手殘星人也能做出的早餐食譜,超美味!

2020-12-20 嘟嘟熊吃貨日記

今天,嘟嘟熊教大家自製一份簡單又好吃的早餐蛋腸粉,手殘星人也能輕鬆學會。

腸粉,是廣東人愛吃的早餐之一,由粘米粉兌水蒸製而成,滑而不膩,其餡料更是多種多樣,蝦仁、牛肉、豬肉、豬肝、生蠔、油條、金針菇……多得吃上一周都不重樣。

但是最常吃的,還是這道蛋腸粉,加入豬肉末、蝦皮和少許生菜碎,並蘸以醬汁食用,百吃不厭。

做法也簡單,有口蒸鍋就能搞定,蒸出來的腸粉粉粉嫩嫩、晶瑩剔透的感覺實在妙不可言,恰到好味的醬汁更是讓人回味無窮!

外面薄薄一層腸粉加上裡面鮮美濃厚的菜了,然後捲起,夾進口中,香滑又爽口,美味又方便,做為一份簡單早餐再合適不過了!

下面一起來學學具體步驟吧!

早餐蛋腸粉

{食材}

粘米粉50G,涼開水,肉末5G,蝦米3G,雞蛋1個,剁椒蒜蓉醬適量,蠔油,生菜1小顆,生抽,鹽,糖,芝麻,油,蔥

{步驟}

1.瘦肉切成肉末,生菜切碎,備用

2.雞蛋打散,備用

3.調醬料:將適量的鹽、蒜蓉剁椒醬、白糖、芝麻、醬油、蠔油放進調料碗裡,攪拌均勻,備用(可以根據自己的喜好來搭配喲~)

4.準備一個空碗,將粘米粉倒入其中,慢慢加水攪拌均勻,直到無顆粒狀即可

*粘米粉和水的比例為1:1.25左右,喜歡軟一點,米漿就要稀一些,稠一些比較硬一些。

5.蒸鍋加水燒熱,待水沸騰後,將用於蒸腸粉的盤子刷上一層油,放入蒸鍋

6.用勺子舀適量的粘米粉汁,倒入盤子裡,使其均勻鋪開;接著舀入適量蛋液,大火蒸1-2分鐘

7.待腸粉表面起泡後,放入肉沫、蝦米,繼續大火蒸1-2分鐘。

8.蒸熟後,撒上生菜碎;用刮板將腸粉颳起,可以一邊刮一邊卷,然後放入餐盤

9.淋上之前調好的料汁,再撒上少許蔥花,就可以開吃啦!!!

鐺鐺鐺~

早餐蛋腸粉完成了!

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