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最近天氣變冷，剛當上神獸飼養員的新手爸媽發現，在這個季節裡，寶寶總生病，感冒、咳嗽、發燒、溼疹、鼻炎等接踵而來，折騰幾回後，一家人都受不了。
然而，頂著疲憊黑眼圈育兒不是最可怕的，最怕的是掉進了「育兒大坑」，不僅孩子白白受苦，家長們也操碎了心。
比如說寶寶咳嗽。
有人認為得趕緊去買各種止咳糖漿、咳嗽藥水給孩子灌下肚，希望咳嗽能好得快一些。
然而，給孩子吃止咳藥真的是明智的選擇嗎？
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咳嗽，它不是病。
其實咳嗽只是最常見的呼吸道症狀，是保護喉嚨和呼吸道清潔的重要途徑。
咳嗽對身體是有益的，比如幫助排出分泌物、異物等等。所以，咳嗽不過是呼吸道在「正當防禦」。咳嗽，通常是病毒或者細菌引起的。
還有一些咳嗽是完全正常的：寶寶早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，是清理晚上寄存在呼吸道的粘液；外出時冷空氣刺激呼吸道黏膜，引起刺激性咳嗽。
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三種不靠譜的咳嗽處理方式
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急於給寶寶止咳
所以很多家長會急忙使用止咳藥物，想在短時間內讓寶寶不咳嗽，但這樣往往適得其反。咳嗽是人體的防禦反射之一，能把呼吸道內的異物與分泌物排出體外。
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長期的輕微咳嗽不當回事
有時寶寶總是輕微咳嗽，不發燒也不流鼻涕，父母就會以為這不嚴重，或算已經治療好了。但如果寶寶咳嗽超過四個星期，一定要上醫院找醫生診斷治療，千萬不能拖延。
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給寶寶使用成人止咳藥
寶寶與成人不僅體重不一樣，更有生理、病理方面的差別，如寶寶由於肝、腎等臟器發育不完善，酶系統發育不完全，對藥物代謝能力差，很容易發生不良反應，因此應該選擇專為兒童設計的藥品。
美國食品和藥物管理局（FDA）指出，感冒藥經常含有一種以上作用成分，如抗組胺藥、減充血藥、鎮咳藥、祛痰藥，千萬不要給兒童使用超過一種以上含有抗組胺成分（流鼻涕、抗過敏等）的藥品。
早在2007年，美國疾病預防控制中心就曾發布過關於6歲以下兒童慎用止咳和抗感冒藥物的警示；2008年美國FDA又發布公告，建議2歲以下兒童不要服用此類藥物。
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何如幫助寶寶緩解咳嗽？
01
保持呼吸道溼潤
加溼器可以增加空氣溼度，讓孩子感覺舒服。
02
經常開窗通風
汙濁的空氣可能會對孩子的呼吸道產生刺激，引發咳嗽。經常通風，有助於空氣流通，減少刺激。
03
多喝溫開水
溫開水能溼潤呼吸道，稀釋黏在咽部的痰液，減少因空氣乾燥導致的咳嗽，幫助痰液排出。
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咳嗽的家庭食療方法
美國兒科學會的指導意見：
●3個月-1歲：咳嗽時每天4次溫水，5-15ml。
●1歲以上：可以喝2-5ml蜂蜜。有研究認為治療夜間咳嗽，蜂蜜比止咳水效果更好，但1歲內的寶寶不能吃，以免肉毒中毒。
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什麼情況需要就醫？
孩子咳嗽嚴不嚴重，可以通過觀察他的呼吸頻率和精神狀態。
如果咳嗽對日常生活包括吃飯、睡眠、玩樂都沒有影響，一般1-2周會逐漸好轉。
但是出現以下情況就需要立即去就醫：
●2個月以下的嬰兒咳嗽
●伴隨發熱
●咳嗽帶血
●呼吸急促，甚至呼吸困難
●伴隨難聞的黃綠色濃痰
●持續時間過長、感覺疼痛有端鳴（呼吸時發出尖利的聲音）、嘔吐或者皮膚青紫
●被食物或者其他物體嗆到出現咳嗽
●出現脫水症狀，包括頭暈、嗜睡、眼睛凹陷、尿少等
●伴隨耳朵疼痛
●寶寶本身有心血管疾病或肺部疾病
其實寶寶咳嗽，家長也無需太多憂心。了解相關的疾病常識，早期發現，及時治療，冷靜應對，相信很快就能擊退導致寶寶咳嗽的「惡魔」！
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參考文獻
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