早上，閨蜜告訴我，她禮拜天帶自家小孩去醫院看流感，結果排了一下午都沒輪到……
最近天氣變化太大，得流感的、咳嗽發燒的實在是太多了！
天氣忽冷忽熱，家裡的老煙槍也是，肺部開始難受起來，大咳小咳不斷，老公還說早上痰都也變多了。
前兩天去醫院配的止咳藥，又苦又難聞，一點都不想喝，寧願忍著一直咳。
而且都說是藥三分毒，我自個也打心眼的不願讓家人多吃……
同事聽了我的擔憂，於是帶了這個雪梨百合莓茶讓我試試，說是用百合和刺梨汁兩個天然「清肺神器」做的，味道清甜清甜。
中國工程院院士鍾南山：
『霧霾比非典還可怕』
中國菸民很多，空氣汙染一到秋冬就異常嚴重，數據顯示去年中國PM2.5已經爆表~
北京霧霾，有大量粉塵、蟎蟲、流感病毒、結核桿菌、肺炎球菌……
2013年兩會，中國工程院院士鍾南山就提出「霧霾比SARS更可怕」的觀點。
他認為，從影響範圍來說，霧霾對人的危害是相當普遍的，非典只是一部分人。
霧霾對心腦血管、神經系統都有嚴重的影響，但首當其衝還是呼吸系統。
而在冬春季，霧霾進入人體後不易排出，停留在肺泡不易排除，即便是不吸菸的人，其危害相當於每天抽掉3包香菸！
下面的圖是用精密儀器拍攝到非吸菸者的肺部，附著大量的微細塵粒，無法排出。
對抗霧霾，很多人會選擇戴口罩，但90%的人都忽略了最重要的一步。
市面上可能90%以上的口罩不合格，就算專業的防霾口罩，也很難做到100%服貼。
PM2.5細顆粒物，長驅直入，損傷呼吸道和肺。
怪不得我每次到辦公室摘掉口罩，兩個鼻孔處總是黑黑的。就算戴100多元的防霾口罩，鼻孔裡還是很髒~
我們大人還好，但孩子沒有鼻毛，鼻腔比成人短，霧霾更易侵入，小孩一旦流感、咳的夜裡全家睡不好，治療不及時還有可能引發支氣管炎、肺炎！
不僅霧霾，專家表示，汽車尾氣也很嚴重！你上下班、孩子上下學恰是車流高峰，這陣勢一點不輸霧霾！
吸菸、二手菸的人更要注意了！
數據顯示：二手菸中焦油、苯並芘等有害物是主流煙霧的5倍以上，很容易引發咽炎、呼吸道疾病。
所以，及時清肺很重要。否則，等到細顆粒物開始侵蝕呼吸道黏膜和肺臟，用再貴的藥也於事無補。
"諸氣者，皆屬於肺"，
肺在人體臟腑中位置最高，與外界相通，
肺臟嬌嫩，病毒侵入，
最先傷的就會是肺部。
長期吸菸喝濃茶肺部會殘留大量尼古丁,
導致呼吸不暢，甚至會患上肺部疾病。
一個人每天將1000升的空氣吸到肺中，
現在霧霾天氣嚴重，
空氣中漂浮大量的細菌和粉塵等有害物質，
肺部排不出去就會出現各種健康問題，
常常會出現喉嚨幹癢，咳嗽不止等症狀。
霧霾等環境因素我們無法控制，
但是可以從自身著手，
平時用食療的方法保養好肺部健康，
排除肺部毒素，滋養身心，
比如用百合、羅漢果、化橘紅泡水喝。
今天給大家推薦的是清肺潤燥的雪梨莓茶，
由6種優質原材料組合而成，雪梨乾、玉竹、甘草、百合、桔梗、莓茶6種原材料的共同點是清熱潤肺，滋補陰血，應用廣泛，無毒副作用，長期飲用能增強人體抵抗力，祛病強身，延年益壽。
據《本草綱目》記載，"梨者，利也，其性下行流利。"梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌，因雪梨的特性，特別適合秋天食用，春天很多朋友會出現急性氣管炎和呼吸道感染，常吃雪梨可有效緩解這些症狀。
百合除了含有豐富的營養成分還含有生物鹼，這些成分被人體吸收之後，具有良好的養心安神，潤肺止咳的滋補作用，對氣候乾燥引起的多種季節性疾病有一定的防止作用，對病後虛弱的人也非常有益。
莓茶是湖南張家界的特產，被稱為土家神茶、神仙草等。關於莓茶還有一個美麗的傳說，在億萬年前女媧娘娘補天疲累至極，不慎將玉皇大帝常喝的長生茶遺落凡間，若有人幸得之天飲，可治百病。莓茶富含17種胺基酸和14種人體必需的微量元素，黃酮的含量更是居眾多植物之首，因此被稱為「黃酮之王」，清熱解毒，改善睡眠，增強免疫力，黃酮被醫學界譽為「血管清道夫」，對預防心腦血管疾病有極大的療效。
多種真材實料組合成的雪梨莓茶，功效翻倍，
獨立包裝，衛生安全更放心，
每天一包，每包可泡2~3次，
排出肺部垃圾，讓身體更健康。