酸奶別再直接喝了,加點蔓越莓蒸一蒸,當零食吃,酸甜可口吃不胖

2020-12-17 愛美食的彭魚宴

酸奶大家經常喝,相信比起純牛奶,大多數人還是更喜歡喝酸奶。因為酸奶的味道酸甜,更有味道,而且營養也非常的豐富。尤其是孩子常喝非常有好處,可以幫助消化,很好的補充鈣質,促進骨骼發育。我家兒子特別愛喝酸奶,所以我家的酸奶是不斷的。但是酸奶光用來直接喝未免太可惜,於是我就用酸奶給孩子做了一個小零食——蔓越莓酸奶糕。

酸奶加上蔓越莓蒸一蒸,做好的蔓越莓酸奶糕酸酸甜甜的,口感柔軟綿密,好吃不上火,非常適合小孩子吃。平時多做一點當作零食吃,酸甜可口不會長胖哦。而且蔓越莓酸奶糕的做法非常的簡單快手,不需要任何技術,也不需要烤箱什麼的,一口蒸鍋就能輕鬆搞定。

Q彈嫩滑、酸甜可口,好吃不上火,老人小孩都愛吃,接下來就趕緊一起來看一下這款蔓越莓酸奶糕的做法吧。酸奶別再直接喝了,加點蔓越莓蒸一蒸,當零食吃,酸甜可口吃不胖。

【蔓越莓酸奶糕】

食材:155g酸奶、40g低筋麵粉、2勺奶粉、1個雞蛋、適量蔓越莓幹。做法步驟:

第一步:準備好所有的食材,雞蛋敲入碗中攪散,倒入酸奶和奶粉攪拌均勻,最後篩入麵粉,攪拌至無顆粒的順滑狀態。

第二步:取一個容器,鋪上一層油紙,四周刷上油,底部撒上蔓越莓碎,然後倒入攪好的麵糊,蓋上一層耐高溫的保鮮膜,然後用牙籤在保鮮膜上扎幾個眼,開水上鍋蒸,大火蒸20分鐘左右即可關火,燜3分鐘取出來晾涼脫模切條即可食用。

是不是非常簡單呢?完全沒有難度的一款小零食,酸酸甜甜的,好吃不上火,老人小孩都愛吃。所以以後酸奶不要光直接喝了,試試做成蔓越莓酸奶糕,當零食非常的不錯哦,喜歡的話趕緊試試吧。

以上就是小編今天分享的全部內容了,如果你喜歡小編的文章,記得關注、評論、分享並點讚哦,每天都會更新一些美食和相關資訊分享給大家!

相關焦點

  • 酸奶裡面加兩個雞蛋,上鍋蒸一蒸,酸甜可口,孩子一口一口吃不停
    文:GSL探美食作為家長都知道小孩子是非常喜歡吃零食的,但是外面超市裡賣的零食,不是膨化食品就是,高糖,高油,高脂的食品,小孩子吃了對身體不好,對生長發育也有一定的影響,所以呢,小孩子既然想吃零食,我們可以自己在家裡給他做,自製的小零食,沒有添加劑
  • 寶寶吃不完的奶粉別丟掉,做成小零食,酸甜可口,味道比奶片還香
    如果你還在為此煩惱,那麼別著急,今天我就教你們如何用寶寶剩餘的奶粉製作出可口的小零食。其實多餘的嬰兒奶粉可以做很多的東西,比如饅頭、蛋糕、餅乾等等,那麼今天我要分享的是一款酸甜可口的「酸奶蔓越莓棒」,做法很簡單,沒有任何技術性操作,烘焙新手看了也能輕鬆學會。寶媽們,如果你家有剩餘的奶粉,那麼這篇文章可別錯過哦!
  • 酸奶別光喝!抓把麵粉,加上「它」,上鍋蒸一蒸,好吃不上火!
    酸奶別光喝!抓把麵粉,加上「它」,上鍋蒸一蒸,好吃不上火!夏天,總喜歡吃點涼涼的食物,來給自己降降溫。今天,咚咚和大家分享一道夏天食用的小點心,其吃起來有點像芝士蛋糕,但沒有那麼甜膩,入口比較溼潤,特別美味。
  • 教你用酸奶給孩子做蛋糕,酸甜可口,蒸鍋就能做,好吃不上火
    教你用酸奶給孩子做蛋糕,酸甜可口,蒸鍋就能做,好吃不上火。前兩天和大家分享了一款無需烤箱就能做的酸奶慕斯蛋糕,很多小夥伴說現在天氣還很寒涼,因此還是比較適合天氣回暖的時候來吃,所以今天小編想來和大家分享這款用蒸鍋就能製作的酸奶蛋糕,同樣簡單好操作,味道酸酸甜甜,口感q彈,而且還是無油無糖的,給孩子作為早餐或者零食都很不錯呢,攪一攪,上鍋蒸熟就可以吃啦,孩子嘗過之後特別喜歡呢,新手零失敗哦,趕緊一起來學習做法吧。
  • 秋葵米糕:不用打發雞蛋清,加點米粉攪一攪,蒸一蒸,好吃不上火
    冰箱裡還有幾根秋葵,總想著用它做點不一樣的東西吃吃。正好上次買了粘米粉,就是大米磨成的粉,開封後還沒怎麼用,不如拿它來做米糕吃吧?說幹就幹,不想把打蛋器拖出來,打發蛋清也不算難,只是後續工作要洗一堆容器讓人煩,因此,就用了最簡單的辦法,嘗試了一下,還不錯。現在寫下來,朋友們感興趣的話,也可以嘗試在家裡做一做。
  • 雞蛋加酸奶,一攪一蒸做出酸甜可口小蛋糕!
    那麼今天,主持人李樂就給大家帶來一道不用烤箱、不用電飯煲、不用打發蛋清的美食——酸甜小蛋糕。是不是很好奇這道美食到底怎麼做?往下看,就能馬上get做法啦~
  • 豆皮別再炒著吃了,上鍋蒸一蒸拌一拌,做成小零食,3天不吃就饞
    辣條是生活中常見的零食,上到80歲老人,下到3歲孩子都很喜歡吃。不過外面賣的辣條很不乾淨,有很多的添加劑和香精,有次兒子在學校裡買了一袋辣條,放學回來一張嘴說話,整個客廳裡都是一股香精的味道,龍寶就知道孩子吃了辣條。第二天孩子還拉肚子,龍寶再也不敢給孩子吃外面買的辣條了。
  • 1個雞蛋1塊南瓜,蒸一蒸就能做的小蛋糕!酸甜綿軟娃超愛吃
    1歲以下寶寶想吃的話,牛奶要換成配方奶哦。4.攪拌成無明顯顆粒的稀糊狀,就可以啦,如下圖;注意:千萬別攪拌太久,麵糊可能會起筋,這樣蒸出來的蛋糕口感會變差;另外,麵糊太稠的話,就再加一點牛奶調稀一點,蒸出來的蛋糕才不會很實;太稀就再加點麵粉。
  • 蔓越莓蛋糕有獨特配方,酸甜可口,奶香味濃鬱,吃一次忘不了
    蔓越莓蛋糕有獨特配方,酸甜可口,奶香味濃鬱,吃一次忘不了。世間唯有美食不可辜負,大家好,今天給大家分享一道美味佳餚,學會之後自己在家就能吃到五星級酒店的味道,而且營養價值豐富,話不多說,一起來學習一下它的做法吧!
  • 想吃零食卻怕胖?這5種低熱量零食任你怎麼吃也不胖
    每次看到零食,很多小仙女都會忍不住想要來幾口,但是吃多了又害怕會長胖,那怎麼辦呢?當然是低熱量的零食咯,既能滿足口腹之慾,又不用擔心長胖。下面看看我為你們搜羅的低熱量又好吃的小零食!每片只有71K,吃起來毫無負擔,一面是酸奶,另一面是餅乾,中間夾著果醬果肉夾心,一口咬下去,先是感受到酸甜可口的酸奶層,奶香濃厚卻很清爽,迅速融化後,就是香酥的餅乾混著韌勁十足的果乾,脆而不散,有嚼勁卻不粘牙齒。
  • 1袋酸奶,1個雞蛋,沒有烤箱,在家做「殿堂版」的蔓越莓酸奶蛋糕
    1袋酸奶,1個雞蛋,沒有烤箱,在家做「殿堂版」的蔓越莓酸奶蛋糕每次出去吃飯,看到一些餐後甜點,就感覺特別的高大上,單看顏值就喜歡得不得了,都捨不得吃上一口。因為喜歡吃甜點,於是特意報了一個烘焙班。但是很多普通家庭裡邊幾乎都沒有烤箱,如果想吃蛋糕的話,可能就覺得很困難,只能在外邊買著吃。但是其實這些麵包的成本是很低的,在外面買著吃,還不如自己在家裡做呢。今天小編就大家做一款,不需要烤箱,只用雞蛋,酸奶,蔓越莓就能做出殿堂版的蔓越莓酸奶蛋糕。
  • 1個雞蛋1杯奶,一攪一蒸就能做的小蛋糕!酸甜綿軟娃超愛吃
    1歲以下寶寶想吃的話,牛奶要換成配方奶哦。4.攪拌成無明顯顆粒的稀糊狀,就可以啦,如下圖;注意:千萬別攪拌太久,麵糊可能會起筋,這樣蒸出來的蛋糕口感會變差;另外,麵糊太稠的話,就再加一點牛奶調稀一點,蒸出來的蛋糕才不會很實;太稀就再加點麵粉。
  • 家庭版酸奶條,搭配抹茶與蔓越莓,酸酸甜甜孩子們的最愛
    家庭版酸奶條,搭配抹茶與蔓越莓,酸酸甜甜孩子們的最愛孩子喜歡吃零食,就和孩子的天性是一樣的,怎麼不讓孩子吃,都不能阻擋孩子對它的熱愛。所以管不住孩子吃零食,就儘量讓孩子吃到健康又衛生的零食。這樣就需要我們家長好好研究美食了。
  • 紅薯別再蒸著吃了,4種方法做成小零食,一上桌孩子搶著吃
    豐收的秋季,最適合吃紅薯了,紅薯是個好東西,最常見的做法就是蒸著吃、烤著吃,還可以做成各種小零食,比如紅薯幹、炸紅薯球等等,給孩子當零食吃非常不錯。要用零食做好吃的小零食,紅薯要事先做一些處理。,再放白芝麻中滾一圈,不用拿起來,直接用手把小圓球按壓在白芝麻中間,用轉圈的形式揉幾圈,再拿起來用雙手手心揉好,放置一旁備用。
  • 紅薯的多種吃法,一個星期都不會讓你重樣的,就別蒸著吃了
    長大了以後在街邊烤紅薯的就很難遇到了,特別想念小時候吃紅薯的味道和感覺。今天就給大家介紹一下紅薯的多種做法。第一款是蜜燒紅薯。用料有:紅薯、白芝麻、冰糖、澱粉。把紅薯洗乾淨了以後去皮,然後切成小方塊,在把每個紅薯塊都裹上澱粉。鍋內放少量的油,把裹好澱粉的紅薯放進去開海慢慢的煎,直到紅薯變色為止。
  • 秋冬要多吃玉米,加入這果乾,簡單一做,酸甜可口,營養又解饞
    現在生活條件好了,別總是吃大魚大肉,精米白面了,換換口味,適當地吃粗糧,粗糧的營養不比細糧差,比如玉米,紅米,黑米,黑豆,紅豆等等這些我們常見的粗糧,其中玉米是我最喜歡吃的,一年四季都有,味道清甜,營養豐富,百吃不膩,也倍受著人們的喜愛。
  • 酸奶不要再直接喝了,加上一點「它」,就能做成好吃的酸奶糕
    現在天氣是越來越熱了,而且馬上就要迎來7月份了,在7月份的時候我們也就要進入三伏天了,在三伏天的時候天氣肯定是會更熱的,讓人受不了,而在夏季的時候如果能不出門的話,相信大家都是不會出門的,而在下機的時候,除了裡面出門以外,人們在飲食上也總是覺得自己的胃口不佳,在吃東西的時候也都是會選擇一些非常清淡冰涼的食物來吃的
  • 做窩窩頭的時候加點蔓越莓,變了一種味道,孩子很喜歡吃
    做窩窩頭的時候加點蔓越莓,變了一種味道,孩子很喜歡吃一說到窩窩頭就會想到電視劇中的情節,那個年代的人生活條件很艱苦,幾乎是頓頓吃窩窩頭。但是現在不一樣了,每頓餐桌上不會少了肉和菜,食材的豐富反而會吃膩,更想換換口味長長窩窩頭的口感。
  • 何炅老師同款酸奶蛋糕,無需烤箱,酸甜可口,配方給你,快收藏
    最近何炅老師在節目中分享了一款酸奶蛋糕的做法,沒想到分享出來後,一夜就紅遍全網,成了熱搜的「網紅」蛋糕。今天就給大家分享這款蛋糕的改良版,口感更鬆軟可口,無需烤箱,配方比例告訴你,零失敗,快收藏起來吧!
  • 酸甜綿軟,寶寶愛吃,簡單又營養!
    對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶,喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象。燕子今天就用這兩道食材,給大家帶來一道不用烤箱也能做的蛋糕——南瓜酸奶蒸蛋糕。1個雞蛋1塊南瓜,蒸一蒸就能做的小蛋糕!、雞蛋、牛奶、酸奶、幾滴檸檬汁;步驟3:攪拌成無明顯顆粒的稀糊狀,就可以啦,如下圖;注意:千萬別攪拌太久,麵糊可能會起筋,這樣蒸出來的蛋糕口感會變差;另外,麵糊太稠的話,就再加一點牛奶調稀一點,蒸出來的蛋糕才不會很實;太稀就再加點麵粉。