法也可能會導致寶寶溢奶的發生。
過度餵養會引發溢奶。
很多家長，尤其是老人，怕寶寶餓著，非要餵到寶寶肚子鼓起來才肯罷休，寶寶多吃一口，老人都能高興半天。其實，一口飯成就不了全世界，我們不能以自己的判斷標準來衡量寶寶，要做到按需餵養，不要強迫寶寶，多多觀察寶寶的表現，等他餓了，再餵養。中國有句餵養的名言就是說的這個意思---若想小兒安，三分飢與寒。
餵養姿勢也會引發溢奶。
儘量選擇坐位或者斜位，適當的抬高寶寶的上身，可以減輕寶寶溢奶。
寶寶吞入過多空氣可能會引發溢奶。
對於母乳餵養的寶寶，要讓寶寶含住全部的乳頭和大部分的乳暈，防止寶寶吸入空氣。奶粉餵養時，要先讓奶液充滿奶嘴，奶嘴開口適中，不要過大或過小，以寶吸奶時不費力為準。家長也要注意，不要讓寶寶長時間飢餓，避免吃的太急，吸入空氣。
餵奶後，可以讓寶寶趴在家長肩膀上，輕輕拍打寶寶背部，拍出奶嗝，把吃進去的空氣拍出來。
餵奶後體位不適也可能引發溢奶。儘量在餵奶前給寶寶換好紙尿褲，做好餵奶的準備，餵奶後，避免抬腿等容易引起溢奶的體位動作。餵奶後，可以選擇斜坡式、端坐式、側臥式等體位，能夠很大程度的減少溢奶的發生。儘量保持寶寶的胃呈垂直狀態。對於容易溢奶的寶寶，可以適當抬高寶寶的上半身，或者保持頭部呈15-30度的體位，都可以避免溢奶的發生。
避免溢奶的方法有很多，除了以上的注意事項外，合理添加輔食也能很好的幫助減少溢奶的發生。尤其是泥漿,糊狀的輔食，能夠在胃內幫助食物半固化，減少溢奶的發生。對於容易發生溢奶的寶寶，要控制一次性流食的攝入量，做到少吃多餐。
適當補充益生菌，也可以幫助寶寶更好的消化吸收，促進胃排空，減少溢奶的發生，尤其是像吐奶樣的溢奶，益生菌的效果更佳明顯。
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