關於學步、O型腿、X型腿……看了這篇就不糾結了!

2020-12-18 口袋育兒

總有寶媽問:我家寶寶一歲多了還不會走路正常嗎?孩子總是點著腳尖走路是怎麼回事?我家寶寶怎麼「O」型腿啊...等等。今天我們口袋育兒就來聊聊「學步」相關的問題

1 |什麼時候學步?

寶寶到底應該什麼時候開始學步呢?其實這個問題非常難回答,因為它受到很多因素的影響,其中遺傳是最主要的!另外和寶寶自身的情況也有很大關係。通常體型瘦、高的寶寶比胖的寶寶能夠更早的支撐自己,獨自行走相對早一些;有的寶寶屬於天生謹慎型的,必須確定自己不會跌倒,才肯邁出他的第一步,相對來說也就會晚一些;而沒那麼謹慎,時刻準備嘗試新鮮事物的寶寶,對他們來說,跌跤並不是什麼可怕的事情,可能會更早一些。

寶寶一般在10-18個月的時候開始嘗試自己走路,其中許多孩子的第一步會在1歲左右。當然也會有一些特殊情況,比如最早的可能在7個月就開始了,晚的可能要在18個月

所以,1歲多的寶寶不會走路,寶媽可以耐心的再等一等,或許明天、後天的某一天,寶寶就能突然的站立,邁出他人生第一步那。孩子終歸可以學會走路,只是他的時間可能比鄰居孩子稍晚了一點,寶媽不必太緊張。

但是在這裡需要提醒寶媽的是,如果孩子18個月依然不會走路,還是需要醫生進行相應檢查的,同時要注意寶寶除了學步推遲外,語言、行為等發育是否正常,如有異常也需要及時就醫。

2 |腳尖走路

很多寶媽看到自家寶寶點著腳尖走路,會覺得非常奇怪,哎呀,我家寶寶怎麼這麼走路呢?是不是不正常?實際上這種現象在孩子剛剛開始學習走路的時候,是非常普遍的,尤其是走在光禿禿的地板上。這主要是寶寶下肢力量還不夠強健造成的。只要孩子的生長發育是正常的,腳尖走路沒必要過度關注,經過6-12月的走路練習,將學會正確的走路方法。

但是,如果孩子在2歲以後還是如此或持續性的腳尖走路,就必須要看醫生了,可能存在跟腱短(小腿肌肉的肌腱短)、腦性癱瘓(腦癱引起的運動障礙)、肌營養不良症、自閉症等問題。

3 |扁平足

幾乎每個孩子在出生時都有扁平足,因為足弓的發育是需要時間的,一般2-3歲可恢復正常,臨床不做特殊治療。當出現疼痛、腳踝向內彎曲等問題時,可以做足弓和踝關節的調整。另外,扁平足具有家族性

4 |「O」型、「X」型腿

在醫學上,「O」型腿稱為「膝內翻」;「X」型腿稱為「膝外翻」。如下圖所示,圖左為O型腿;圖右為X型腿:

(圖片來源於網絡)

對於這個問題,美國兒科學會(AAP)認為:很多孩子在2歲之前都會有「O」型腿或「X」型腿;有的「X」型腿持續到6歲甚至9-10歲。「O」型、「X」型腿通常是正常的,不需要治療,孩子在青少年時期會自然伸直。支撐、矯正鞋和運動也很少對其有幫助,還可能造成不必要的緊張情緒,阻礙孩子的身心發展。

「O」型、「X」型腿很少是一種疾病的結果。但是如果出現以下跡象,則表明可能有一個嚴重的問題(如關節炎、損傷膝關節周圍、佝僂病等),需要立即就醫進行治療:

1、腿的彎曲很嚴重(「O」型兩膝關節間距大於1個拳頭或6cm、「X」型腿兩腳踝間距大於1拳頭或8cm)2、只有一側發生彎曲3、O型腿在2歲後嚴重4、X型腿在7歲後依然存在5、伴有「O」型或「X」型腿同時,孩子還說腿痛6、身材比同年齡的孩子矮

所以總結一下,「O」型腿和「X」型腿一般是不需要治療的,但如果症狀比較嚴重,出現以上說到的嚴重問題,需要馬上就診,找到原發疾病給予治療。特別的,如果是缺乏維生素D導致的佝僂病,則需要進行維生素D的補充治療,不是補鈣

5 |髖關節發育不良

剛才我們談了腳尖走路、O型腿、X型腿這些寶媽糾結的,但對大多數小寶寶來說都是正常發育情況。而現在要談的是很多寶媽不糾結不關注,但其實對寶寶來說是有問題的——髖關節發育不良。

髖關節發育不良被稱為「沉默」的疾病,因為它不會引起疼痛,也不會影響孩子學習走路。但是在開始學習走路時,如果寶媽注意觀察,發現寶寶下肢不等長或跛行,就需要警惕了!這種情況一般應該立即就診,看看是否「髖關節發育不良」,醫生經過檢查後會進行相應的矯正或治療。

6 |不要學步車

美國兒科協會強烈建議家長不要使用學步車,因為它存在以下危險因素:

1、滾下樓梯,導致骨折和頭部嚴重受傷,這是大多數孩子在使用學步車時受到的傷害;2、燙傷。這使得學步車的孩子燙傷發生率升高。因為有了學步車,他們更容易摸到熱的咖啡、爐灶的鍋柄、加熱器等;3、更加可能掉在水池或浴缸內;4、更容易發生中毒.

這些問題的發生主要是因為學步車的速度很快,成人來不及做出反應。所以,美國兒科學會呼籲禁止生產和銷售嬰兒學步車的輪子。另外AAP也推薦了三種安全的學步輔助工具:固定的彈跳椅圍欄四輪兒童手推車

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