食 高顏值紫米粥,合照不怕被它搶鏡的來單挑

2021-01-13 就這樣

周末到,小清新小達人們又開始忙著約brunch,可是呀,來來回回都是些什麼三文治啊、漢堡啊、炒蛋啊、煮蛋啊、煎蛋啊、烤蛋啊、扯蛋啊!!想吃個中式早餐吧,又覺得不夠美,看臉的時代,連做早餐都得拼顏值。


關於廚藝,每個人都有不同的理念,有些人忠於傳統,是老食譜的守護者,保護著中華飲食的基礎,有他們才有傳承。還有些人樂於創新,讓有趣的食材互相碰撞,擦出火花,有他們才有發展。


其實嚴格的說,這碗粥也不算是傳統意義上的中式紫米粥(加紅豆、蓮子、糖等),但話說回來,畢竟紫米粥我們都從小吃到大,所以如果說它是中式早餐我可一點兒都不臉紅。




紫米粥





紫米 1cup

水 5cup

香草莢 1條 豎著刨開

香蕉 1根 切片

紅糖 1tbsp

椰漿(coconut cream)100ml

芒果 1個 切塊(可選)

椰果 適量(可選)

椰子碎 適量 (可選)

可食用花 適量 (可選)




前一晚,紫米洗淨後,用2cup水泡一夜,早晨再加上3cup水(一共5cup水)放入小鍋內,再放入香草莢,大火煮開後,中小火煮30分鐘左右,偶爾攪拌,直到紫米變得又軟又黏,裡面水分不流動了即可。如果其間水分不夠但米還沒有變軟的話可以適量再加入一些。



煮米的時候,把香蕉片鋪在烤盤上,均勻地撒上紅糖,180度烤10分鐘,取出後用勺子攪拌成泥。



丟掉香草莢,把香蕉泥倒入紫米,混合均勻後裝到大碗中間。



用勺子把椰漿澆在周圍,擺上芒果、椰果、椰子碎、可食用花等裝飾,就可以拍照啦!



祝你和你愛的人好胃口


苗苗 & 智添


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