平時大家一定都經常吃魚吧,魚的價格不貴,而且營養價值特別高,都說吃魚頭腦聰明,尤其是孩子一定要多吃,但是如是被魚刺卡住喉嚨的話就會很難受,很多人都會選擇吞米飯和喝醋,這些都是沒用的,還會傷喉嚨。今天小編就給大家分享一個小妙招,魚刺卡在喉嚨裡,不要再喝醋了,教你1個妙招,讓魚刺自己跑出來!那就是在鼻孔裡塞幾瓣切開的大蒜,大蒜的味道刺激了鼻孔之後,刺激你的喉嚨器官,肌肉收縮後就會自己乖乖的出來了,大家嘗試後是不是很有效果呢?
年年有餘~紅燒鯿魚
By zimo紫陌
配料:
鯿魚 一條(約400克)、姜 半塊、蒜 三瓣、老抽 半勺、精鹽 適量、豆瓣醬 一勺、豬油 一勺、細香蔥 適量、料酒 一勺
烹飪步驟:
1.鯿魚洗淨,魚身兩面打上花刀,兩面抹上鹽,料酒醃製半小時左右(魚肚裡的黑膜一定要去掉)
2.醃製好的鯿魚用廚房紙吸乾魚身的水分,鍋內倒入適量油大火燒熱後轉中小火,放入鯿魚煎制魚底部金黃
3.再轉小火將魚翻面,再次煎制底部金黃
4.煎制好的魚倒入沒過魚身一半的開水大火煮至沸騰
5.倒入老抽
6.放入生薑絲
7.再放一勺豆瓣醬與魚湯混合均勻
8.轉小火燜煮至鍋內魚湯剩一半時,將鯿魚小心翻個面,再放入一勺豬油
9.煮至鍋內還剩三分之一湯汁時再放蒜末再次燜煮,鍋內還剩餘一點湯汁時就可關火出鍋裝盤,再撒上蔥花
烹飪小貼士:
營養價值1、蛋白質:鯿魚中所含有的蛋白質不僅含量豐富,而且質優,有利於人體的吸收與消化,是人體補充蛋白質最佳的來源之一。2、磷和煙酸:鯿魚中含有大量的磷和煙酸,能夠起到補腦和軟化血管的作用。3、不飽和脂肪酸:鯿魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,可以起到很好的保護血管、心臟等作用。 選購技巧 新鮮的武昌魚的眼球飽滿凸出,角膜透明清亮,富有彈性。鰓絲清晰呈鮮紅色,黏液透明。鱗片有光澤且與魚體貼附緊密,不易脫落。肌肉堅實有彈性。
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