想讓孩子愛運動？親測實用好物，掏心窩分享

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從抬頭到翻身，再到坐立、爬行、行走……每一項運動技能，都是寶寶的能力發育的新裡程碑。

有研究表明，孩子的運動能力越強，認知能力就越好，未來的工作和學習也更優秀。

比如，英國埃克塞特大學有一個研究指出，指出體育運動能提升大腦能力和學習成績。並且，運動能力在小時候的一點小區別，在將來會產生大影響[1]。

再比如，澳大利亞的科學家也發現，小時候運動能力比較強的孩子，後來的工作記憶和信息處理速度都更好[1]。

因此，寶寶的運動能力，家長們應該關注並重視起來，不要因為怕磕碰，就不敢讓孩子去探索，去嘗試。

那如何培養孩子的運動能力呢？

我還算有點經驗。我家小章魚從小運動能力就很棒。現在兩歲3個月，就可以雙腳離地蹦很高，球也踢得很好。

以我的經驗來講，首先要給孩子一個安全、靠譜和舒適的環境；其次，要用正確的方法去引導他們運動。

這兩點要是做得好，相信每個寶寶都會樂於「動起來」。

今天就推薦幾款， 我親測特別實用、耐用的好物，給家有運動小健將的媽媽，讓寶寶們可以更自在舒服地去運動。

1 幫寶適拉拉褲

愛動的寶寶，在7、8個月會爬之後，運動量會增強很多，手腳也會不安分起來，想讓Ta乖乖躺著換尿不溼，簡直比登天還難。

小章魚那時候，不僅每次換尿不溼像打仗，而且經常滿地亂爬。尿不溼常常在爬的過程中，就莫名其妙開了一邊，或者腰部變松，等褲子尿溼才發現。

所以，非常建議在寶寶會爬之後，為Ta選擇一款貼身舒服的拉拉褲。我當時對比了很多拉拉褲，最終選擇的是幫寶適拉拉褲。最近還升級了，新版更好用一些。

選擇它，有幾個原因：

首先 ，小章魚屬於胖寶寶，尤其是剛會爬的時候，就有23斤，我非常在意拉拉褲腰部的設計，千萬不能太緊太勒，但也不能太松漏尿。

👆5個月就胖得像只肥貓

幫寶適拉拉褲買回來一點都沒讓我後悔，超級貼身，把小章魚的屁屁包裹得非常好，而且一點都不會勒！

我用氣球模擬寶寶的肚子給大家看一下，在氣球充滿氣的過程中，拉拉褲慢慢被撐開，很自然的變圓，一點而也不勒。

緩慢放氣的過程中，拉拉褲也能穩穩地貼合，一點也不松。

腰圍的設計真的要吹爆，任由寶寶怎麼動怎麼折騰，根本沒有兜不住的情況，特別適合好動的寶寶。

它的防漏做得太好了，剛用的那幾天我會經常去看小章魚有沒有尿溼在床上或者褲子上，但事實證明，用了這麼久居然一次都沒漏過尿。

👆大力擰也不露

而且新款裡面添加了金盞花精華，金盞花有很好的潤膚作用，成分也很溫和，加在尿不溼裡可以有效緩解尿布疹。

總之，這款拉拉褲我很建議給好動的寶寶使用，不僅寶寶穿上很舒服，有利於寶寶運動，而且怎麼動都不用擔心漏尿，不想每天換洗床單和衣服的媽媽，真的必須給寶寶安排上！京東搜索「幫寶適拉拉褲」，即可購買。

2 《美國兒科學會育兒百科》（0-5歲）

這是一本我認為每個家庭都必備的書，新手爸媽不焦慮必備指南。

它覆蓋了0到5歲育兒生活中出現的絕大多數健康問題，非常的權威全面，可以說是全球範圍內最具有權威性的育兒書籍，也是很多兒科醫生重要的參考手冊。

我當年就是靠著這本書，穩抓家裡的育兒話語權，一旦出現什麼育兒分歧，就搬出這本書，特別好用。

通過這本書，你還可以：

• 提前了解到孩子在下一個發育階段，可以解鎖什麼新技能，可能出現什麼新問題，新挑戰，需要做哪些準備；

• 在孩子出現不舒服的時候，迅速找到對應問題的部分，了解是否有必要就醫和用藥；

關於寶寶運動能力的發展，這本書也有非常詳細的介紹。比如，不同月齡的寶寶的運動能力如何，要做好哪些準備，給予哪些環境支持等等。京東、噹噹均可購買。

3 曼龍 爬行墊

寶寶在學習爬行，學習走路的過程中，難免會有磕到碰到的時候。一款彈力好的爬行墊能夠有效減小寶寶摔倒時的撞擊傷害。

我在小章魚不到半歲的時候，就入手了爬行墊，利用率非常高。從開始學爬，學走路，到現在玩玩具，幾乎天天都坐在上面。

爬行墊，我推薦曼龍，他家是目前國內 XPE 材質爬行墊的龍頭品牌，性價比很高。我選擇的是2cm厚的整體式爬行墊，這個厚度的回彈性很好，寶寶摔一跤，幾乎不會太疼。

打理起來也很方便，什麼尿上去了，孩子亂畫了，基本上輕輕一擦就能搞定。我當時是在某個公號團購時入手的，現在京東上有自營店。

4 迪卡儂 壁掛小籃板

小章魚快兩歲的時候，開始特別喜歡玩球，姑姑就送了一個壁掛的小籃板給他，從此就成了他的最愛。

這個小籃板使用起來非常方便，找一個合適的地方，粘貼好就可以，一點兒也不佔地，粘性也不錯。目前用了半年多了，還是挺結實的。

自從入手，小章魚就幾乎每天都玩。從一開始，需要爸爸抱著往裡投，到現在，自己可以站著遠投，進度很大。

有了它，即使在家不出門，小章魚也能保證一定的運動量。

意外的收穫是，平時不怎麼愛動的爸爸，也玩得不亦樂乎，帶著小章魚了，開發了很多新玩法。不僅陪娃時間變長，運動量也增加了。天貓旗艦店即可購入。

5 日本ides多美卡 滑步車

滑步車幾乎是家家必備的。小朋友拿到這樣的車，基本都可以無師自通，玩上幾天，就能像個老司機一樣，在家裡的各個角落神出鬼沒。

我當時因為顏值，選擇了日本ides多美卡的這款車。

小章魚從不會走路就開始騎，每天騎，特別靈活，什麼拐彎，調頭，全是自己摸索的。

小車質量很棒，輪子很順滑，不易傾倒，玩了快兩年了，還是一點兒都沒壞。之前出去散步偶爾還會帶到樓下。小章魚騎起來速度特別快，爺爺奶奶都直呼追不上。

這個小車，設計很贊，胖胖的身體裡，還藏著一個「升降式」賽車軌道，小章魚經常打開，可以自己坐著玩半天。這個我購於天貓。

好啦！以上就是我這個「家有運動小健將「的寶媽給大家帶來的種草推薦，每一款都是經過我精挑細選，也給小章魚試過之後覺得真的好用的。

大家還有什麼適合好動寶寶的好物推薦，或者經驗之談，咱們評論區聊聊吧～～～

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作者| 章魚媽，一個2歲男孩的媽媽，樂於研究各種育兒產品。

參考資料丨[1] 圖書《給孩子的未來腦計劃》，作者魏坤琳，中信出版社，2018年4月出版

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