又到了小兒咳嗽的多發季節，在秋季氣候乾燥，氣溫不定，早晚溫差又很大，小兒咳嗽是最常見的症狀。寶寶咳嗽怎麼辦?潤肺止咳吃什麼好?這是很多媽媽們最關心的問題。今天小編就跟大家來講講小兒咳嗽吃什麼好，一起來看看吧。
小兒咳嗽吃什麼好
1、大蒜
在小兒咳嗽的時候可以給寶寶煮一碗大蒜水飲用，對治療寶寶咳嗽有顯著的效果，從中醫理論上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。
2、梨
小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然後放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。
因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
3、枇杷
在本草綱目中，對於枇杷有這樣的描述「止渴下氣，利肺氣，止吐逆並渴痰。」可見枇杷對於小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理乾淨，因為上面非常髒。
4、蘿蔔
蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿蔔水，對於咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。
5、橘子
橘子本身果肉甘甜可口，能開胃理氣，止咳化痰。當寶寶咳嗽的時候，可以給寶寶烤一個橘子吃，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會更好些。
6、西紅柿
西紅柿性涼，微寒，味甘酸。能清熱止渴，養陰，涼血。歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。
其中含有的番茄素具有抑制細菌的作用。因此咳嗽病人吃了還具有消炎的作用。
小兒咳嗽的日常護理方法
1、飲食要清淡
在小兒咳嗽的時候要吃清淡但是有營養的食物，對於咳嗽引起的沒有胃口，媽媽們可以給寶寶做菜粥和麵湯等易於消化的食物。
2、多喝白開水
要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便於咳出，最好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。
3、多食用新鮮蔬菜及水果
可補充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。多食含有胡蘿蔔素的蔬果，如西紅柿、胡蘿蔔等。
4、選用祛痰兼止咳的藥物
有痰咳嗽慎用鎮咳藥，以免造成痰液積聚和病情惡化!咳嗽多由痰液粘稠，痰量增多，咳痰不暢引起。若痰液排除不暢，可能繼發感染，從而加重病情及時祛痰、排痰，有助於控制咳嗽症狀。可選用作用機制最全面的祛痰止咳藥富露施，從藥理學看，富露施具有以下獨特的功效： 強力溶解痰液;增強呼吸道排痰能力;去除肺部中感冒引起的病毒，起到保護肺的作用，從而全面有效、快速地達到止咳的效果。
咳嗽的病因
1、上呼吸道感染引發的咳嗽
症狀：多為一聲聲刺激性咳嗽，好似咽喉瘙癢，無痰;不分白天黑夜，不伴隨氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡，流鼻涕，有時可伴隨發熱，體溫不超過38℃;精神差，食欲不振，出汗退熱後，症狀消失，咳嗽仍持續3-5日。
止咳：上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發炎，如再吸入乾燥空氣將會使鼻腔更為不適，並還會加重咳嗽。因此，要保持房間空氣溼潤，可以使用加溼器、掛溼毛巾、用水拖地板或在房間裡放一盆清水等方法增加空氣溼度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症狀持續一周仍未見好轉，應該儘快帶孩子看醫生。
2、支氣管炎引發的咳嗽
症狀：支氣管炎通常在感冒後接著發生，由細菌感染導致。咳嗽有痰、有時劇烈咳嗽，一般在夜間咳嗽次數較多並發出咳喘聲。咳嗽最厲害的時間是孩子入睡後的兩個小時，或凌晨6點左右。
止咳：應去醫院治療，服用醫生開具的小兒止咳類藥物，孩子不能吃太甜或太鹹的食物，否則會加劇夜間咳嗽。
3、咽喉炎引起的咳嗽
症狀：聲音嘶啞，有膿痰，咳出的少，多數被咽下。較大的寶寶會訴咽喉疼痛，不會表述的寶寶常表現為煩躁、拒哺，咳嗽時發出「空、空」的聲音。
止咳：這種情況下家長不可自行在家解決，應及時就醫，請醫生明確診斷後對症治療。
4、過敏性咳嗽
症狀：持續或反覆發作性的劇烈咳嗽，多呈陣發性發作，晨起較為明顯，寶寶活動或哭鬧時咳嗽加重，孩子遇到冷空氣時愛打噴嚏、咳嗽，但痰很少。夜間咳嗽比白天嚴重，咳嗽時間長久，通常會持續3個月，以花粉季節較多。
止咳：注意平時儘量不要讓孩子感冒，應到醫院向醫生諮詢。對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，咳嗽應格外注意，及早就醫診治，明確診斷，積極治療，阻止發展成哮喘。
5、吸入異物引發嗆咳
症狀：如果小兒先前並沒有咳嗽、流涕、打噴嚏或發燒等症狀，突然出現劇烈嗆咳，同時出現呼吸困難，臉色不好，特別是較小的孩子，有可能是在大人不注意時將某種異物放進了嘴裡，不小心誤入咽喉或氣管。
止咳：吸入異物後父母要鼓勵小兒咳嗽，千萬別用手在其嘴裡亂摳，以防異物越摳越深，以致把氣道完全堵死。如果沒有咳出東西，小兒反覆咳嗽或氣喘，說明異物已到達下呼吸道，應立即送小兒去醫院及時取出異物。
總結：通過本文我們知道小兒咳嗽的病因很多，我們要在日常生活中注意寶寶的飲食。在秋季給寶寶多喝白開水，多食用新鮮蔬菜及水果都能有效的預防小兒咳嗽的發生。在小兒咳嗽的時候選用祛痰兼止咳的藥物可以緩解咳嗽的症狀。