這4種食物吃多了傷胃,胃不好的千萬不要吃,很多人都在吃

2020-12-20 騰訊網

  胃是人們非常重要的器官之一,主要負責食物的儲存和消化,胃不好就會造成消化不良,肚疼,拉肚子等症狀。保胃、養胃也成了人們不可缺少的養生之一。但是有些食物吃多了,是會傷胃的,不利於養胃。

  這4種食物吃多了傷胃,胃不好的千萬不要吃:

  1、西蘭花

  西蘭花是女人非常喜歡吃的菜,食物中有高纖維和微量元素,吃多了,有美容養顏的功效,也是保健乳脈方面的食物。但就是高纖維吃了以後,很容易把胃撐到放大狀態,使身體裡面產生氣體,進到腸道,容易把腸胃擠壓的脹痛。

  2、豆腐

  豆腐也是女性非常喜歡吃的菜,尤其是對女人雌激素方面調節效果很好,但是豆腐的嘌呤成分含量高,會刺激胃部分泌很多胃酸,過多的胃酸也容易刺激到胃,容易產生胃病。

  3、西紅柿

  西紅柿也是女人超喜歡吃的,不僅味道好,而且開胃;西紅柿含維生素C,有美白肌膚延緩衰老的作用。但西紅柿容易傷胃,西紅棉容易讓胃反酸嚴重,造成胃疼,所以空腹千萬不要吃西紅柿,胃不好的人也不要吃。

  4、洋蔥

  洋蔥是刺激情食物,其實還有蔥、大蒜、辣椒、韭菜,這些食物都屬於刺激性食物,會對胃部造成刺激,胃不好或都空腹時最好不要吃,容易造成胃疼。

  這些食物很多人都喜歡吃,吃的時候一定要注適量,也注意不要空腹吃,還有就是有胃病的人儘量少吃。

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  • 胃病大多是吃出來的,這3種食物或許比酒精還傷胃,平時要少吃
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