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大部分孩子小時候都是跟爸爸媽媽在同一張床上睡的，一來能方便父母隨時照顧到孩子，二來也能讓孩子對父母產生依賴，促進親子關係。
但當孩子有了一定自理能力後，父母就會與孩子分床，剛開始可能比較難，但父母與孩子分床睡後，對雙方都是有很大好處的。
3歲寶寶每晚「起夜」
齊女士如今已經是個3歲孩子的媽了，從新手媽媽的慌亂到如今的應對從容，她對自己照顧孩子的能力，還是很有自信的。
不過最近發生的一件事，卻讓她有點摸不著頭腦。連著兩天，她睡覺醒來孩子都不在自己邊上。
看著兒子從床邊越過重重障礙慢慢爬到自己邊上，齊女士還好奇兒子怎麼會自己「起夜」了。
可是問兒子他去哪兒了，兒子也不說話，小傢伙挪到媽媽邊上後一會兒就睡著了。
齊女士白天又問丈夫，可丈夫更不靠譜，睡得太沉的他，壓根就不知道有這回事。
事情不搞清楚齊女士可是連覺都睡不好，畢竟也沒聽說哪家孩子3歲就能自己起夜了啊！
父母察覺不對勁，調出監控又悔又怕
於是齊女士第二天就給自己臥室裝上了監控。
等到再一次發現兒子「起夜」，齊女士就迫不及待地將房間監控掉了出來。不看不知道，一看嚇一跳！齊女士這才發現，孩子這哪是起夜啊，分明是被親爹踹下了床！
孩子每天在睡前會和父親玩一會遊戲，所以一開始都是睡在爸爸那一邊。
隨著一家三口逐漸入睡，只見爸爸在睡夢中就翻了個身，孩子就被迫擠到了床邊。等孩子再翻個身，就直接掉下了床！
因為早前怕孩子摔，床的四周都鋪上了一層厚厚的地毯，再加上自家床也不高，所以孩子摔下去幾乎也沒有聲音。
孩子大概也沒摔疼，甚至還接著在地毯上睡著了！這睡相也確實是隨了孩子他爸了。
孩子在地毯上睡了會兒，因為沒被子過了一會就冷醒了。小傢伙仿佛習以為常了，不哭不鬧自己爬了起來。
看爸爸邊上已經沒位置了，就自己走到床尾，從床尾爬上床慢慢往媽媽邊上爬去。
看到這一幕，媽媽真是又好氣又好笑，氣丈夫睡覺不顧兒子，氣自己連兒子摔下床都不知道，又笑兒子小小年紀就如此淡定。
晚上丈夫下班回來，她又拉著丈夫看了遍昨晚的監控。丈夫也瞬間懵了，對於這些他竟是一點都沒感覺到！
夫妻倆又往前看了看，越看就越心疼孩子，也根本笑不出來了，甚至還很後怕。
因為他們發現，除去孩子睡覺掉下床外，沒掉下床的時候看著甚至更危險。孩子的小胳膊小腿，總是被爸爸媽媽壓到，小傢伙有時能掙脫，有時卻是絲毫動不了。
若是這樣壓迫得時間久了，影響了孩子的血液循環，還不知道會出現什麼樣的後果呢！
3歲孩子晚上睡覺掉下床也不哭不鬧，能自己解決問題，可見也是能夠獨立睡覺了，於是齊女士決定儘快給孩子分床。
剛開始把孩子單獨放在小房間睡，孩子也會又哭又鬧不幹，或是晚上自己抱著小熊就偷偷鑽進爸媽被窩了。
齊女士很無奈，最後決定把兒子的小床放到自己床邊，再裝上個小護欄，以後再慢慢讓孩子獨立一個房間睡。
見是和爸爸媽媽睡一個房間，小傢伙也不哭鬧了，每天自己乖乖睡到自己的小床上，沒出現過半夜偷鑽進爸媽被窩的情況，也沒再睡掉下過床了。
齊女士打算，再過段時間，就鼓勵孩子獨立睡一間房。
類似的情況不少家庭都出現過，孩子那麼小，和父母同睡一張床，被父母壓到也是難免的事。
甚至因為孩子和父母蓋同一床被子，出現窒息的情況也有。
所以現在不少家庭都是在孩子很小時就讓單獨睡一張床，小床挨著大床，晚上方便照顧孩子也安全，等再大一點再考慮分房間。
齊女士因為孩子和父母長期睡同一張床，又狠不下心徹底分房睡，就先同房間分床，這也是權宜之計，希望孩子習慣後能儘快完成分房睡這件事。
給孩子分床的好處
1. 養成良好睡眠習慣
父母與孩子分床睡，雙方的「私人空間」會更大，對彼此的幹擾也減小，這無論是對孩子的睡眠質量還是父母的睡眠質量，都是有好處的。
既保障了睡眠質量，又能養成良好睡眠習慣，何樂而不為呢？
2. 培養孩子獨立生活的能力
與孩子分床睡，尤其是分房間睡，能讓孩子逐漸學會自己照顧自己。比如蓋被子、穿脫衣服和收拾自己的房間等，這對培養孩子獨立生活的能力大有益處。
當孩子習慣自己照顧自己後，也更容易接受其他的行為規範，對形成自身獨立人格的形成也很有幫助。
3. 幫助孩子克服心理障礙
小孩子一般都是很容易沒安全感和怕黑的，讓孩子學會獨立睡覺的過程，也是讓孩子逐漸克服心理障礙的過程。
在這過程中孩子克服怕黑、怕怪物的恐懼心理，無形中也養成了勇敢、不依賴他人的良好品質。
4. 幫助孩子建立明確的性別認知
孩子在3-5歲這一階段，開始有比較敏感的性別意識，對性別會產生較強的好奇心。此時若還繼續和父母在一起睡，會對他的心理髮育產生不利影響。
這時父母該做的就是要教孩子明白「男女有別」，及時分床睡就利於孩子建立起較為明確的性別認知，防止孩子對父母產生不正常的依戀關係。
兜媽寄語
要想讓孩子更健康地成長，與孩子分床睡是父母必須要做的一件事，事實上孩子在3歲時就能夠分床學會獨立睡覺了。
家長在給孩子分床睡的時候一定不要心軟，要好好鼓勵孩子，循序漸進地讓孩子學會獨立睡覺哦。
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