對於備孕期的夫妻們來說，最期待的事就是懷孕成功了，為此要做出種種準備，力求成功懷孕、產下健康的寶寶。
如今科學育兒觀念已經深入人心，備孕夫妻們都知道要注意飲食、作息，遠離不良生活習慣，警惕藥物使用，最重要的是要計算好排卵期，在排卵期附近的時間裡同房。
所謂排卵期，也就是女性每個月排出卵子的時間。
與男性隨時都能排出的精子不同，女性的卵子每月只會排出一顆，這也是這一個月內唯一的受孕可能。
如果卵子質量好，就可以在輸卵管中存活24小時到36小時，等待精子的到來，等來了精子那就是成功受孕，否則便只有等下個月了。
排卵期如此重要，可如果女性月經周期不規律，或是身體健康有些問題，那就有些麻煩了，這意味著排卵期的計算可能並不準確，懷孕的成功率也大受影響。
面對這種情況，對排卵期的判斷其實就可以更多地依靠對女性身體情況的觀察了。
如果身體這三個信號，那多半排卵期到了，抓緊時間備孕吧！
1、白帶增多
在排卵期，女性會出現白帶增多的現象，導致內褲都會比較溼滑。
女性可以在排卵期將至時多多關注自己的下體情況，如果發現分泌物明顯增多，乃至出現白帶拉絲現象，那就很有可能是說明排卵期到了。
這種信號是比較準確的，也比較容易觀測。
2、腹部疼痛
卵子想要排出，就需要衝破表面的濾泡，這個過程就可能導致女性感受到腹部疼痛。
與此同時，這種疼痛還往往伴有出血，這一半是因為卵子衝破濾泡，另一半是因為雌性激素分泌的影響。
有些女性還會在出血的同時感覺到乳房脹痛、肛門輕微下墜，不過並不強烈，數小時後就會消失。
3、體溫升高
正常情況下，人體的基礎溫度會保持在一個穩定值，雖然會因為外界情況產生些許變化，但不會太過誇張。
在女性月經周期的前半段時間，體溫應該會在36.6攝氏度以下，而排卵之後體溫會略有上升，提升約半度，達到36.6到37攝氏度左右。
也就是說，如果女性突然感覺自己體溫升高，那就可能是排卵期到了，可以用體溫計檢測一下體溫，看看是不是真的有體溫提升。
需要注意的是，雖然這三個信號會在排卵期到來時出現，但其他情況也有可能導致這三個信號的出現，造成誤判。
因此，備孕女性最好還是要調理身體，讓自己的月經規律起來，這樣就能通過計算月經周期來判斷排卵期的大致時間，再以身體上的情況作為輔助判斷。
祝福備孕女性們都能如願以償，早生貴子~