越到孕晚期，這些事情越要堅守底線，為了寶寶得克制住
2020-07-10 母嬰說事到了孕晚期的時候，孕媽們似乎已經習慣了肚子裡寶寶的存在，對於小傢伙們的到來也是充滿了期待。頻繁的胎動讓孕媽們清晰地感覺到了小寶寶和自己的互動，這也讓孕期變得有趣起來。孕晚期對於孕媽來說，確實是一個比較特別的時期，越是臨近產期，孕媽們越需要守住底線，這樣才能夠有助於小寶寶順利出生。
孕晚期寶媽胃口太好，孕檢時醫生卻很為難，醫生：吃的太好了
蓉蓉是一名90後孕媽，在懷孕初期的時候，蓉蓉孕吐明顯，經常是吃什麼吐什麼，本就瘦弱的她在孕早期的時候又瘦了一圈，這樣的狀況讓家裡人都十分擔憂，但是好在蓉蓉在進行孕檢的時候並沒有什麼異常。醫生告訴蓉蓉說這是很正常的，很多孕媽都會有孕吐的反應，並且這時候寶寶還很小，頻繁的孕吐並不會對寶寶的發育造成影響。
孕中期的時候，蓉蓉的胃口變得好了起來。蓉蓉覺得一定要加強營養，把孕早期吐的那些營養都補回來。 每次進行孕檢的時候，蓉蓉都有一些忐忑，總擔心肚子裡的寶寶會有問題。醫生告訴蓉蓉說不要過多擔心，保證營養攝入就可以了。
一轉眼又到了孕晚期，眼看著小寶寶就要和自己見面了，蓉蓉在飲食上又多下了很多功夫，她希望小傢伙能夠長得白白胖胖的。再加上孕晚期的她胃口也特別好，這使得她孕晚期吃的比孕中期還要多，經常在晚上的時候還要爬起來吃宵夜。蓉蓉覺得，孕晚期屬於衝刺階段，自己一定要把營養跟得上，這樣小傢伙出來之後才能夠更健康。
在臨產前做孕檢的時候，醫生檢查後卻有一些面露難色，蓉蓉對此很是不解，醫生表示說&34;
聽了醫生的話，蓉蓉覺得很無奈，難道孕晚期的時候不應該多補充營養嗎？醫生表示，孕晚期的時候營養攝入過多，很容易導致胎兒體型過大，這就增加了難產的風險。蓉蓉聽後這才明白其中的緣由，最後無奈只得選擇剖腹產的方式分娩了。
· 孕晚期有哪些需要多加注意的？如何順利地度過孕晚期？
一、孕晚期有哪些需要多加注意的？
1.飲食攝入
孕晚期的時候胎兒的體重會明顯上升，不過在此時孕媽們需要對日常飲食的攝入有一定的把控，避免營養過剩導致胎兒體型過大繼而影響分娩。與此同時，孕媽們儘量保持規律的一日三餐，這樣胎兒所需營養也有保證。在孕晚期並不是吃的越多，對胎兒發育越有利，保持營養均衡，把體重控制在合理範圍內，才更加有助於小寶寶的出生。
2.關注胎兒胎動
在孕晚期的時候，胎兒的胎動會比較頻繁，並且比較有規律，這時候孕媽們便可以通過每天數胎動的方式來判斷小寶寶的狀態，同時也能夠及時發現一些異常情況，儘早進行幹預，保證小寶寶的發育健康。在懷孕32到34周的時候，寶寶的胎動明顯增加，可以說是一個胎動的高峰，在38周以後會開始減少。如果胎兒胎動每12小時少於20次的話，那麼很有可能意味著出現了宮內缺氧的情況，孕媽們一定要對此有所注意。
3.注重情緒調整
在孕期孕媽們體內的激素分泌會發生明顯的變化，這時的孕媽們的情緒波動較大，到了孕晚期臨近生產，孕媽們的焦慮情緒會更為明顯，這時候孕媽們一定要注重自身情緒的調整。過於緊張焦慮有可能會造成早產等意外情況的發生。
二、如何順利地度過孕晚期？
1.避免手提重物
事實上，當孕媽手提25千克以上的物體時，腰腹部就已經跟隨著全身在用力了，這時候手提重物的孕媽勢必會造成對胎兒的壓迫，這種情況是非常危險的，尤其是到了孕晚期，孕媽們更加應該要避免這種情況發生。與此同時，在日常生活中也要注意腰腹部不要有過大幅度的彎曲。
2.儘量不同房
在孕期適當的同房可以緩解孕媽的孕育壓力，但是同房也是講究時機的，通常在孕中期的時候會比較適合，因為這個時候胎兒比較穩定。而到了孕晚期，不僅孕媽的肢體活動不便，也有可能會造成對胎兒的壓迫，這就使得同房後很容易造成早產，或者是其他意外情況的發生。
3.調整好恰當的睡姿
在孕晚期的時候，胎兒體積有了明顯的增大，這使得孕媽行動不便，而且睡眠也會受到明顯影響。通常醫生會建議此時孕媽們應該採取左側臥位的方式進行睡眠，這樣可以保證子宮的血流量更加有助於胎兒氧氣獲得。
孕晚期對於孕媽和胎兒來說都是一項不小的挑戰，在臨近產期時，孕媽們一定要對此有所關注，不能夠掉以輕心，與此同時家人們也應該給予孕媽們更周到的呵護，幫助他們順利的度過孕期的最後階段。大家對於孕晚期的相關護理知識有哪些看法分享呢？
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