最近鍾南山院士提出流感病毒和新冠病毒集中在一個人身上,這種情況已經發生在多個病人身上。
流感
看到這樣的例子確實讓人感到揪心,由於天氣寒涼,氣溫開始明顯的下降,流感病毒泛濫,很難以區分流感病毒和新冠病毒,因為兩者都屬於病毒感染之後症狀非常相似,短時間內無法進行明確的判斷,加重了排除的難度。同時兩種病毒感染一個人容易讓輕症肺炎轉向重症肺炎,增加了病人的死亡風險。
發熱
那麼作為我們普通人該如何預防這種病毒再次感染呢?首先戴口罩是一個重要的防護因素,因為戴口罩可以預防95%以上的呼吸道系統的傳播疾病,不管是針對流感還是新冠病毒肺炎,都能起到很好的防護作用,所以戴口罩非常重要。
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其次要養成良好的衛生習慣,注意開窗通風,保持手衛生的清潔,平時養成洗手洗澡的好習慣,一旦從外面回來一定要記得先脫衣服,清潔衣物,然後洗手換鞋,做好個人的衛生,避免病毒交叉感染。
衛生
同時我們也要加強防範意識,做好自我的一個防範準備,家庭中要積極的宣傳,做到相互制約相互提醒,一旦出現感冒發燒咳嗽等上呼吸道表現症狀應該及時就醫,同時做好相互的隔離,避免相互傳播。
在營養上要適當的加強,增加我們的抵抗力,尤其是攝入高蛋白之類的食物,同時還要加強運動鍛鍊,增強自身的體質,以抵抗秋冬季節流感的來臨,只有我們自身做好防護措施,在流感來臨之時,我們才會不慌不張。