2020年12月31日凌晨兩點多，王俊凱工作室深夜發博，稱王俊凱於2020年12月29日抵達海口後連夜進行彩排，在凌晨彩排結束後突發頭暈，並伴有視物旋轉和噁心嘔吐，經醫生診治後，考慮為良性位置性眩暈，前庭神經元炎不能排除。
這兩天總有粉絲在問：「小凱得的這個病是怎麼回事?」今天，成都民生耳鼻喉醫院就為大家講講這個良性位置性眩暈是何方神聖吧!
良性陣發性位置性眩暈就是大家所知的「耳石症」
耳石症，也叫良性陣發性位置性眩暈，是常見的外周性前庭疾病，以反覆出現的位置性眩暈或頭暈為特徵，表現為當頭部變位處於某一特定位置時出現短暫旋轉性眩暈或頭暈，伴有特徵性眼震。
如果出現以下耳石症的典型症狀，立馬去醫院
眩暈：表現為強烈的旋轉性眩暈，持續時間較短，最多不超過1分鐘。常出現於坐臥體位變化或臥位翻身時，可因眩暈發作而從睡眠中驚醒。嚴重者可因頭部輕微動作而發作，發作後有較長時間的不穩定感或漂浮感。每次發作時病程持續1分鐘左右，可呈周期性加重或自動緩解，間歇期長短不一。
伴隨症狀：可伴有噁心、嘔吐等自主神經功能紊亂症狀。
耳石症的誘因有這些
耳石症病因較為複雜，部分病因不明，部分與神經及耳部疾病有關。
基本病因：
1.部分患者病因不明確;
2.可繼發於頭顱外傷，病毒性神經炎，椎—基底動脈血液循環障礙，部分耳部疾病如梅尼埃病、中耳炎等;
3.體內鈣離子代謝的變化可能也與耳石症的發生有關。
4.誘發因素頭部運動位置變化時可誘發旋轉性眩暈。
你們知道為啥年輕人得耳石症的概率越來越高嗎?
一般來說，耳石症發病高峰年齡為40～60歲。但近年來，隨著人們生活方式的改變，長時間熬夜、低頭玩手機和工作等，耳石症的發病率越來越高，年發病率高達10.7-600/10萬，終身患病率約為2.4%，尤其是年輕人也變成高發群體之一，這可能就跟潛在的血管機制有關。
現在的年輕人，長期處於壓力之下、睡眠不好、過度疲勞，可能正因為這些不良生活狀態，使內耳的小動脈發生痙攣、缺血等情況，從而導致耳石症的發生。
那麼郭教授，我們應該如何預防呢?
1. 注意飲食的清淡：患者發生耳石症之後在恢復期間要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜之類的，因為這些食物會導致病情反覆發作。
2. 保證充足的睡眠：睡眠不足會加重耳石症的症狀，所以患者為了改善這種情況，要保證充足的睡眠，每天11點之前睡覺。
3. 定期清理耳部：耳石症患者在平時要定期清理耳朵周圍或者是耳朵內的髒東西，這樣可以防止細菌感染。
4. 避免激烈運動：要多注意休息，不要激烈運動，否則會導致病情再次復發。
5. 選擇合適的枕頭：對於耳石症患者選擇合適的枕頭，這樣既可以保證舒適的睡眠，還可以防止耳石發生脫落。
6. 定期複查：雖然耳石症治癒率較高，但是需要注意這種疾病的復發率是非常高的，所以患者在治癒之後在平時做好防範措施，定期到醫院進行複查，避免耳石症復發。
成都民生耳鼻喉專科醫院是四川省最早的耳鼻喉專科醫院,全國六家分院,是西南少有的可以做耳鼻咽喉頭頸複雜手術的專科醫院。 成都民生耳鼻喉專科醫院是華西耳聾耳鳴課題四川地區指導醫院,也是四川省人民醫院/四川省腫瘤醫院/成都市第一人民醫院等大型三甲醫院的耳鼻喉雙向轉診醫院,是四川省市醫保新農合定點單位。成都民生耳鼻喉專科醫院在精品耳鼻喉專科的打造路上,一直堅守院訓,敬精於業,卓越追求,完成耳鼻喉診療項目達上百種,包括鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、耳聾耳鳴、中耳炎、鼾症、咽喉炎、聲帶息肉等在內的耳鼻喉領域各類疾病的診療。
成都民生耳鼻喉醫院諮詢電話:028-87367296, 諮詢微信:13438050895
（文章為作者獨立觀點，不代表艾瑞網立場）