越是到孕晚期，越不能掉以輕心，這幾點孕媽要牢記

有的孕媽以為懷孕最關鍵的就是前三個月，熬過前三個月後期就沒多大的事啦。因為前三個月很多孕媽有孕吐反應，有的吐得膽汁都出來了，好不容易熬過三個月，剩下的日子就等著寶貝出來了。很多孕媽容易忽略，以為過了三個月就可以相安無事，其實越是到孕晚期孕媽越要注意。

小康懷孕的時候反應就特別的強烈，從早晨吐到晚上，可把小康折騰得不輕。三個月過去之後小康孕吐的情況明顯有了好轉，可把小康給高興壞了，終於可以吃喝不愁了。

轉眼6個月就過去了，眼看離小康生產的日期還有2個月，最近小康感覺身體特別的累，而且肚子太大壓的自己大腿根特別的疼，小康本以為熬過前三個月就沒啥了，可是沒想到孕後期也挺難受的。

小康晚上睡覺的時候，以前就喜歡平躺著睡覺，可是自從進入到孕後期，小康只要平躺超不過5分鐘就受不了了，而且平躺一會都喘不上氣。沒辦法小康每天睡覺只能側著，有時候還不能躺下，只能側著躺在靠背或是棉被上才能睡著。

其實孕晚期寶媽需要注意的事情更多，萬裡長徵就差這一步，可不能掉以輕心。

孕晚期寶媽需要注意的事項有哪些？

1.不要劇烈運動

孕晚期的時候寶媽要注意不要做劇烈的運動，因為孕晚期寶媽肚子也越來越大，劇烈的運動很有可能導致子宮收縮，甚至引起胎兒早產。所以孕晚期的時候寶媽儘量消停一些，適當的運動即可。

2.不要忽略胎動

孕晚期的時候，孕媽還要注意胎動，因為孕晚期胎兒很容易出現異常情況，孕媽了解胎兒最直接的方式就是關注胎動情況，萬一發現胎動異於平常孕媽要趕緊去醫院檢查，以免發生危險。

3.不要長時間保持坐姿

孕晚期孕媽還要注意不要長時間坐著，因為肚子越來越大，長時間坐著容易壓迫孕媽的腿部神經，而且長時間坐著不利於血液循環。孕媽懷孕晚期本來就容易出現水腫的情況，如果孕晚期再長時間坐著，水腫的情況會更加嚴重。

4.不要忌主食

孕晚期也是孕媽肚中胎兒生長最快的時候，有的孕媽怕自己後期吃得太多，胎兒長的太大，於是有的孕媽就開始控制自己的飲食，有的孕媽直接就不吃主食。其實這樣是不對的，雖然孕後期寶媽怕胎兒長的太快，但是也不能不吃主食，這樣的話很可能導致孕媽生產的時候體力不支。

5.不要再過性生活

有的孕媽雖然在懷孕期間但是夫妻生活一直沒有間斷，但是到孕晚期的時候就建議孕媽最好不要再進行性生活啦！因為性生活可能會引起早產或是感染等情況。

6.不要讓自己摔跤

孕晚期有的胎兒已經入盆，說不定哪天就要生產，所以孕媽一定要注意不要讓自己摔跤，因為一旦摔跤很可能會導致羊水破裂，引起早產或是大出血的情況。

7.不要仰著睡覺

孕晚期寶媽肚子越來越大，這個時候孕媽最好不要仰著睡覺，一方面會壓迫的自己喘不上氣來，另外一方面會引起胎兒窒息。

8.不要熬夜

孕晚期孕媽最好也不要再熬夜了，因為孕媽臨近生產，如果總是熬夜的話，對寶媽的身體也沒有好處，另外胎兒在孕媽的肚子裡也會根據孕媽的作息習慣而休息。如果孕媽在孕後期總是熬夜，那寶寶出生之後晚上也會喜歡熬夜，到時候受罪的還是寶媽。

9.不要太操勞

孕晚期的時候孕媽最好不要頻繁的彎腰，有的孕媽整個孕媽都是自己在照顧自己，有的既要照顧大寶還要照顧自己，什麼活都是自己來做。但是到了孕晚期的時候寶媽最好就不要太操勞，也不要幹太重的活。而且孕晚期的時候最好有家人陪伴在身邊，萬一有啥特殊情況也能有人照應。

孕晚期馬上就要卸貨了，寶寶就要和媽媽見面了，寶媽千萬不能粗心大意。前面這麼辛苦地熬了過來，最後一兩個月一定要更加仔細，只有寶寶生出來的那一刻，寶媽才能徹底的放鬆。

還有孕晚期寶媽可以提前做一些功課，比如寶寶出生之後需要注意的一些事項，生產時需要用到的一些東西，寶媽在孕晚期的時候都可以提前給寶貝準備一下，省的趕到生的時候手忙腳亂。