幼兒園給家長的提醒：5個建議要記牢，不然開學要傻眼

隨著疫情防控形勢持續向好，很多大方的幼兒園已經開園，小神獸們逐漸回了籠，可是卻出現很多孩子不適應幼兒園生活的現象：有的孩子哭哭啼啼不願意去幼兒園；有的孩子在幼兒園不願意吃飯；孩子有的孩子午睡時間根本睡不著......

這些都是超長假期孩子在家，父母對孩子的放縱管理造成的。管教孩子不是老師一個人的責任。先不說有些地方不知道開學還要多久，單單就在家的這段時間，家長也不能放任孩子聽之任之，否則，一旦開學步入正軌，哭的可就是你了！

幼兒園提醒家長，做好家園共育，家園攜手，一起幫助孩子管理自己。

01 好好管理作息時間

在幼兒園，每日的作息是非常有規律的，什麼時間吃飯，什麼時間午睡，什麼時間遊戲，什麼時間上課，都有嚴格的作息時間，孩子在幼兒園也都已經養成了良好的生活作息習慣。

超長假期，如果家長對孩子聽之任之，不督促孩子按時午睡，按時吃飯，或者想吃就吃，帶著孩子熬夜。一旦養成習慣，開學後孩子一下子很難適應幼兒園的生活。早上不起，中午不睡，下午沒精，嚴重影響孩子一天的活動狀態。

幼兒園的孩子年齡尚小，正處於生長發育期，家長要讓孩子得到充分的休息。

02 自己事情自己承擔

在幼兒園，所有的孩子都是自己吃飯，自己喝水，自己睡覺，自己穿衣，自己整理玩具。疫情期間孩子宅在家裡，很多家長溺愛孩子，特別是祖輩，幾乎包辦了孩子全部的事情。

家長們千萬要記住：3-6歲的孩子是習慣養成的關鍵時期，切記不能因為孩子動作慢，就迫不及待的剝奪孩子自己動手的成長機會。這個世上超長假期間，家長可以鼓勵孩子自己的事情自己做，並適當幫助父母做些力所能及的事情，讓孩子自己動手嘗試，培養孩子的生活自理能力。

03 平衡膳食均衡營養

幼兒園都有專門的保健醫生為孩子制定每天的營養食譜，孩子在幼兒園的飲食非常有規律。

孩子在家時，零食多，水果多，孩子很容易無節制的吃多喝多，導致孩子消化不良，不好好吃飯。甚至有的家長端著飯碗追著餵孩子，好友的家長讓孩子邊看電視邊餵飯，孩子在幼兒園好不容易形成的飲食習慣，宅家期間被父母瞬間打回原形！

更有甚者，家長看到孩子不吃蔬菜只吃肉，就順其自然，認為肉類總比蔬菜有營養，因此不去糾正孩子挑食的壞毛病。家長的錯誤做法會導致孩子開學後，吃飯挑三揀四、進食困難，別的孩子都飛快的把飯菜吃完了，自己的孩子會哭鬧著不肯吃飯！

04 遠離手機和電視

疫情期間，大人小孩都宅在家裡，除了看電視，就是擺弄手機，孩子受家長影響，每天也賴在電視機跟前，和大人搶手機，不給看就大哭大鬧，電視一開，手機一拿，孩子保證不吵不鬧安安靜靜。只要家長不阻止，孩子能一直看到地老天荒，只要電視手機一斷電，孩子就給你來個大哭大鬧滿地打滾作翻天。

為了孩子好，即使帶孩子再難，也要控制孩子看電視的時間。可以跟孩子約法三章：

1）觀看電視的時間固定，定好規矩，不要輕易改變。

2）觀看電視的內容家長要把關，但也要尊重孩子的選擇。

3）父母陪孩子一起看，不能把孩子丟給「電子保姆」後放任不管。

4）設定手機遊戲時間，不能超時。

5）多給孩子找其他事情做，比如：看書、畫畫、手工、親子遊戲等。

05 多和老師、小夥伴連線，期待回到幼兒園

這個長假裡，孩子家裡過的開心自由，放飛自我，有的已經忘記了老師和小夥伴長什麼樣了，家長可以和老師、小朋友多連線，鼓勵孩子與他們互動交流，增加彼此的感情，熟悉一下彼此之間的狀態，這樣，一旦孩子開園，就不會出現又哭又鬧不愛去幼兒園的現象，家長也不會有過多的分離焦慮。

特殊的時光，不一樣的陪伴，親愛的家長們，你們的孩子在家還乖嗎？有沒有把你們折騰得夠嗆呢？趁這個假期，好好陪孩子吧！