寶寶突然愛哭鬧，有可能是腸脹氣，媽媽不用慌，試試這幾種方法
2020-08-05 博士媽媽研究所博士媽媽說：
最近針對寶媽們關心的育兒問題，我總結了一下，發現寶媽們諮詢寶寶腸脹氣的問題是最多的！
寶媽們反映：寶寶沒病沒痛，沒拉沒尿，排除了這些但寶寶總是哭鬧，還不容易安撫，而且寶寶小肚子鼓鼓的，漲漲的，感覺寶寶特別的不舒服，對於寶媽們來說，遇到這種情況簡直沒招了，畢竟第一次當媽媽，真的不知道該如何安撫寶寶？
針對這些問題，新手媽媽們先不要著急哈，接下來我們先來普及一下腸脹氣的知識，順便再給媽媽們支幾招！哈哈
一、引起寶寶脹氣的原因有哪些？
小寶寶脹氣比較常見，原因也比較多，也很複雜，主要由於小寶寶消化系統和神經系統發育不成熟，特別容易發生脹氣、反流、腸絞痛等現象，從而影響寶寶喝奶的情緒及睡眠的質量, 寶媽們能看到寶寶小臉憋的通紅，排氣較多並且排氣或排便後有所好轉；
甚至寶寶還會表現劇烈的哭鬧，以至於無法安撫；對於新手媽媽來說簡直太難了！
腸脹氣寶寶大概從出生後2周就開始了，那麼除了排除醫生需要治療的腸脹氣外，而不需要治療的腸脹氣大概會有以下幾種原因：
1.餵養不當
奶瓶不合適;
餵養姿勢不合適;
過量餵養;
飲食過快;
母乳餵養媽媽食用高蛋白食物、刺激性食物、海鮮類食物、容易脹氣的食物;
2.其他原因
乳糖不耐受;
蛋白質過敏;
敏感型嬰兒;
二、如何預防腸脹氣？
敲黑板！媽媽關注的點來了，既然原因找到了，媽媽們就要根據具體情況實施措施了！
1. 預防餵養不當
① 奶瓶餵養的寶寶，要給寶寶選擇相應月齡的奶嘴，不要過大過小，避免寶寶吃奶時吸入過多的空氣，奶瓶餵養時，奶瓶傾斜30~45度，要注意奶液要完全封住奶瓶的頸部，避免寶寶喝下空氣。
② 母乳餵養時，要讓寶寶完全含住媽媽的乳暈吸奶，避免寶寶吸進空氣，引起脹氣。
③ 衝調奶粉時，不要劇烈搖晃奶瓶，從而產生大量空氣，可以靜置一會兒再給寶寶喝。
④ 餵養姿勢要正確，不要讓寶寶躺在床上餵奶，要讓寶寶吸奶的姿勢保持舒服的狀態，媽媽應把寶寶抱到懷裡餵奶，餵奶時使寶寶的頭部稍微高於胸部，母乳餵養時，要儘量兩邊換著給寶寶餵奶，防止寶寶一直保持一種姿勢煩躁而吸入空氣。
⑤ 給寶寶單次不要吃的過飽，母乳餵養的寶寶，可以少量多次餵養，而奶粉餵養的寶寶，要循序漸進給寶寶添加奶量，過量餵養會增加寶寶胃過度擴張，增加胃腸道負擔，也會引起寶寶不適。
⑥ 不要等寶寶很飢餓時再給寶寶餵奶，這樣寶寶會吸奶過快，從而吸進大量空氣，引起脹氣。
⑦ 哺乳的媽媽們如果吃一些高蛋白食物、刺激性食物、容易脹氣食物等也會增加寶寶的脹氣風險，如雞蛋、牛奶、海鮮類、咖啡因、洋蔥、韭菜、生薑、青椒、菜花、薯類、豆類及碳酸飲料等。
⑧ 每次在餵奶期間在不引起寶寶哭鬧的情況下（奶粉餵養60ml-90ml時或母乳餵養換邊時），可以給寶寶拍一次嗝，餵完奶再繼續拍嗝，拍出寶寶喝奶時進入胃裡的空氣，減少脹氣。
⑨ 敏感型寶寶性子比較急，容易哭鬧，在哭鬧時候會吞進大量空氣，要及時回應寶寶哭鬧。寶寶在哭鬧時間不要餵奶，等寶寶小情緒發完，再餵奶。
三、寶寶腸脹氣如何改善？
再次敲黑板了，開始支招了，寶寶已經發生了腸脹氣，新手媽媽們在自己不能確定寶寶具體情況時，還是要看兒科醫生，如果確定不需要正規治療的疾病。可以通過以下方法改善寶寶的腸脹氣。
1. 排氣操：在寶寶吃奶半個小時後可以進行，幫助寶寶增加腸胃蠕動，促進排氣。
2. 飛機抱：讓寶寶的身體趴在一隻手的前臂上，腹部受到壓力，有助於排氣。
3. 趴著：讓寶寶趴著，也是通過腹部受到壓力可以使寶寶舒服一些，從而助於排氣。
4. 騎車：讓寶寶平躺，握住寶寶的兩腿，交替壓向寶寶的小腹，像騎車一樣幫助寶寶增加腸胃蠕動，促進排氣。
5. 包裹：用浴巾、小毯子、小被子等能包裹住寶寶，還原寶寶在媽媽肚子裡被包裹的感覺， 增加安全感，緩解寶寶哭鬧。
6. 吮吸:可以給寶寶安撫奶嘴，轉移寶寶的注意力給予安慰。
7. 溫敷：可以給寶寶的小肚子上放一個溫毛巾或一個溫熱水袋，幫助緩解寶寶脹氣。
8. 禁食：母乳餵養的媽媽對可能導致寶寶脹氣或不適的可疑食物要避免進食，避免寶寶脹氣反覆發生或加重。
9. 無乳糖配方奶：乳糖不耐受引起的脹氣，可以在醫生和營養師的指導下，先食用無乳糖配方奶給寶寶，等寶寶乳糖不耐受的情況好轉，寶寶脹氣的情況也有所緩解。
10. 水解配方奶粉：蛋白質過敏導致的腹脹，建議在醫生和營養師的指導下，選擇合適的水解配方奶粉來緩解腹脹。
11. 益生菌：羅伊氏乳桿菌DSM17938
四、腸脹氣與腸絞痛（腸痙攣）關係？
腸痙攣：大約1/5的嬰兒會出現腸痙攣，最常見在2-4周時，一般在6周達到高峰，每天哭鬧時間可達到3小時，尤其在晚上6點到午夜之間，寶寶開始煩躁，不停的哭鬧，不管什麼方法都不能停止哭鬧，會尖叫，兩腿亂蹬亂踢，還會放屁，他們的腹部可能因為脹氣而變大或鼓起。
不管在有腸痙攣或沒有腸痙攣的寶寶體內經過x光檢查都存在很多氣體的，但腸痙攣的寶寶反而在哭鬧時沒有氣體，哭鬧結束後氣體開始堆積。研究人員認為，這是寶寶哭鬧時吞進的大量空氣，因此腸脹氣是腸痙攣導致的結果，而非成因。而空氣堆積在腸道內，可能會延長腸痙攣發作的時間。
看到這裡，媽媽們應該知道這兩者的關係了吧，真是你中有我，我中有你呀，這兩者都是導致寶寶腸道不舒服的原因。
針對腸痙攣（腸絞痛）嚴重的寶寶可以用西甲矽油或益生菌緩解，但我畢竟不是醫生，只知道醫生建議給寶寶使用西甲矽油不能超過2周，估計是西甲矽油是藥物，是藥三分毒的原因吧；
而拜奧羅伊氏乳桿菌DSM17938益生菌,來自母乳，也是目前唯一一個針對腸絞痛有緩解作用的益生菌，經臨床研究對95%的寶寶都有作用。
好了，了解了這麼多，雖然寶寶腸脹氣是寶寶成長過程中的一個生理過程，但養孩子是個修行的過程，正如我們博士媽媽CLUB所期望的：成為媽媽，就註定開始了一個一輩子鑽研的課題！但對於新手媽媽多學幾招，總是對寶寶是好的，畢竟我們都非常愛我們的寶寶！不是嗎？
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怎麼判斷寶寶是不是脹氣了？母乳也會讓寶寶腸絞痛？0～3 個月的寶寶，如果出現哭鬧不安、蹬腿、面色漲紅等症狀，家家月嫂想很可能就是脹氣了。3 個月之後的寶寶脹氣經常表現為屁多、哭鬧、要家長抱等情況。醫生說有可能是消化不良外加發育性的乳糖不耐，所以感覺頑固型脹氣的寶寶還是可以試試換低乳糖奶粉的～腸脹氣不是病，緩解症狀最關鍵雖然都可能引起寶寶哭鬧、不好好睡覺，但很多人都分不清楚腸脹氣和腸絞痛。 -
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寶寶睡覺不踏實老哭鬧？試試這些方法，全家都能睡好覺！如果你問我當初養娃最不願意回憶的經歷，那肯定是孩子頭幾年晚上動不動就哭鬧了，他不睡全家人都別想睡。2、餓了咱們大人餓了可能還能忍，但寶寶可不會忍。如果你家娃晚上突然哭鬧，也不是因為尿了拉了，那有可能就是肚子餓了。小月齡的寶寶是有吃夜奶的習慣的，所以當娃出現哭鬧時，我們要及時給娃餵奶。 -
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