西紅柿燉豆腐,好吃又營養,用湯汁泡米飯,挑食的孩子能吃一大碗
大家好,歡迎來到家常飯日記。最近迷上了吃西紅柿,早市上的西紅柿只要一塊錢一斤,我每天都要買一兩斤回來。西紅柿不管怎麼吃都好吃,可以切塊撒上糖,還可以燉湯,就是生吃一個都特別有味道。
今天給孩子們做了一個西紅柿燉豆腐,這道菜酸甜可口,雖說觀感上沒有番茄醬做出來那麼好看,但是味道還不錯,而且吃的時候也很放心,畢竟沒有什麼添加劑。這道菜特別的簡單,廚房新手也能大展身手,喜歡的朋友不妨試一試。
【西紅柿燉豆腐】
食材:西紅柿2個、嫩豆腐300克、蔥、生薑、鹽、生抽、白糖
做法:1、西紅柿頂部切十字刀,用開水燙一下皮,等不燙手後扒掉西紅柿皮,切成小塊。
2、豆腐切成麻將大小的小方塊,然後焯水一分鐘,撈出後瀝乾水分。
3、蔥姜切末,炒鍋裡加少許食用油,油熱後下入蔥薑末炒香,再下入西紅柿,加一勺鹽,炒至出汁後小火再煮一會。如果西紅柿比較硬可以用鍋鏟壓幾下,便於西紅柿更快的出汁。
4、西紅柿湯汁濃稠後加半碗開水,繼續燉一會,等湯汁變成完全的紅色,下入豆腐塊,用鍋鏟輕輕的推散。加一勺生抽,一小勺白糖,小火慢慢燉兩三分鐘,換大火收汁,收到自己喜歡的濃度即可出鍋。
小貼士
1、豆腐焯下水能使豆腐更緊緻,燉的時候不會散。
2、西紅柿要選成熟的,顏色比較紅的,這樣做出來的菜顏色和味道才會更好。
3、熬西紅柿醬和燉豆腐的時候一定要全程小火。
這道菜用到的食材都很常見,做法也很簡單,燉的時候不需要添加太多的調味料,原汁原味才是最香的。豆腐吃完了可以用湯汁來拌米飯,實在是太香了,即使是挑食的孩子都能吃下一大碗。
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