導讀：如果寶寶腸脹氣，媽媽不能吃哪些東西呢？
兒時的寶寶會多表現出腹部腸脹氣的情況，大多都是由於這個時期的寶寶自身的個體發育的原因，不會像成年後的健康人一樣有良好的腸胃功能，能夠達到相對平衡的腸道菌群，會使得經過的食物較好地消化、吸收掉的。自然會出現這樣那樣的消化不良的狀況。在正常的健康人看來很自然的事情，對於還未建立起來良好消化功能的寶寶們就會是個問題了。
腸脹氣究竟是個什麼鬼啊？使得寶寶和寶媽寶爸們經常煩惱呢？來，解開你的小面紗。
一、一個叫作腸脹氣的東東。
關於腸脹氣，其實大家也不是很陌生，感觀上就是寶寶的小肚肚變得鼓鼓的了，而腹部的狀態是呈現隆起的樣子，似乎寶寶的腹部裡像充滿了氣的氣球一樣。而這些都是因為在寶寶體內的腸腔、腸腔內產生了積氣、積液等的，未能經過正常的消化吸收或是部分排出出去而形成的腸脹氣。
二、如何有效「打敗」腸脹氣。
1、通常我們接觸比較多的都是小兒常見的腸脹氣，而對於比較複雜和嚴重的病理性的腹脹、和腹部其它的內臟器官所引起的病變是極為少數的案例。
大多在處理時就採用相對的保守治療即可了。一般在嬰幼兒時期的寶寶會在母乳餵養後就會出現小肚肚鼓鼓的情況，還常高出劍突的位置，也會在奶液被消化後，這些腹脹、腸脹氣的現象就會好轉，這樣的由於寶寶成長發育時期的特有的現象不用過於擔心的。
2、如果正處在哺乳期的寶媽們，想通過一些方法緩解下寶寶的腸脹氣的問題，也可以試著按著下面的做法來做。
a、可以在平時母乳媽媽的餐食上下功夫，儘可能地避免一些容易產生脹氣的食物，例如甜食、紅薯、豆類、花菜等等。
b、除此之外，在母乳媽媽的飲食上注意了，還需要做些其它的相關聯的事情。在平時注意寶寶的餵養時間，不能飢一頓飽一頓的，並且在母乳餵養過程中要注意哺乳方式、採取正確的母乳方法來避免寶寶吸入大量的空氣，也需要在寶寶情緒佳的時候吃奶，做好吃奶過程中幫助寶寶及時排空體內的多餘氣體的工作，針對於是採取不是母乳媽媽親餵寶寶的情況，也可以考慮買比較好的防脹氣的奶瓶進行餵養啊。
3、如果對中醫穴位感興趣並願意為了寶寶精通的寶媽寶爸們，可以考慮學習對寶寶的腹部進行穴位按摩術。
每天可以進行臍部順時針的方向按摩，還可以採用艾灸或是按摩寶寶的足三裡、合谷、中脘、關元等穴位，或是用蔥白搗爛再敷在寶寶的臍部位置。這些有效的方法都可以起到預防寶寶腹脹、腸脹氣的出現，促進腸蠕動、刺激寶寶的神經末梢的作用。
重點提示：在生活中關於寶寶脹氣的情況還是普遍的，可有的時候情況也會比較複雜的。如果寶媽寶爸們希望了解的更多，也可以在生活中閒暇之餘多做了解。也可以咱們以後有機會再共同探討關於寶寶脹氣的那些事哈。
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