有些小孩都十來歲了還和爸媽睡在一張床上，而有些小孩一兩歲就自己一個人乖乖的睡了。對於那些長那麼大還和父母一起睡的小孩，作為父母也是十分的擔憂。有一類是孩子根本就不敢一個人睡，連燈關了都會哭，心裡是很害怕的。還有一類就是跟孩子一起睡了這麼久了要是分開睡實在有點捨不得。其實分床睡是十分有必要的，而且不能太早也不能太晚。
有些人會有這樣一個疑問，一定要很早就和孩子分開睡嗎？其實這沒有明確的說法，畢竟每個小孩的情況都不一樣。但是在小孩子三歲之後就可以考慮這個問題了，五歲左右是比較合適的，在這個時候孩子自己已經有對男孩子和女孩子之間區別的認識了。但是有些孩子要拖到七八歲才分開睡，其實這也是正常的。
很多父母都會為分床這個事情感到有點鬱悶，而且嘗試很多遍之後都沒有效果，最後還是和孩子一起睡，其實分床也是需要動點小心思的。在分床前父母可以按照小孩子喜歡的樣子去裝飾小床和小房間，這樣子的話對小孩子會有一定的吸引力。當然孩子還小在床的周圍應該有一些防護的東西，以免小孩子睡著睡著就掉到床下了。一開始分床是比較困難的，可以先睡在同個房間開始，先讓孩子慢慢的習慣睡在單獨的床上。在這個過程中要給予孩子更多的鼓勵，不要讓他過於緊張，分床睡只是一個很簡單的事情而已。
分床睡還是有很多的好處的，要是分的晚可能小孩子以後會有一些小毛病就很難更改過來了。如果一直都一起睡的話，孩子對你的依賴程度就會越來越高，而分床就可以讓孩子更為獨立，讓他們在一定的程度上更加的勇敢。而一起睡的話有些父母要是翻個身打個呼嚕都會影響到孩子睡覺，這樣一個人睡就可以睡得更舒服了。
自我安全是十分重要的，單獨一個人睡可以讓孩子的安全欲更強，也更加學會了要不依賴別人。而且這樣子孩子的適應能力也就更強了，一定程度會比別的同齡人更能和陌生人交流，更加的膽大一些。所以說分床這個事還是很有必要的，只要你好好的跟孩子說，讓他慢慢的習慣自己一個人睡，其實並不難。而且分開睡也會讓孩子得到改變，和那些還和父母一起睡的孩子相比，單獨自己睡覺的孩子在某些方面都會更加優秀。