聲明：以下遊戲均由南京中科多特兒童感統專注力訓練中心專業老師提供！
觸覺是指分布於全身皮膚上的神經細胞接受來自外界的溫度，溼度，疼痛，壓力及震動的感覺。
兒童正是通過觸覺認識客觀事物，從而認識世界、學習世界。同時觸覺也會在一定程度上影響兒童社會交往，兒童體格的發展也離不開觸覺刺激。
以下是5個感統訓練小遊戲，家長可以在家與孩子一起玩：
1、戲水遊戲
通過戲水對孩子進行觸覺刺激的訓練。用水的刺激力和水溫來強化孩子的皮膚神經，可以促進觸覺信息的調適。戲水適用範圍廣，方式多，在感覺統合訓練中的效果最好。
具體方法：可用蓮蓬頭噴射孩子身體的各個部位，也可以讓孩子浸泡在浴池中，或在池子裡學習遊泳。可用冷、溫、熱三種不同的水溫，讓孩子分別去試。
2、觸覺小球刺激
可刷擦皮膚，用小球在兒童皮膚表面做如下觸覺刺激：在皮膚表面緩慢滾動小球， 輕輕地有節奏的由上到下的敲打皮膚， 按壓同時刷擦皮膚。
3、墊上遊戲
讓孩子在軟地墊上雙手抱頭，向左右兩個方向翻滾，對運動企劃，對觸覺，身體平衡與協調都有幫助。
4、用澡巾給孩子搓澡
儘管有些觸覺敏感的孩子可能會比較抗拒，但是建議父母不要放棄，更不要因為孩子哭鬧就心煩意亂吵嚷孩子。當然，這不是說父母要強行給孩子搓澡，而是說父母要學會循循善誘，先引導孩子適應和接受澡巾的摩擦，然後再輕柔地擦洗孩子的全身，為孩子做全身的觸覺訓練。
5、大籠球
讓孩子俯臥在大籠球上，家長雙手抓住孩子的雙腳，讓孩子在球上以前後轉動，讓孩子儘量頭抬高，或者是讓孩子仰躺在地墊上，家長用大籠球在其身體各位擠壓。