浙江綠城心血管病醫院兒童診療中心任昱主任介紹：「喏，近兩個月來看生長發育的孩子，年紀越來越小。特別是疫情緩解後，因為生長發育問題來就診的，很多都是因為在家期間好吃好喝對付著，又沒有戶外運動，一下子就長開了。」
任主任提起了近期最讓他印象深刻的一個病人。「心心小朋友才4歲，剛剛要上幼兒園的年紀，突然摸著胸口和媽媽說痛，起先以為是磕磕碰碰，小朋友第二天還是痛，洗澡的時候媽媽仔細看了下，好像是發育了，馬上就帶到醫院來看。」
心心看上去身高體重都和同齡小朋友差不多，檢查顯示骨齡也正常，但是胸部微微鼓起，可觸及乳房硬塊，並且說碰到就會痛，判斷是乳房發育B2期（女童青春期發育的最早標誌）。
據心心媽媽介紹，心心是長輩們的掌上明珠，爺爺奶奶很疼愛，經常去菜場買整雞回來煎炸烹煮換著法兒地做給心心吃，疫情期間還時不時弄點鴿子湯、甲魚、黃鱔等「補一補」。聽了心心媽媽的話，任昱主任心中瞭然：這又是一個「補過頭了」的孩子。「
對發育期的孩子來說，吃是比較重要的。家長還得管得精細一點，不是指烹飪精細，而是指攝入的食物，有的能吃，有的要少吃，有的不能吃，都需要家長精細地掌握。」任昱說。
一些有滋補作用的食材，比如黃鱔、甲魚、鴿子、泥鰍、鴿子蛋、鵝，這些東西本身營養太好，很多還是補腎的，而且現在很多肉類在養殖過程中都會使用添加激素的飼料來促進生長，小孩子吃了以後受到激素影響，容易出現「假性發育」的現象，到一定程度會發展為真性發育。
經過一段時間的中藥調理治療後，心心的乳房發育停止，恢復原樣，不再捂著胸口說痛了。心心媽媽說聽從任主任的建議葷素搭配、多素少葷，還督促心心早睡，多做一些摸高等縱向彈跳的運動。
不當的飲食習慣，正在「拔苗助長」
1）大量食用含激素較高的食品：如激素催熟後的雞翅、雞腿、鴿子、蝦蟹、黃鱔、甲魚等，任醫生個人建議奶製品也不可過多食用；
2）不當補充營養和保健品：如蜂蜜、蜂皇漿、牛初乳、參、茸、燕窩、雞精、蛋白粉等；
3）經常吃含動物腺體或內臟的食物：動物的內臟中常常含有的甲狀腺、性腺等激素物質，會析出，通過進餐攝入人體，導致性早熟；
4）不潔、不節飲食：現代快節奏生活中選擇快餐、外賣：快餐食品中，有人工色素、人工香精、各種人工添加劑可能導致性早熟；過多食用油膩甜膩食物，女孩肥胖容易出現性早熟；
5）過多食用含環境類雌激素樣物質：農藥、塑化劑、洗滌劑分解後會形成類雌激素樣物質，淺海海鮮生活海域若有汙染，過多食用會造成性腺富集這些物質，從而出現早發育。
性早熟的危害：
影響成年身高：性早熟的患兒由於青春期提前，性激素提早大量分泌，致孩子暫時生長加速，身高較同齡兒高，但伴隨著性激素升高，過度消耗生長潛能，骨骺提前閉合，生長期縮短，在本該繼續生長的年齡反而會出現生長停止，最終導致身材矮小。
造成心理傷害：孩子在學校和社會中與同齡孩子身體發育階段不相符，造成心理壓力，影響孩子身心健康和成長。還可能會出現早戀等社會問題。少數性早熟孩子可能會出現卵巢早衰、性腺腫瘤等風險。
生長發育小錦囊：
飲食處方：飲食要葷素搭配得當，限制洋快餐及飲料這樣高糖、高脂肪的食物，限制黃鱔、甲魚、鴿子、泥鰍等過度滋補的食物、限制多吃高蛋白和高纖維素的食品，並且控制飲食總熱量。
運動處方：每天要有半小時以上的運動，比如跳繩、打球、遊泳等。
本文來源：西湖之聲