近期有一篇文章，說到女孩的自我保護，趙麗穎參加任何飯局，與她碰杯的人很多，趙麗穎都是很禮貌而且優雅的回應，但是杯子裡的酒卻不見少，這並不是她對別人的不尊重，而是世道如此之亂，趙麗穎不給別人添麻煩，她的自我保護意識很強。
作為藝人的尚芸菲出席各種活動，參加不同主題的酒會，喝酒應酬也自然不少，但是如何做到自我保護又不會讓別人臉上無光呢？尚芸菲表示，其實自己並不喜歡喝酒應酬，感覺酒屬於男人，女人喝酒雖然也一樣可以保持優雅，但是喝多就比較有失體統，而且容易把自己置於危險之中。那當別人舉杯示意，如何禮貌回應呢？
尚芸菲覺得喝酒這件事其實沒有想像中那麼複雜，在很多慶典的場合，酒只是一種建立社交的工具而已，它的功能就是讓人們之間有互動的藉口，碰杯之後，很少有人真正關心你是不是將杯中之酒一飲而盡，這種場合，大家只需要建立了交往，並不需要太過認真的喝酒。真正勸酒的人才是別有用心，要小心為妙。但這只是自我保護的一部分，不是只有滴酒不沾就能做到真正的自我保護。
每個人一生中要碰到許多的事情，旅行途中陌生人的搭訕，寂寞之時好心人遞過來的美食，自己的定位，重要的信息等等，很多事情有可能都暗藏危機，學會辨別來確保自己的安全，才是擁有自我保護的基本素質。尚芸菲曾經被粉絲問過住址，但是尚芸菲委婉的拒絕了粉絲的要求，而且還勸告粉絲如何保護自我隱私，這種談話的技巧，不但沒有讓粉絲粉轉路，反而拉近與粉絲之間的距離，所以方式方法更加重要。
尚芸菲表示，世界很美好，善良無處不在，但是危險往往近在咫尺，女孩要真正的學會自我保護，不是只停留在口頭上，要真正學會在任何情況，安全為第一要素，無論是自己還是與人結伴同行，小心謹慎永遠不晚，不辜負善意，也不絕讓惡意傷害輕易靠近，大膽拒絕果斷拉黑，就像尚芸菲新歌《黑名單》中唱的那樣，所有騷擾、詐騙統統拉黑不留餘地。