奶粉不放心能不能給寶寶喝鮮牛奶？衛健委是這麼建議的

2020-09-09 寶貝i觀察

最近寶媽群裡又在討論奶粉安全的問題，大家為了寶寶能吃的安全健康都操碎了心，其中有不少寶媽準備給寶寶喝鮮牛奶，認為鮮牛奶富含蛋白質和鈣，天然健康有營養，還有不少該給寶寶添加輔食的寶媽也準備給寶寶添加牛奶補充營養，那寶寶可以喝牛奶嗎？什麼時候才可以給寶寶添加牛奶呢？

先說結論，按照國家的《中國居民膳食指南》（2016版）的建議

  • 一歲以內的寶寶不建議喝牛奶
  • 一歲以後的寶寶如果對牛奶不過敏，可以作為食物多樣化的一部分逐漸嘗試，但建議少量進食
  • 兩歲以後建議每天飲奶量為300~400ml，來滿足生長發育的需求

那為什麼不建議一歲以內的寶寶喝牛奶呢

  • 牛奶是小牛最好的食品，但是對人類寶寶來說，牛奶含有太多礦物質，不適合寶寶消化吸收的蛋白質及不適當的鈣、磷比例等，增加了寶寶的肝腎負擔。
  • 牛奶中缺乏鐵，我在之前的文章中寫過，寶寶一般四個月以後就需要適當補充鐵，以免發生貧血，而牛奶中鐵含量較低，不能及時補充寶寶所需，另外牛奶還缺乏寶寶大腦發育所必需的不飽和脂肪酸、牛磺酸、低聚糖、維生素E等
  • 有一些寶寶對牛奶過敏，雖然表面上看不出來，但嚴重的有可能導致部分寶寶腸道出血，長時間的少量出血，會使寶寶出現嚴重的貧血症，嚴重威脅寶寶的生長發育

所以，一歲以內的寶寶儘量別喝鮮牛奶，還是以母乳為主，如果確實母乳不夠或者沒有，也儘量給寶寶喝配方奶粉，等寶寶長大些，一歲以後，再讓寶寶接觸鮮牛奶和其他牛奶製品，不過也一定要循序漸進讓寶寶接觸，確認好寶寶對牛奶不過敏。

好了，今天就說這麼多。

最後希望天下的寶寶都能健康成長，快樂每一天。

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    最近看到媽媽群在討論1歲以內的寶寶到底能不能喝鮮牛奶，有的媽媽說能喝，以前沒有奶粉的時候也沒有母乳的人不都給孩子餵鮮牛奶喝麼，而有的媽媽就說營養不均衡，不適合寶寶。公說公有理婆說婆有理，那麼在這我們也要用科學數據來說話，告訴下我們的家長朋友們，1歲以內的寶寶到底適不適合喝鮮牛奶。
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  • 寶寶喝奶粉要喝到幾歲 孩子多大能喝牛奶
    很多粑粑麻麻不知道奶粉該給寶寶喝到什麼時候，很多鄉村裡的寶寶在周歲以後就斷了奶粉，開始吃主食，喝奶飲料，而城市寶寶大部分在2歲左右還在喝配方奶，只是奶量已經遞減，一天添加1-2次，究竟配方奶給寶寶喝到幾歲為好?
  • 奶粉一定要喝到3歲?啥時候能換鮮牛奶,看孩子這3個表現
    文丨橘媽經常能看到一些母嬰店的廣告說：「配方奶一定要喝到3歲以上」。配方奶相對來說價格昂貴，一歲之後，寶寶食量增加，一罐奶粉喝不了幾天，如果一直要讓寶寶喝到三歲，確實是一個不小的負擔，所以我身邊很多寶媽，都在堅持一段時間後選擇了放棄。
  • 寶寶喝奶粉到幾歲合適？
    可是隨著寶寶的長大，奶已經不能滿足寶寶的營養需求，輔食的添加就顯得相當重要了。但是，是否添加了輔食，奶粉就不需要喝了呢？如果不是，奶粉又該喝到幾歲呢？寶寶喝奶應該喝到幾歲？在很多人看來，寶寶能吃輔食以後，奶就基本很少喝了，因為很多人覺得，輔食能夠提供寶寶足夠的營養，就像大人一樣，不是每天都會喝奶。其實這個想法是錯誤的。特別是一些老觀念會認為，寶寶斷奶後只要正常的飲食就可以了，事實上不是這樣的。既然奶是要喝到3歲的，那每天奶量最少要喝多少，才能達到作用呢？
  • 3周歲寶寶,喝配方奶粉好還鮮牛奶好呢?明白原因就不用再糾結
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  • 嬰兒奶粉要喝到寶寶幾歲最好?
    那麼為什麼建議寶寶喝到三周歲呢?3周歲以後的寶寶就能夠正常的吃飯了,可經過吃飯獲取發育所需的營養,不喝奶粉也能夠了,但假如家裡有條件的話,也可依據寶寶的需求喝得更久一些。鮮牛奶能夠替代奶粉嗎?鮮牛奶不能夠替代奶粉。專家以為2歲以內的寶寶最好不要喝鮮奶。
  • 買來的奶粉不放心 他給寶寶養了5隻羊
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  • 寶寶奶粉喝到幾歲？最佳斷奶年齡是多少？
    專家的建議是：在寶寶兩歲之前，一定要保證寶寶每天攝入足夠的奶粉。而當寶寶長到2歲之後，對於還要不要繼續吃就要視情況而定。寶寶長期喝奶粉對於家庭來說也是一筆不小的開支，所以家長要控制好每天喝奶粉的量，不能耽誤正常的飲食。
  • 寶寶多大可以喝鮮牛奶?如何避免鮮奶營養的流失?
    牛奶及其奶製品常被作為母乳的替代品，有的寶媽奶水不足，給寶寶從小就喝配方奶；而即使是堅持母乳餵養的寶媽，在寶寶一歲左右斷奶後，也還是需要給寶寶喝牛奶來保證營養充足的。今天我們主要了解一下如何正確給寶寶添加鮮牛奶。
  • 奶粉到底能喝到幾歲?今天就給你答案
    所以在寶寶1歲後，應該轉換成正餐為「主」，奶為「副」；也就是從輔食開始轉變成正常的一日三餐，奶變成了額外的營養補充，不應喧賓奪主，以免奶喝多了，寶寶反倒吃不下正餐了。 包括美國兒科學會、CDC以及世界衛生組織都建議：寶寶1歲以後就可以改喝牛奶，沒有必要繼續喝配方奶。
  • 1歲以後到底能不能喝鮮奶？
    石榴寶寶現在1歲半，8個月斷的母乳，然後開始喝奶粉，1歲的時候，有一天我無意間看到一個朋友發朋友圈說她孩子1歲了順利喝起了鮮奶，在我的意識中，孩子應該是3歲才能喝鮮奶的，於是我上網進行了查詢，大部分的資訊包括醫生意見都還是建議孩子2歲以上開始喝鮮奶，也有建議孩子3歲開始的，到底1歲的孩子能不能喝，我又翻閱了一些資料，具體有如下幾點：
  • 給寶寶喝鮮牛奶的時間,不能早過這個月份!真的會傷害孩子
    朋友最近一直在關注著各個品牌的配方奶粉，眼看著寶寶就1歲了，她也要出去工作了。斷母乳後給孩子選擇什麼奶類呢？面對著五花八門的奶類，她也挑花了眼。今天趕緊向我求助。其實健康的寶寶1歲後就可以喝鮮奶了。有人很驚訝，1歲的小寶寶就可以喝成人喝的鮮牛奶了？是的，千真萬確！我們先來看看1歲以內的寶寶為什麼不能喝鮮奶？
  • 寶寶1歲後,為什麼建議他喝一些鮮奶?家長別有太多顧慮
    寶寶一定要喝奶粉到三歲嗎？其實不然，在選擇喝奶這件事上，母乳是對寶寶最好的進食方式。但是寶寶斷奶之後，一歲之前，喝牛奶是不太合適的，因為牛奶中含有大量的礦物質，會讓孩子腎臟的負荷太重。根據世界衛生組織和聯合國兒童基金會的調查，寶寶在6個月之前，用母乳餵養，在6個月之後，應該添加輔食並繼續以純母乳餵養。
  • 寶寶1歲後，為什麼建議他喝一些鮮奶？家長別有太多顧慮
    寶寶一定要喝奶粉到三歲嗎？其實不然，在選擇喝奶這件事上，母乳是對寶寶最好的進食方式。但是寶寶斷奶之後，一歲之前，喝牛奶是不太合適的，因為牛奶中含有大量的礦物質，會讓孩子腎臟的負荷太重。如果在寶寶6~12個月時，不能提供足夠的母乳，應該用配方奶給寶寶喝。
  • 配料表中生牛乳、鮮牛奶、脫脂牛乳、全脂奶粉的區別
    不管是液態奶還是配方奶粉，在配料表或包裝上，您會看到生牛乳、鮮牛奶、純牛奶、脫脂牛乳/奶、全脂奶粉、脫脂奶粉、乳固體等標識。那麼這些標識都各自有什麼特點，如何區分呢？寶們的便便對於媽媽們而言，就如同一種語言，它通過顏色、形狀、次數、氣味的變化來告訴媽媽寶寶的健康狀況。
  • 你知道為什麼有的寶寶那麼討厭喝奶粉嗎？進來看看我的猜測
    寶寶不愛喝奶粉，是遺傳。我女兒現在14個月，非常不喜歡喝奶粉，甜的奶粉試過，不要喝，不甜的奶粉也試過，也不要喝。這可愁死了老母親，作為一個寶寶怎麼能不喝奶粉呢？要麼和哥哥一樣喝鮮牛奶吧，同樣不要喝。所以，我覺得，寶寶不愛喝奶粉和奶，是遺傳，因為她媽媽我，也不喝奶粉和奶。我媽是這麼說的，你啊，小時候只肯喝母乳，奶粉一口都不肯喝。