近日我在網上看到了一則新聞，其實是去年的統計數據，現在大學生的抑鬱概率越來越高。調查結果顯示，29%的大學生存在不同程度的抑鬱狀況，其中20%為輕度抑鬱，7%為中度抑鬱，2%的大學生存在重度抑鬱。
有很多人可能不理解，大學時代難道不是過得最安逸的一段時光嗎，其實在我看來大學的快樂大部分都是虛假的快樂，在快樂的背後面臨的是各種各樣的壓力，有就業的壓力，購房的壓力，還有對進入社會的擔憂。
但是這些真的是大學生們抑鬱率很高的原因嗎？不上大學的人不也有各種各樣的壓力，甚至壓力比大學生還要大，他們為什麼抑鬱率並不高。
我去年去旅遊的時候去了一座寺廟，寺廟裡有一個99歲的老僧，據說境界很高。很多人都是慕名而來，我和朋友也一塊跟著去了。
我朋友因為一直以來沒找到如意工作不快樂，就去問老僧如何才能活得快樂。後來我朋友跟我說老僧就跟他說了一句話：你一切的不快樂都是因為你沒有做你應該做的事，萬事萬物皆有因果。
我聽到這句話馬上就聯想到現在的大學生抑鬱，這位99歲老僧可能是無意，但是一句話講明了現在大學生抑鬱的原因。
這句話讓我回想起了我大學的時光，其實我的經歷基本也是很多大學生的現狀，基本每天就是上課打遊戲，回到寢室還是一塊打遊戲，放假了和朋友一塊出去玩。我室友經常跟我說一句話：上課的本質就是換個地方打遊戲。
有時候不得不承認那個時候雖然每天都在玩，每天看起來很快樂，但其實也一直在為自己的不努力而後悔，這種後悔可能只是潛意識的，但是自己的無為和不努力真的就會在自己的心中種下抑鬱的種子，我現在也忘記了我上大學的時候是否抑鬱，但是我只知道當時並不是真的快樂。我相信大多數在大學荒廢時光的人都會存在虛假的快樂，正如那位99歲老僧說的，我們大學生真的做得還不夠，缺乏努力，也正是我們的不努力造就了內心的愧疚，造成了抑鬱的現狀，果然是萬事萬物皆有因果。
工作之後我發現，雖然工資不高，也有購房壓力和競爭壓力，但是我每天做了我該做的，覺得雖然玩的時間少了，但是比起大學的時候也更快樂。這更加應證了老僧的那句話，在大學的時候，我們最該做的事就是學習，但是很多人卻忘記了最該做的事，而工作的時候最該做的就是工作，只要努力工作自然心無憂慮。
總結：99歲老僧的話雖然看起來很樸素，但是細想卻蘊含最本真的道理，可能這就是活得久的人的感悟。