懷孕初期，最困擾準媽咪的就是孕吐了，噁心嘔吐沒有食慾，吃什麼吐什麼，身體非常虛弱。所以，一旦孕吐開始，各位準媽咪首先想到的就是：孕吐什麼時候結束呢？今天，我們就一起來了解這個問題的答案。
準媽在懷孕一個半月左右開始出現噁心、嘔吐、嗜睡等早孕反應。早孕反應時間長短以及嚴重程度根據個人體質不同而有所差異，那麼孕吐什麼時候結束呢?
Part1 孕吐什麼時候結束
雖然孕吐的感覺的確不太好受，但好在對大多數準媽媽來說，它一般不會持續太長時間。
大概有3/4的準媽媽會在孕期的頭3個月裡感到噁心，甚至經常嘔吐。噁心感通常從懷孕6周左右開始，但也可能早在懷孕4周就已經開始了。在此後的1個多月裡，這種症狀會越來越嚴重。
大約有一半的準媽媽到孕14周時，就不再感到噁心了。剩下的大多數人則還需要1個月左右的時間，才會感到噁心症狀慢慢減退。不過，此後孕吐還有可能會捲土重來，貫穿你的整個懷孕期間。
Part2 孕期早孕反應輕重因人而異
心理、激素水平和胃腸功能是誘因
噁心、嘔吐是常見的早孕反應，另外還會出現嗜睡、睡不著、燒心、噯酸等。孕婦除了嗜睡，有部分孕婦可能會睡不著，包括感到很興奮不想睡但不覺得辛苦，或者是想睡但睡不著感到辛苦。懷孕後出現噁心、嘔吐的症狀和體內胃酸分泌過多有關，可能還會出現噯酸、有燒心感的情況。出現這些早孕反應的症狀，和孕婦心理、體內激素水平變化、胃腸功能紊亂、胃腸道蠕動減慢等有關。
早孕反應有個體差異
孕婦早孕反應存在個體差異，包括不同孕婦時間差異、症狀差異，同時自身孕次也存在差異。有的孕婦的早孕反應可能在三個月內逐漸減輕，有的可能持續更長時間，甚至持續到分娩前。對於早孕症狀大小不同，很大原因和孕婦心理狀態有關，那些個性比較焦慮、擔憂、緊張的孕婦早孕反應會更明顯，對身體的一點點不舒服會比一般人敏感，例如自認為嘔吐得多，其實只是孕婦主觀上認為的嚴重，實際上症狀並不嚴重。
嚴重時需就醫
如果孕婦嘔吐嚴重，但是又沒能及時補充營養，對母體和胎兒都是有不好影響的。當孕婦嘔吐嚴重到一吃就吐，吃一小杯吐一大盤的情況，或者吐出膽汁甚至吐出血絲的情況，說明病情較為嚴重。建議及時到醫院就診，進一步檢查了解代謝功能是否受到影響，必要時需要靜脈輸液緩解症狀。有的孕婦會在門診或急診輸液，其實是不建議的，因為孕婦屬於特殊的人群，如果和其它門診的病人(尤其是上呼吸道感染的病人)一起進行輸液，容易出現交叉感染。所以建議到產科輸液，避免交叉感染。
專家點評：
噁心、嘔吐是常見的早孕反應，並且存在個體差異，有的表現比較輕微，有的早孕反應就很重，嚴重時需就醫。
Part3 嚴重早孕反應對孕胎的影響
嚴重時產生酮體等有害物質
如果出現嚴重嘔吐到吃不下東西，或者吃少量食物就吐出很多，一天到晚嘔吐，說明病情比較嚴重，有可能出現代謝功能紊亂。胃裡存在酸性物，即胃酸。如果大量嘔吐，進食不足，人體正常代謝需要的物質及能量不能通過食物供給，需要動員體內儲備的物質，包括肝糖原分解，還可能是脂肪分解來提供能量。當大量脂肪分解時，會產生一些有害物質，例如酮體。酮體的出現說明代謝異常，對大人和胎兒都有不良的影響的，應該及時到醫院就診。
HCG越高孕吐或相對嚴重
孕吐很可能是懷孕後體內HCG水平升高導致的。普遍來說，HCG越高，孕吐可能會越嚴重。有兩個例子能說明這個問題：雙胞胎和葡萄胎。懷雙胞胎的孕婦，HCG值會更高，普遍來說孕吐會更重。另外是葡萄胎，這是一種不正常的懷孕，HCG值也是比一般孕婦要高很多，普遍來說孕吐也比較重。
控制嘔吐情況維護胎兒發育
如果嘔吐厲害並且發現有血絲，說明胃腸道反應異常，胃腸平滑肌強烈收縮導致一些毛細血管破裂導致，這個情況不需要緊張，如果沒有胃腸道疾病，只要控制了嘔吐情況就能緩解，不會對胎兒有太大影響。可以吃一些止嘔的食物，如果還不能緩解，一吃就吐，那就要到醫院進行針對性治療，首先就得要禁食，然後進行輸液治療。
專家點評：
出現嚴重早孕反應，說明代謝功能紊亂，容易產生酮體等有害物質，對大人和胎兒都有不良的影響，控制嘔吐情況維護胎兒發育。
Part4 如何有效緩解嚴重早孕反應
六方法應對早孕反應
蘇打餅是鹼性，能起到中和胃酸的作用。如果是比較嚴重，還可以讓醫生開一些中和胃酸的藥物，不過能不吃藥還是不吃，並且儘量避免在早孕期間服藥，一般是在孕中晚期才使用。緩解早孕反應可以從心理上、飲食上、運動上、避開敏感的環境、用藥上以及醫院治療等方面進行。
(1)心理疏導：要緩解和調節孕婦的心理，緩和孕婦的焦慮心理能起到事半功倍的作用。
(2)飲食調節：吃一些容易消化的食物，吃薑、話梅等都是常規的止嘔食物，少吃多餐，不一定是定時每日三餐，可以在三餐中加餐，或者餓了就吃一些。
(3)適量運動：並不是一懷孕了就躺在床上一動不動，平時可以散步，在家做做簡單的家務，例如疊衣服、洗洗碗等。
(4)避開敏感的環境：如果對某種氣味感到敏感，例如油煙味、魚腥味等，或者對某一種食物感到反胃，那就避開這些敏感的因素。
(5)維生素B6：如果孕吐是相對較重，吃維生素B6能起到一定效果。
(6)醫院治療：實在嘔吐嚴重，就要到醫院輸液治療。
進食不過飽或過飢
早上起來嘔吐明顯，其原因有很多種，可能是早上刷牙導致。另外的原因可能是早上起來太餓了。平時飲食不能吃太飽，吃太飽會吐，另外餓了也會吐。為了緩解嘔吐可以吃一些中和胃酸的食物，像蘇打餅，另外也可以吃一些容易消化的食物，像喝粥吃麵等。
維生素B6緩解孕吐
吃維生素B6是能有一定的緩解嘔吐的作用，不過可能起到的作用比較弱。攝入量只要按照藥品說明書按量服用是安全的。中國營養協會對於維生素的攝入量有一個建議，包括適宜的攝入量和最大攝入量，適宜攝入量即應該每天吃多少比較合適，最大攝入量不能超過多少。
穴位緩解孕吐見效不確定
對於穴位止嘔，可能會有效果，但作用可能很弱。對於孕吐，按穴位是否有效果並不明確。另外，穴位所對應位置、按穴位手法輕重等，也會有不同。所以對於穴位止孕吐的做法還需要向中醫師了解專業的穴位知識，不能隨意使用。
醫院輸液宜在產科接受治療
一般處理方法是，既然吃東西嘔吐，那麼先要禁食，然後到醫院大量輸液。一般輸進體內的是葡萄糖、生理鹽水、電解質等人體日常所需的物質，維持正常代謝，每天大概要輸2000毫升左右，輸液速度不能過快，否則心臟會承受不了。建議住院治療。
專家點評：
緩解嚴重早孕反應要從多方面進行，包括心理疏導、飲食調節、適量運動、避開敏感環境等，嚴重時時服用維生素B6，或者到醫院做針對性治療。
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