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這是一碗簡單隨意的手擀麵:利用火龍果皮,變廢為寶,好吃又營養
我們家買的水果蔬菜，我都儘可能的充分利用，包括大部分人都要丟掉的，比如果皮，菜根：檸檬皮蘋果皮用來擦不鏽鋼調羹，和水槽；芒果果核和菠蘿頭再比如芹菜根，胡蘿蔔頭等種成小盆栽；有時候買的土豆丟在廚房的角落裡不記得了，發芽了，就切一切小塊，丟土裡，等等等等。是因為我小家子氣還是節約？
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火龍果皮也能吃?抗氧化能力是胡蘿蔔的10倍,可惜人們都沒吃
除了果肉，還有一個地方需要大家珍惜，這裡說的就是火龍果皮。不管是紅心的火龍果還是白心的火龍果，它們的外皮都是紅色的。通常情況下，人們都會把這層外皮丟掉。其實，它是一個好東西。大家在剝皮的時候，會發現手上會沾染到紅色，有的人還會開玩笑說「都不用塗口紅了，用火龍果皮塗上就行」。
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不要扔掉火龍果皮,火龍果皮給你吃小妙
火龍果營養豐富，口感好，其實，他的皮膚營養也很高。火龍果皮含有豐富的花青素、花青素和強抗氧化性，能防止細胞老化，維持細胞活力，保護視力。火龍果果皮還含有豐富的維生素C，能增強血管彈性，保護心血管系統。以下是一些吃火龍果皮的方法1、直接吃吧吃了火龍果肉後，可以直接用勺子刮去果皮上的紅色部分，直接食用。這是一種吃法最簡單，但要注意不要吃火龍果外面的老皮，他的皮是不能吃的，只有鮮粉色的皮才能吃。
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火龍果皮原來也是藥?花青素含量是胡蘿蔔10倍!可惜被當垃圾
天氣日漸變暖，街邊水果攤上，一眼望去，紅色果皮的火龍果最為扎眼。火龍果因外表像一團憤怒的紅色火球而得名。除了香甜可口，紅色的果皮也是營養價值豐富，不容忽視。以往我們吃一些剝皮的水果，都習慣把皮直接扔掉，但後來營養專家們發現，由於果皮是直接接受陽光照射的，所以果蔬皮會含有更多的營養素。中國保健協會營養安全專業委員會孫樹俠會長告訴我們：除了我們常常帶皮吃的蘋果、梨之類的，很多果蔬的皮也同樣營養價值豐富，不能錯過。
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火龍果皮不要丟,加上雞蛋做成點心,美味營養,孩子最愛吃!
在這個大魚大肉司空見慣的時代，多吃水果已經是必須具備的生活習慣了，現在的生活條件也好了，水果更是多種多樣，一般我們在吃水果的時候，都是吃果肉，果皮和核就丟掉了，但是很多水果的果皮，其實都是可以再利用的。
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不要扔掉火龍果皮,用它做一道涼菜,比肉更美味,更好吃
冰的比冰的水果更令人愉快！它味道鮮美，熱量低。今天，我的幾個朋友來我家，用冰箱裡的火龍果招待他。當我的朋友看到我把火龍果皮扔掉時，他說很遺憾！為什麼會很遺憾？本來我的朋友是個愛吃的人，他研究了很多食物。他說扔掉火龍果皮很可惜。你可以用它做飯！因為果皮中的營養比果肉中的要多，所以果皮中含有大量花青素！聽他這麼說有點傻。
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這果皮是天然防曬霜,女人常吃皮膚白嫩氣色好,可惜總被人當垃圾
今天營養師大喬教大家吃一種抗紫抵外線的食物，讓大家白到發光。這果皮是天然防曬霜，女人常吃皮膚白嫩氣色好，可惜總被人當垃圾。這水果皮就是火龍果皮，火龍果果肉好吃且營養價值高，大家都知道，但其實果皮比果肉還要好，含有大量的天然果膠、豐富的花青素和甜菜紅素，能很好的阻擋紫外線，減少黑色素的生成，達到美白肌膚、淡化色斑的效果。
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火龍果皮還能吃?女大夫都吃它保養,可你都當垃圾丟了……
對，就是你吃剩下的，火龍果皮.......吃火龍果皮的好處！養 花 大 全1、抗氧化抗衰老火龍果皮中含有豐富的花青素，花青素是一種特別好的抗氧化抗衰老物質。2、美容養顏火龍果皮中含有很多維生素C，吸收後可以美容養顏。3、對視力有好處火龍果皮中的花青素能夠促進視網膜細胞再生，對視力有好處。
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吃剩的火龍果皮別再扔了!沒想到這麼厲害,解決多人煩惱,真實用
對於小編我來說，我是比較喜歡吃火龍果的，酸酸甜甜的口感，顏色也很喜慶，而且它真的全身上下都是寶呢，不會還有人不知道其實火龍果的皮也是可以吃的吧？現在知道還不晚，下面小編就來教大家如何食用火龍果皮。火龍果皮其實是種很不錯的減肥食物呢，經常吃，能幫大家解決發胖的煩惱，可別不懂。火龍果皮的營養十分豐富，含有大量的維C和花青素，多吃不僅能美白還能減脂，所以下回吃火龍果，它的皮可得留起來，別再扔掉了，怪可惜呢。
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火龍果的皮居然也能吃,來看看火龍果皮可以怎麼吃
很多人都知道火龍果營養高，味道好，但是大家都忽略了火龍果的皮，其實也是營養非常高的一個食材。火龍果的外皮一般呈現紫紅色，除了富含甜菜紅素之外，還含有豐富的花青素，可以說火龍果特別是白心火龍果的花青素基本都存在於火龍果的皮裡。
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網友:看完漲知識
網友：看完漲知識。火龍果是一種很常見的熱帶水果，營養豐富，富含蛋白質，膳食纖維和各種維生素，還有豐富的花青素和胡蘿蔔素。不僅味道好吃，而且還能夠抗衰老，深受大家都喜歡。火龍果有3個品種，白心的，黃心的和紅心的。黃心的很少見，市場上多數都是白心的。那麼除了顏色，紅心火龍果與白心火龍果還有啥區別？
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那些用果皮、果殼做出的美食,好吃營養又不浪費,你最喜歡哪一種
可是每次吃完水果，就發現有些果殼、果皮丟掉太可惜了，而且還增加垃圾量。於是就在想，有很多水果，他們的果皮、果殼是不是也可是食用呢？如果可以用一些果皮、果殼來做出美味又營養的菜餚，那也是物盡其用，非常不錯的選擇。
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你真的會吃火龍果嗎?火龍果皮裡的花青素比果肉還多,你吃過嗎?
火龍果是我們身邊特別常見的一種水果，很多人也非常喜歡吃它，因為它香甜可口，又多汁，而且還營養豐富，其中最重要的就是富含花青素，可是你知道怎麼吃火龍果嗎？火龍果當中最營養的部分是哪一部分呢？很多人總是直接將果肉吃掉之後把厚厚的火龍果皮給扔了，實際上火龍果的外皮呈現出紫紅色，除了富含甜菜紅素之外，還有豐富的花青素，吃起來能夠有效的促進腸道蠕動，起到了開胃潤腸的效果。對於紅心火龍果的話，它果肉當中富含的花青素可能還多一些，但是白心火龍果的花青素基本上都在皮裡邊，如果我們吃百姓火龍果直接吃果肉，把皮扔了的話，相當於浪費了它的花青素。
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火龍果皮玫瑰花,養眼又養胃,做出高顏值很簡單
火龍果皮玫瑰花養眼又養胃的火龍果皮也能開出美麗的玫瑰花原料：火龍果皮、蜂蜜。做法步驟：第1步、紅心火龍果一個。第2步、火龍果洗乾淨，削掉外面一層薄薄的皮。第3步、最外面的皮儘量削薄一點哦。第4步、用削蘋果皮的手法把火龍果的皮削成2~3釐米寬的長條，中間不間斷。第5步、削下的火龍果皮。
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姑娘把牛奶倒進火龍果皮裡面切開之後滿滿的驚喜
其實火龍果全身都是寶，除了它的果肉香甜好吃之外，火龍果的果皮也是可以吃的，只是很多人都不知道，常常會把它的果皮當做垃圾給扔掉了，而內行人就懂得如何好好的利用起來這種火龍果皮。他們會把火龍果皮清洗乾淨，然後切成絲，涼拌著吃，或者是用紅酒浸泡，美容效果是非常不錯的，還可以把它榨成汁，做成火龍果麵條。營養又健康，孩子特別喜歡吃。
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火龍果真好吃,最有營養價值的皮不要扔了,2個雞蛋1張皮做好吃的
火龍果就是人們喜愛的一種好吃的水果，屬於熱帶涼性水果，味甜多汁，水分充足，特別適合夏季食用，補充人體水分，每一百克火龍果果肉中，含水分高達83.75克。火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果和蔬菜優點於一身。不但營養豐富、功能獨特，而且很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥，都可以正常生長。
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懷孕能吃火龍果嗎 孕婦吃火龍果的好處
火龍果十分的美味，他的味道甘甜，並且火龍果也不少太貴，有許多人都喜歡吃，火龍果裡面的營養十分豐富，有許多元素對人體有益，那麼請問懷孕能吃火龍果嗎?吃火龍果的好處是什麼?火龍果吃了會上火嗎?下面小編為大家講解。
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火龍果皮千萬別再扔掉,有著很大的作用和功效,尤其女人最喜歡
火龍果皮千萬別再扔掉，有著很大的作用和功效，尤其女人最喜歡。我們日常生活中能夠吃到的食物種類真的是非常的多，各種各樣不同的食物，也是吃起來非常的美味，現在的人們在吃食物的時候，更加看重的是這個食物的質量和營養健康，越來越多的人也非常的注重吃一些比較有營養的食物，再也不像以前人們吃食物只是為了填飽肚子。
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那些扔掉的果皮 竟然比水果還有用
原標題：那些扔掉的果皮 竟然比水果還有用 大家都知道水果營養豐富，但扔掉的那些果皮，竟然比水果還有用！而且這些水果皮要是用得好，家裡一年都不用買藥了，一起來看看吧。 柚子皮：祛痰鎮咳 柚子皮能降低血液粘滯度，可以預防中風。
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紅心火龍果有營養,還是白心火龍果有營養?看看果農怎麼說?
文/玉濁清紅心火龍果有營養，還是白心火龍果有營養？看看果農怎麼說？看到這兩種品種以後，很多人不禁猜想，那麼究竟是紅心火龍果有營養還是白心火龍果有營養呢？看看果農是如何回答的？其實針對這個問題，估計有很多人都會感到好奇，其實從外觀上來看，這兩種火龍果並沒有什麼不同，只不過打開以後果肉的顏色不同而已，糖果要比白心火龍果貴一些。