不知道你有沒有過這種體驗?早晨起床，突然頭暈眼花，無緣無故感到天旋地轉，站都站不穩?甚至伴有噁心、嘔吐等症狀?
很多人遇到這種情況，只覺得自己是「低血糖」，休息一下就好。但如果經常發生呢，這就很可能是疾病引起的眩暈，比如說耳石症。
耳石症引起的「暈」是眩暈，很多人分不清自己是頭暈還是眩暈，這裡成都民生耳鼻喉醫院梁傳餘教授給大家科普一下。
1.頭昏
常見表現為陣發或持續性的大腦不清晰感，比如視物一會模糊一會清晰，或者出現頭昏頭沉、頭脹、頭部發緊感等。頭昏通常屬於生理狀態，精神緊張、睡眠不足、疲勞等都會引起頭昏。
2.頭暈
頭暈更多是指運動或視物過程中，間歇性出現自身搖晃不穩的一種感覺，同時伴有頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等。引發頭暈的原因有很多，如貧血、發燒、高血壓、頸椎病、高脂血症、高度近視、尿毒症等。
3.眩暈
眩暈是感覺自身旋轉，如周圍景物左右擺動，或上下浮動等，是空間定位錯覺引起的自身或周圍物體的運動幻覺。常伴有噁心、嘔吐、多汗、血壓波動等症狀，發作時症狀強烈，但病人意識清楚。
耳石症又稱為良性陣發性位置性眩暈，是指頭部迅速運動至某一特定頭位時出現的短暫陣發性發作的眩暈和眼震。正常情況下耳石是附著於耳石膜上的，當一些致病因素導致耳石脫離，這些脫落的耳石就會在內耳內被稱作為內淋巴的液體裡遊動。
當人體頭位變化時，這些半規管亦隨之發生位置變化，耳石就會隨著液體的流動而運動，從而刺激半規管毛細胞，導致機體發生強烈性眩暈，時間一般較短，數秒至數分鐘，可周期性加重或緩解。病程時間長短不一。
如何預防耳石症
作息規律，避免長時間看電腦、玩手機、打牌等
適當運動鍛鍊平衡功能
老年人，尤其是絕經後女性，積極防治老年骨質疏鬆
最後成都民生耳鼻喉梁傳餘教授提醒大家一句，耳石症這個小病，可能會復發哦，反覆發作還是建議大家趕快去附近正規醫院的五官科進行檢查和接受復位治療。
改善。免疫力提高了，自然就遠離各自疾病，當然包括耳石病。
梁傳餘,男,教授,博士生導師,1968年畢業於原四川醫學院醫學系,1982年碩士畢業於華西醫科大學醫學系,畢業後留校主要從事醫療、教學、科研工作。1992年作為訪問學者在美國學習一年,回國後率先開展了空腸代食道手術。目前擔任省、市耳鼻咽喉科專委會主任委員、中國抗癌協會委員、中國睡眠呼吸協會理事。中華醫學會耳鼻咽喉頭頸外科分會常務委員,中國抗癌協會頭頸外科專委會常委,成都市耳鼻咽喉專委會主任委員。還擔任中華耳鼻咽喉科雜誌、聽力學及言語疾病雜誌、耳鼻咽喉-頭頸外科雜誌、中國耳鼻咽喉科中西醫結合雜誌、中華耳科學雜誌、全國高等學校醫學規化教材等編委。
主要從事頭頸外科工作,並申請了國家級繼續醫學教育項目《頭頸腫瘤術後修復重建外科》,已在全國範圍辦過幾次學習班。還與香港大學合作辦過國際頭頸外科學習班。已發表文章幾十篇,申請並獲得國家級和省級課題10餘個,申報科研成果幾項。主編出版書籍一本,參編書籍數本,並參加編寫了全國七年制耳鼻咽喉學教材。擅長過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、聲帶息肉/小結、鼾症、中耳炎,喉癌、甲狀腺癌等頭頸腫瘤,以及耳鼻咽喉頭頸外科疑難雜症的權威診治。梁傳餘教授除四川大學華西醫院外,唯一坐診的醫院為成都民生福音耳鼻喉專科醫院。有這方面疾病困擾的患者可以到成都民生耳鼻喉醫院就診。
成都民生耳鼻喉專科醫院是四川省最早的耳鼻喉專科醫院,全國六家分院,是西南少有的可以做耳鼻咽喉頭頸複雜手術的專科醫院。 成都民生耳鼻喉專科醫院是華西耳聾耳鳴課題四川地區指導醫院,也是四川省人民醫院/四川省腫瘤醫院/成都市第一人民醫院等大型三甲醫院的耳鼻喉雙向轉診醫院,是四川省市醫保新農合定點單位。成都民生耳鼻喉專科醫院在精品耳鼻喉專科的打造路上,一直堅守院訓,敬精於業,卓越追求,完成耳鼻喉診療項目達上百種,包括鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、耳聾耳鳴、中耳炎、鼾症、咽喉炎、聲帶息肉等在內的耳鼻喉領域各類疾病的診療。