在英語學習過程中，很多人會認為單詞難記，總有一種記了5000個單詞，英語就可以大突破了的感覺。於是，背完了這5000個，又迎來了另外一個問題「我詞彙量不差呀，怎麼英語聽力聽不懂呢」，接著又開始練習聽力，大多數人是怎麼怎麼定義「聽力練習」的呢？耳機戴上，眼睛閉著，只要不是上班時間，都在全神貫注的聽，就像聽音樂一樣。一個月後，再拿出一篇材料檢測自己，發現並沒有進步，於是仰天長嘆，為什麼明明很努力在聽了還是沒進步呢？
這個問題是大部分人學英語會遇到的問題，我們先說說明明很努力在聽英語材料卻沒有進步的原因。
如果一個人的英語聽力本身就很弱的話，盲聽是解決不了任何問題的。大家可以思考一下這個問題，一篇聽力材料聽100遍，聽不出來的單詞和句子還能通過下一個100遍聽出來嗎？答案是不可能的！這也就解釋了為什麼盲聽一個月聽力還是沒有提升，因為能聽出來的部分是你本身就有能力聽出來的，不能聽出來的不在你的能力射程範圍內，就算聽1年也不可能聽出來。所以盲聽只合適英語基礎特別好的群體，而聽力弱的群體需要做精聽並且掌握精聽的技巧。
跟著以下步驟練習，你的聽力可以在1個月後有很大的提升：
1. 打開一篇材料，先盲聽3遍，看看自己能大概聽懂多少可以做個記錄，這樣可以對比一個月後的情況。
2. 盲聽結束後，真正的練習才剛開始。接下來要做聽寫，播放材料，一句一句暫停，把自己能聽出來的單詞和句子寫下來。單句儘量播放到自己實在是聽不出來為止，再播放下一句。按照這樣的方式聽寫完整篇材料。
3. 聽寫完後不是就完事了，還有很關鍵的一步，那就是核對原文材料並分析沒有聽出的原因。分析原因是非常重要的，這一步才是真正在解決你的問題。通常聽不出來有這幾個原因：
1.生詞,如果是因為生詞而聽不出來就當積累詞彙；
2.聽力材料的發音和自己的發音有出入，這個問題你要思考的是你對音標的發音是否熟悉，平時背單詞有沒有在乎過單詞的發音，還是說自己在記單詞的時候只要求自己看見知道意思就行。這個問題非常普遍，記單詞不記發音，聽力想提升只能在夢鄉了。
3.單詞都認識，放一塊聽不出來。比如這麼一個句子「look at me」，看著很簡單，但是讀出來，你真的不懂，真的就有這麼邪門兒。我建議去網上搜索「發音連讀，弱讀，失去爆破「相關課程學習一下，不是建議，是務必要學！
4. 核對分析完，並找出原因後，接下來就是消化這些句子。也就是把原本自己聽不出來的按照母語者的發音習慣去熟讀這些句子，我們之所以聽不出來其實也是因為自己讀的和母語者讀的方式不一樣，所以這一步不用太心急，多花點時間。跟著聽力材料讀不但可以提升聽力，同樣也是在練習口語。
5. 消化的好與壞怎麼檢驗？播放這篇材料，如果可以100%全部聽出來，是能關注到每一個細節的聽出才行，基本上就完成了精聽任務。
整個精聽練習是需要一定時間的，精聽不是聽的越多越好，如果有質量的完成每一篇聽力材料的精聽，聽5篇都就會有進步的，聽過的聽力材料就可以作為平時盲聽的材料，這樣的盲聽才是有意義的。如果你想提高聽力，卻又覺得以上方法步驟太多太繁瑣，還是那句話，你只有在夢裡才能實現聽力進步這件事情了。