夏天胃口不好多吃糖醋醃蘿蔔,開胃益氣助消化,比開胃藥還管用!

2020-12-25 依依樂廚坊

夏天天氣轉晴立馬感覺全身酸困,吃飯沒有胃口。中午在公司外邊吃再重口味的飯食,也是提不起胃裡的興趣。只能逼著自己稍微多吃一點。今天下午回家,老婆問我吃什麼。我說什麼都不想吃。於是,老婆從冰箱拿出了她昨天晚上醃製的糖醋蘿蔔,讓我嘗嘗。我嘗試著吃了一根,誒,還真不錯!脆脆甜甜的,真好吃!吃了幾根後,馬上感覺有了食慾。最後就著一小碟糖醋醃蘿蔔,我竟然吃完了一大碗剁椒麵。

今天我就把老婆醃製糖醋蘿蔔的做法分享給大家。如果大家也跟我一樣,吃飯沒胃口,可以嘗試著吃吃這種開胃消食的糖醋醃蘿蔔。如果試過之後有用,記得回來把自己的經驗分享給大家哦!

老婆做的這種糖醋醃蘿蔔所用食材非常簡單:大白蘿蔔一根,泡椒7個,幹辣椒8個,花椒1小把;鹽3湯勺,糖1大勺,白米醋3勺。當然如果喜歡甜味重一點,可適當加點白糖。

【具體步驟】

第一步,處理食材。

取一個新鮮的大白蘿蔔,用削皮刀削去外皮,清洗乾淨。

將蘿蔔放在乾淨的案板上,橫向切成5毫米厚的薄片。

再將薄片,切成蘿蔔條備用。注意不要切得太細。

蘿蔔切好後,全部攬到一個大盆中。向盆中加入3勺鹽。帶上乾淨的塑料手套,用手將蘿蔔條跟鹽抓勻。在抓的過程中,不要過分用力,輕輕翻勻即可。過分用力,可能將脆蘿蔔條折斷,成菜就不好看了。

抓勻後,靜置一小時。這一步操作主要是為了將蘿蔔中的水殺出來;另外一個目的就是順帶將白蘿蔔中的辛辣味去除。時間到,將盆中的水倒出備用。

第二步,醃蘿蔔。

處理好食材後,開始醃製。向處理好的蘿蔔中放入1小把花椒,1大勺白糖,7個泡椒,8個幹辣椒;再向裡面加入3勺白米醋。如果喜歡吃辣,能吃辣。泡椒可以多方一些。或者把泡椒的汁倒進去。

然後,帶上手套繼續下手。將加了糖醋辣椒的蘿蔔翻拌均勻。這時候可以多翻拌一會兒,像吃甜或者想吃酸,在我這個配比基礎上增添白糖或者白米醋就可以了。

抓勻後,取一個乾淨的可以密封的瓶子或者盒子。將蘿蔔全部裝進去。這次醃製過程中產生的糖醋汁也一併倒進盒子中。

裝完後,壓實。蓋上蓋子。如果怕密封不夠嚴實,可以在上面蓋上一層保鮮膜。用皮筋紮起來,放冰箱裡,醃製24小時,就可以吃了。

好了,今天糖醋醃蘿蔔的製作過程就分享到這裡,喜歡的朋友不妨收藏起來。回家做給胃口不好的自己。一次醃製1個白蘿蔔,夠吃好幾天。開胃助消化功能比開胃藥可管用的多,而且簡單易製作,毫無副作用。在家自己都能做。

最後,感謝您能夠認真地看完本文。原創不易,點個關注再走吧!我是依依樂廚坊,謝謝您!

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