火麻油紅莧菜湯,清香又營養、美味又健康

2020-12-22 美食天下

火麻油紅莧菜湯

By 美食娘娘馨睿

現在正是吃莧菜的時令季節,我們家會經常買來做著吃,亦湯亦菜,省事又快捷,最後再淋上火麻油,清香又營養、美味又健康。

原料:紅莧菜、火麻油、姜、蒜末、鹽、胡椒粉。

做法步驟:

第1步、將買來的莧菜擇去老根和壞了的葉子,清洗乾淨後撈出瀝乾水份備用。

第2步、鍋中放油,油熱後爆香姜、蒜末(蒜末只用少許)。

第3步、放入莧菜煸炒

第4步、煸炒片刻,加清水。

第5步、水量比菜稍少一點

第6步、待菜煮軟放鹽、胡椒粉調味,將較多蒜末放入即可出鍋。

第7步、放入湯盤中。

第8步、淋上火麻油提味增香,即可享用了。

小貼士:

做莧菜一定要多放蒜才好吃。

來自 美食天下 美食娘娘馨睿 的作品。

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