但凡人們提到壓力，總會聯想到一些不好的表現特徵，例如意志消沉、情緒低落等。但事實上，壓力本身並無積極或消極之分，之所以會給人們造成這樣那樣的消極影響，主要原因在於人們消極地看待了壓力。你把它看作是對自己的打擊，那麼，它就會讓你的生活變得更加沉重；反之，你把它看作是對自己的激勵和考驗，它就會讓你鬥志昂揚。
千萬不要忽視了心理暗示的巨大影響，早就有故事說，一個健康的人被醫院誤診得了癌症，從此變得茶不思、飯不想，悲觀地以為自己快死了，結果沒過多久，這個人果真得癌症死了。而一個得癌症的人被醫生告知自己的身體相當健康，立刻笑逐顏開，心態也變得積極樂觀起來，後來居然奇蹟般地生活了許多年。所以，面對壓力，我們不妨換個角度來看，嘗試著去接受它、喜歡它，隨著你對壓力的認可程度，你的生活也會悄然變化，那時你會覺得：壓力其實也很可愛。
哪怕是同樣的壓力，從不同的角度看就會產生不同的心態，有些時候甚至是截然相反的。例如，波莉太太有兩個兒子，大兒子賣雨具、二兒子賣冷飲。結果，她是晴天也發愁、雨天也鬱悶。為什麼呢？因為晴天她擔心大兒子生意不好，雨天她害怕二兒子沒有錢賺。後來，有人勸她說：「你何必整天壓力重重、悶悶不樂呢？這樣做根本無濟於事，不妨換個想法：晴天你就為二兒子高興、雨天你就為大兒子高興，這樣一來，你豈不是每天都快快樂樂的嗎？」是啊，很多事情本身並無所謂好壞、也無所謂壓力大小，都是人為地給它加上了一定的感情色彩。既然如此，為什麼我們不能用心捕捉快樂的瞬間、保持豁達的心態呢？
看待壓力如此，看待整個人生亦是如此。有人消極地認為——
十歲的時候失去了無憂無慮；二十歲的時候失去了童真；三十歲的時候失去了浪漫；四十歲的時候失去了年輕；五十歲的時候失去了激情；六十歲的時候失去了理想；七十歲的時候失去了健康；八十歲的時候失去了快樂；九十歲失去了一切，如果還能活到九十歲的話。
照這種說法，人生處處充滿危機與壓力；然而，換個角度來看呢？
十歲的時候擁有了獨立；二十歲的時候擁有了青春；三十歲的時候擁有了才華；四十歲的時候擁有了成熟；五十歲的時候擁有了財富；六十歲的時候擁有了睿智；七十歲的時候擁有了恬淡；八十歲的時候擁有了超然物外；
如果還能活到九十歲，就擁有了長壽；如果死去，就擁有了永遠的寧靜……
這樣看來，人生則處處充滿生機和樂趣，不是嗎？
正如油井沒有壓力就打不出油，人若沒了壓力也就無法把工作做好。當你善待壓力時，壓力也會回報以你出色的成績。出生於官宦之家的曹雪芹原本是個紈絝子弟，整天只知道吃喝玩樂、和女孩廝混打鬧。後來由於家道中落，他被推向社會的最底層，飽嘗人間滄桑，過著十分清苦的生活。但是，這種突如其來的變故也成就了曹雪芹，他以自己的生活經歷為藍本，經過十年的努力，創作出享譽世界的文學名著《紅樓夢》。如果不是受壓力所迫，曹雪芹的文學天賦怎麼會被激發出來呢？或許，他只能是湮沒在歷史長河中的一個不足掛齒的紈絝子弟罷了。但話又說回來，如果曹雪芹在壓力面前一蹶不振、從此得過且過，想必最終也只能落得個餓死街頭的命運。所以，當壓力來臨時，我們不要憎恨、更不要逃避，換個角度看待它，你會發現，一切大不相同。