冬季如何做好疫情防護?趕緊看看醫生怎麼說,多了解下!

2020-12-22 陳今堯中醫師

冬季是許多疾病的高發期,呼吸道傳染病亦是如此,因此疫情的防護不能怠慢。今天我們就再來學學冬天怎麼樣做好疫情的防護?

預防冠狀病毒,我們應該怎麼樣做?

1. 戴口罩

這個相信大家都不陌生,大家平時一定要戴好口罩,去工作場所,人多地密集的地方,一定要把口罩戴好,做好防護工作。

2. 勤洗手

我們可以使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後,如打噴嚏後應立即洗手,戴好口罩,避免用手接觸口、鼻、眼等部位。

3. 經常開窗通風和環境整潔

每天開窗通風數次不少於3次,每次20-30分鐘。戶外空氣品質較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少,避免多人聚會。

4. 食物選擇乾淨新鮮的

避免接觸活畜禽,可生食的水果和蔬菜,要清洗乾淨後再食用。不吃超過保質期的食品。

5. 做好健康檢測

當出現可疑症狀時,應及時去醫院進行就醫,比如發燒、咳嗽、胸悶乏力、咽痛、噁心、嘔吐等,及時去醫院就診,戴好口罩,避免到密集成所去,及時地配合檢查和防疫工作。

面對這場疫情,我們能做的就是保護好自己,做好防護措施,勤洗手、戴口罩。最後,希望這場無聲的「戰疫」能夠早點結束。

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