2020的高考已經到來打來，身為家長的我們能做些什麼呢，這幾點一定要注意
今年是獨特的一年，年初的新冠肺炎疫情讓孩子在家學習了半年，而就目前看來，疫情還沒有停止，但是高考工作並不能因為疫情而取消，可以說，今年高考面臨著比以往更大的挑戰，不管對於學生還是家長，這次高考都沒有以往來得簡單，但是，我們並不畏懼困難，只要正確的聽從政府的安排，就能條條有序安全地進行高考，讓同學們不被其他事情所影響，在這特殊的時期，家長能為孩子們做些什麼呢？這幾點家長朋友們一定要注意。
1、做好安全措施
我們一定要注意的一點就是疫情還沒有停止，如果大家自覺意識不夠，就很容易在高考這一學生聚集起來的時候造成公共安全問題，首先要準備好口罩，要給學生多準備一些口罩，現在口罩已經並不難買，有機會還是在家中多備一些，除了口罩之外，手套速幹手消毒劑等個人防護和消毒用品也必不可少，要提醒孩子嚴格按照老師的規定，做好防護措施，家長和孩子都要學習防疫知識，科學佩戴口罩，知悉高考防疫要求和防控措施，掌握熟悉應急流程，以便於應對特殊情況。在考試期間護送學生進入考場，要自覺維護，考點周邊秩序，囑託孩子聽從現場工作人員的指示進入考場，不在考場附近扎堆聚集，避免交叉感染，與他人保持一定的距離。
2、合理搭配膳食
高考期間沒有必要給孩子，做一些營養補品，就堅持平時的規律，飲食就可以，家長應該多給孩子準備清淡，易消化的食物，三餐搭配合理，早餐不要吃得太飽，中午一定葷素搭配，晚餐要以清淡為主，不要喝濃茶或者咖啡，這幾天切記，不要給孩子吃生冷食品，不要因為天氣炎熱就吃冷的東西，食物應該燒熟煮熟，考試之前提醒孩子不要喝大量的水，否則在高考考場上上廁所就會很麻煩，高考期間不應該特殊對待，和平時生活習慣相同就可以。
3、提醒孩子帶好考試必需品
除了上面提到的防疫用品，帶好準考證，身份證以及相關考試用品這一點要多次提醒孩子，高考考場上忘帶準考證和身份證的現象很常見，家長一定不要掉以輕心，對於這兩個證件，多麼重視也不為過，如果身份證丟失，馬上去相關部門補辦臨時身份證，這一點非常重要，要多留意班主任的通知，做到萬無一失。
4、調整孩子心態
高考作為人生中最重要的一次考試，在某種程度上也影響了人生，家長一定要調整考生的心態，高考雖然重要，但是它也不能決定人生的全部，如果因為害怕高考過分緊張，就會造成考試失利，要營造溫馨放鬆的家庭氛圍，可以多和孩子談談心，減輕孩子的心理壓力，鼓勵孩子樂觀面對考試，可以讓孩子參加一些適當的運動，但是不要運動過量，讓孩子注意休息，做到良好的睡眠。
高考是我們都要經歷的人生考驗，面對高考，學生一定要放鬆心態，只要平時工作做到位，高考只不過是一個檢驗我們學習成果的時刻，不要太過緊張，把它當成普通模考對待就可以，把心態調整到一個適度的位置，這樣對於考試來說更有好處，在今年這個特殊的年份，一定要注意安全問題，家長要攜同考生一起加油，努力營造一個有秩序的考試環境，每個人都遵守秩序，各項高考工作才能快速展開，在這裡預祝各位考生能取得好成績。
筆者：羅冰
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