對於懷孕的媽媽來說，懷胎十月漫長又辛苦，很多孕媽總是非常緊張。尤其是在進入孕晚期，孕媽的身體負擔會變得更重，孕期不適症狀會更加明顯。
雖然說在懷孕期間也可以算出預產期，就算是提前算好了預產期，由於個人體質的不同，還有其他一些因素，也會影響預產期的生產時間。
其實在生產之前，身體會給出相應的反應，來告訴孕媽快要生產了，而孕媽們可以通過這些反應去醫院檢查是否可以提前住院，等待寶寶的降臨。
孕期哪些症狀預示著孕媽要臨盆？
從剛開始懷孕到臨盆之前都會出現宮縮，不過這個宮縮一個是假性宮縮一個是真性宮縮。很多孕媽會把這兩個搞錯，導致錯過最佳的生產時間，可能會給生產加大難度。
假性宮縮基本上沒有規律，而且時間也比較短，，有可能會3～5天出現一次，一次可能是幾秒鐘或者十幾秒鐘，但是之後一段時間可能都不會再出現假性宮縮。
真性宮縮比較有規律，基本上10分鐘就會出現一次，隨著時間推移宮縮強度會加大，而且宮縮的頻率也會加快，一旦出現這樣的情況時，一定要注意，要考慮是否是真性宮縮。
寶寶即將臨盆之前會從媽媽的胸腔向下腹部移動，這時候，孕媽會感覺到自己的食慾加大，這是因為孕媽胸腔的壓迫減輕，孕媽會感覺到食慾增加，呼吸也暢通了很多。
胸腔壓迫減輕那麼下腹部的壓力就變大了這也是孕媽感到尿頻的原因，所以在臨盆之前孕媽如果齒線這樣的情況需要提前做好生產準備。
一般來說要生產之前會出現「見紅」的現象，見紅一般是子宮頸口開始活動，胎膜和子宮壁分離，毛細血管的破裂導致出血，隨後排出。
產前見紅不代表馬上就會生產，所以孕媽們見到這樣的情況都不要慌張，最主要的是要觀察見紅時血量的多少和血的顏色，這些情況都能決定還有多久生產。
快要臨盆的孕媽身體還會給出象徵性的信號，臨盆之前羊水會破，如果一旦發現羊水破裂一定要立刻平躺，防止羊水流的太多，導致肚裡的寶寶因為缺氧出現生命危險。
臨盆到來之前孕媽可以做些什麼？
臨盆之前準備一些羊水測試紙，可以檢測出流出的是不會是羊水，如果出現羊水一定要儘快去醫院準備待產。
快到臨盆時很多孕媽會心情變得焦慮或者緊張，這個時候孕媽一定要保持放鬆的心情，以防心裡產生恐懼的情況。
孕媽在生產之前可以進行適當的運動，適當的運動有利於生產，但是運動時不要自己一個人獨自外出，最好在家人陪同下，飲食上也要多補充營養，要多吃利於消化的食物。
在分娩時要消耗很大的精力，補充能量也相當重要，孕媽在生產之前一定要保證充足的睡眠為分娩儲存精力，但是該運動的時候還是要多動動。