最近很多人開始在家辦公了，但恰恰是因為在家工作，大家的工作效率普遍都很低，我看到不少人都發出了這樣的感慨，還是去公司上班好，在家根本無心工作啊，看到床就想著躺一會兒，結果就起不來了，打開電腦辦公，想著先刷會兒看看新聞吧，結果就沉浸在瀏覽網頁中~~
等到任務沒辦法再拖了，不情願的開始做，最後覺得比在公司上班還累，為什麼我們在家裡就這麼難以專注於工作呢？
這是不是就像我們上學時雖然要考試了，但在宿舍怎麼看都看不進書，一到圖書館或者自習室效率就高多了，比如你看到床就想睡覺，坐到飯桌上就想吃飯，再舉個例子，之前我們覺得出門戴口罩多奇怪，現在呢，出門不戴口罩反而異常
如果大家都在環境中做著同一種行為，那你會理所當然的覺得自己也應該這樣做，就像到了圖書館，都在安靜的看書，在這種場的力量上，你就會更容易沉下心做些與學習相關的行為
比如吃飯，是因為你從小到大養成的吃飯就是在飯桌上吃的，所以看到飯桌你的認知就告訴你該吃飯了，所以如果我們想讓自己的學習工作效率更高，就需要給自己創造一個積極的場，具體可以怎麼做呢？你們給大家兩個建議
首先在家裡給自己營造一個工作環境，比如就跟上班時一樣正常早起洗漱換好衣服，而不是臉不洗牙不刷，穿著睡衣到處晃，雖然這只是很細節的問題，但是卻能給你帶來不同的感受，前者會讓你有種積極的態度，而後者它會讓你懈怠中建立新的行為
在房間沒有心思工作，可以在家裡找一個安靜的區域的地方，只作為辦公用到了這個區域只做與工作有關的事，有些人家裡可能有兩臺電腦，一臺電腦只用來學習工作，如果想要放鬆一下，就用另一臺電腦看看視頻，刷刷新聞，工作和玩樂區分開，這有助於你建立更積極高效的工作場
你在家是怎麼辦公的呢？