夏天瘦了才好看，可就想吃零食怎麼辦？這5款低熱量零食拿好了
很多就要到夏天了，小仙女們肯定都是要穿上心愛的裙裝的，想想裙裝多好啊，有清涼又顯氣質。不過裙裝對身材的要求也是很高的，胖了穿什麼都不好看，所以必須減肥，不瘦不是小仙女。可是雖然喊著要減肥，嘴巴還是想吃東西怎麼辦呢？接下來給大家帶來5款低熱量好吃的零食，有沒有你愛吃的那款？
5、紅棗
雖然紅棗甜甜的，但是具有減肥的功效，裡面含有的維生素c能夠降低身體中的膽固醇水平，裡面含有的鐵和磷，能夠防止貧血。其實紅棗的熱量並不高，把紅棗當作零食不僅僅能夠養生，同時也能夠瘦身。
4、酸奶
無糖的酸奶裡面會含有大量的蛋白質以及益生菌，益生菌能夠幫助食物消化，同時也能夠給人們一定的飽腹感，減少飢餓感，減少了對其他熱量的攝入。
3、全麥纖維餅乾
餅乾的香氣誘人，總讓人停不下嘴來。但是一般的夾心餅乾和威化餅，糖分高，油脂多，多吃容易長胖。作為辦公室的常備零食，小編推薦全麥纖維餅乾。全麥纖維餅乾，含有豐富纖維素，並且熱量較低，糖分少，適量吃並不會令人長胖。
2、黑巧克力
巧克力的主要原料可可粉能見效促進肌肉和身體的反射系統，並刺激血液循環，加速新陳代謝，所以一定程度上巧克力是對瘦身有積極功效的。巧克力因 可可含量、乳質含量不同而有所區別。黑巧克力是巧克力家族裡奶質和糖類含量最少的品種，所以它在巧克力家族組中最不易使人長胖。在挑選巧克力時，要關注對比各品牌巧克力的可可含量和糖類含量哦。
1、海苔
海苔屬於高纖維低熱量的零食，裡面濃縮了紫菜裡面大量的b族維生素，尤其是尼克酸和核黃素非常的豐富，在燃燒脂肪時必須要有維生素b的支持，另外海苔裡面含有的碘元素能夠加快脂肪的消耗，從而幫助減肥。