NLP的智慧父母十個信念告訴你：成功的資源，在每個人自己身上

文/霓裳

01 一位媽媽講述的經歷

曾經，我以為丈夫和孩子是屬於我的，所以我要把控好他們的一切。

於是我處處為他們著想，終日圍著他們的事操心、做各種決定和安排，我每天都為家中的瑣事忙得疲憊不堪。

但是，我越想把控一切，越容易感覺到失控和焦慮。他們似乎看不見我的好，覺得我做的一切都理所當然。甚至有時還嫌我煩，管他們太多，總會鬧出一些不愉快的煩心事。

後來，學習了NLP的我漸漸明白了：他們不屬於我，我也不屬於他們，我們每個人都只屬於自己。

如果自己都不愛自己，不照顧好自己，就沒有能力去愛別人。

當我不再試圖控制他們，而是給自己空間時，同時也給了他們空間，一切驚喜的改變悄然發生了。

以前，我會去參與兒子與女兒之間的溝通。比如，當孩子爭吵、打架時，我總會去扮演「公正的媽媽」。

幾天前，兒子和女兒又因為爭看一本故事書吵了起來，然後他們開始搶書，最後竟然打起來了。妹妹情急之下，咬了哥哥的後背，哥哥疼得發出了慘叫……

這種場面，在以前從未發生過。

我就站在門口的角落，靜靜地看著他們撕打，不再像往常那樣試圖去控制場面。

這是我第一次對他們沒有糾結的放手，一種很放心的感覺。因為，在我的內心有個信念：他們能夠自己解決好這一切的。

經過了一番折騰後，兩個孩子竟然相互擁抱言和了！

兩歲的妹妹還說出了平生第一句的「對不起」，「哥哥，我錯了」， 邊哭邊為心疼地哥哥吹著傷口。

哥哥則抱住了妹妹，說：「來，給你故事書看！我先帶你去買薯片吃好不好？」

然後，他們兩人手牽手一起出去買薯片了。

當你發自內心地相信孩子時，孩子往往也不負你的信任。

02 尊重孩子的內心世界

華海晏在《和孩子溝通，有愛還不夠》中，提到了NLP預設前提中，關於智慧父母的十個信念。

其中第一條信念是：尊重別人的內心世界。

每個人的內心世界，都是從他們的成長經歷中形成的。這些成長經歷構成他們獨特的人生經驗，這些經驗在日積月累中，漸漸內化成屬於他們自己獨有的信念與內心世界。

每個人的人生經驗都是獨一無二的，他們的信念和價值觀是不可複製的、獨一無二的存在。同樣的一件事情，發生在不同人的身上，反應也是不一樣的。

我們要學會的是，尊重別人的不同。只有這樣，別人才會尊重你獨特的地方。

智慧的父母，都能夠尊重孩子的內心世界與獨特性。他們明白，孩子也是一個具有獨立思想與內心世界的人。

我們不能要求孩子的表現與反應與我們期待的是一樣的，更不可能把我們的想法和意志複製到孩子身上。

否則，只會扼殺孩子的自我，也就扼殺了孩子依靠自己力量解決問題的能力。

控制孩子、代替孩子做決定或解決問題，其實並沒有把孩子當成一個獨立的人來看待，而是把自己的想法加在他們身上。

而尊重孩子的內心世界，才會放下對孩子的控制，讓孩子發揮他們的智慧來處理問題。在這個過程中，相信孩子很重要。只有相信，才會尊重。

03 影響與改變的實質

一、你不能改變別人，但你可以去改變自己，來影響別人。

這是智慧父母的第二條信念。

一個人不能指望別人放棄屬於他的一套信念，價值觀和規條，去接受你的那一套。因為，每個人的信念，價值觀，規條系統都只對本人有效，對別人不一定有用，我們不能強迫別人接受。

總有些父母認為，自己是可以通過強迫、灌輸等外力來改變孩子的。這其實是一種意志的強加與控制。這樣的控制，往往會令我們失望和失敗。

其實，孩子真正的改變，是從他們自己內心發生變化開始的。而內心的主動改變，只能通過影響來產生的。

因此，智慧的父母都知道，我們不能改變孩子，但是可以通過改變自己來影響孩子。

二、有效果比道理更重要。

這是華海晏智慧父母的第三條信念。

講道理，往往是把焦點放在過去的事實上。而注重效果則是把注意力放在現在與未來上。

真正推動一個人改變的力量，是內心的感受，共鳴與醒悟。

有認同才有效果。

因此，智慧的父母會放下對錯的評判，帶著愛去理解和接納孩子，感受到愛的孩子，也會比較容易認同並重視父母的想法與感受。

04 溝通的本質與意義

一、溝通，其實是兩個人內心世界的相遇。

信念之四：每個人的世界都只存在於他的頭腦中。

我們憑著頭腦對世界的認知去處理每一件事。而我們的頭腦是很難分清主觀想像與客觀事實的，我們對事情的感覺與反應都是依據頭腦中的主觀經驗而產生的。

改變我們自己頭腦中的主觀世界，我們的感覺與反應就會隨之變化。

孩子眼中的世界和成人眼中的世界有很大的不同，孩子有其獨特而敏感豐富的內心世界。

智慧的父母不會理所當然的認為自己懂得孩子，而是帶著一份尊重，一份好奇去探訪孩子的內心世界。這樣才能產生真正的內心連接。

溝通，其實就是兩個人內心世界的相遇。

二、溝通的意義在於你得到的反饋（信念之五）。

溝通沒有對錯，只有有效和無效之別。讓對方收到你想表達的信息，這才是溝通的目的。如果對方沒有接收，你說的再對都沒有意義。

智慧的父母，不僅重視說話的態度和技巧，也更加注重傾聽和關注孩子的回應。

因為，在溝通中對方聽到什麼才是重要的。而溝通信息的傳遞和接收，大部分是通過潛意識層面產生的。因此，你對孩子說話的方式和態度，比說話的內容要重要得多。

05 創造靈活與彈性的空間

一、重複目前的做法，只會得到目前的結果（信念六）。

當現有的方法行不能時，就要做出改變。

改變的最大阻礙之一是：習慣。它讓我們不假思索地去做某事，這會使我們不斷重複舊的做法，卻忘了要根據效果來做出調整和改進。

智慧的父母在處理問題時，是充滿彈性和靈活性的。當一種方法行不通時，他們就會尋找其他方法。

他們不會輕易給孩子貼上標籤，這也幫助孩子創造了更多的靈活與彈性的空間。

如果你做的事情沒有效果，那就改變你的做法。任何新的做法，都會比舊的做法多一分成功的機會。

二、凡事必有最少三個處理方法（信念七）。

• 如果只有一個方法，你會很容易陷入「別無選擇」的困境。
• 只有兩個方法，則可能給自己製造了左右為難的局面。
• 而有了第三個方法，才有了更多的選擇。他們通常也很容易找到第四，第五，甚至更多的方法。

智慧的父母凡事都有三個以上的處理方法，這意味著他們擁有更多的選擇，也就擁有了更強的解決問題的能力。

沒有辦法，其實是「已知的辦法都行不通」。但實際上，還有很多我們還沒有想過或還沒有認識到的辦法。只有相信「辦法總比問題多」，才有機會去找到未知的有效辦法，令事情發生改變。

06 成功的資源，在每個人自己身上

一、所有人都擁有足夠的資源去成功，達成自己的理想和目標。

智慧父母信念之八：沒有無資源的人，只有資源缺乏的狀態。

每一個人都有過成功和快樂的經驗，這也是他（她）使自己成功和快樂的能力。

智慧的父母，相信孩子就像一粒種子，內在已經蘊含了成就自己所需要的足夠資源。而父母所要做的，就是創造出適合種子生長的環境，讓它得以自動發芽並開花結果。

我們知道，凡事都有兩面。所有的事情或經驗裡，都同時擁有正面和負面的意義。有能力給自己製造出困擾的人，也有能力替自己消除困擾。

智慧的父母會從事情或經驗中學習，吸收營養，而不是因為害怕困難、失敗與挫折等負面體驗而一再退縮。

二、在任何系統中最靈活變通的人，擁有最佳的成功機會，是最能影響大局的人（信念九）。

靈活，是指有一個以上的不同選擇。容許不同的意見和不同的可能性存在，這就是靈活。靈活，同時也意味著你容許自己去找到雙贏或三贏的可能性。

所以，智慧的父母，在面對孩子的行為時，他們不會只堅持單一的方式與想法，而是能夠嘗試讓自己擁有各種不同的選擇。

有了更多的選擇，也就意味著擁有了更多和更好的應對能力。這樣的父母，能夠更好地用自己的內心力量去感染孩子，對孩子產生更大的影響力。

沒有失敗，只有回饋。

NLP認為，失敗只是意味著：過去的做法得不到期望的效果，我們需要做出改變了。

事實上，只有在事情已經結束的情況下，才有 「失敗」之 說。

如果事情還在持續發展的話，即便沒有達到預想的狀態，也不能說是失敗。從這一點上看，失敗其實只是過去的一種經驗，而經驗往往可以成為我們提升能力與自信的基石。

在智慧父母的眼中，沒有失敗，只有回饋。他們能夠從失敗中學會吸取經驗教訓，讓每次失敗都變成一種修正與提升自己的機會。

這便是智慧父母所擁有的第十個信念。

這十個信念，充分告訴了我們，每個人成功的資源，其實在他（她）自己的身上。父母需要做的是：相信自己，相信孩子。這種相信，會成為你和孩子共同成長的強大內心力量。

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